Podóloga ANA PEREA

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Podóloga ANA PEREA
21/01/2020

Podóloga ANA PEREA

🤷‍♂️Hay cosas que... normal... no tienes muy claro las diferencias y que por eso optas en ocasiones por la opción más económica o simplemente por lo que te viene más a mano. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
En los supermercados encuentras muchas cosas similares a las que encuentras en una farmacia...ojo, similares que no iguales y en donde el valor diferencial no solo esta en el producto, también lo esta, y mucho, en quien te lo vende o dispensa en este caso.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Un caso muy común y que me llama mucho la atención es el de la clorhexidina, un básico del botiquín de casa, y que siempre se suele tener alguno. Y que seguro que has visto en cualquier supermercado.⁣

Pero... no es oro todo lo que reluce... si lees un poquito veras que pone "apto para su uso en piel sana"... si,si... piel sana...lo que lees, su uso NO esta recomendado para heridas ¿cómo te quedas padre?⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Verás la clorhexidina es un antiséptico muy efectivo y de amplio espectro (bactericida y fungicida), además de contar con mayor rapidez de acción que otros antisépticos y un mantenimiento de su efecto de 6h aproximadamente. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Ahora bien, la 𝐜𝐥𝐨𝐫𝐡𝐞𝐱𝐢𝐝𝐢𝐧𝐚 𝐚𝐥 𝟏% es considerada medicamento, son de venta exclusiva en Farmacias y SI están indicados en infecciones de heridas y quemaduras, donde incluiríamos tatuajes, piercings y la curación de los ombligos de los recién nacidos. ⁣⁣⁣
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El resto... los que encuentras en el súper, los que van en 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝟐% 𝐲 𝐚𝐥 𝟓% son productos sanitarios no aptos para heridas, ambos se emplean como soluciones antisépticas para piel sana...por ejemplo para preparar la piel antes de una intervención.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Así que si no tienes pensado operar a alguien en casa, lo mejor será que deseches ese envase y acudas a tu farmacia a comprar para tu botiquín una Clorhexidina al 1% de la farmacia.⁣⁣
⁣⁣
Que levante la mano quien tiene en casa una clorhexidina comprada en el supermercado ¿Tú? Pues fíjate bien en el envase.⁣⁣⁣

Y ¿os hago spoiler?... venga si... ocurre lo mismo con la povidona yodada, alias Betadine... pues si, el del súper, apto para piel sana.⁣

¿Cómo te quedas? ⁣
⁣⁣

Podóloga ANA PEREA
21/11/2019

Podóloga ANA PEREA

¿ES BUENO DORMIR CON CALCETINES CUANDO HACE FRÍO 🥶 ?

Dormir 🛌 con calcetines 🧦 no es malo para la salud de tus pies 👣 y te ayudará a dormir mejor y a conciliar el sueño más rápido.

Al acostarnos, nuestra temperatura🌡corporal disminuye durante la noche, alcanzando la temperatura más baja alrededor de las 4 a.m.
La temperatura corporal promedio es de 37ºC pero esto varía de 1 a 2 grados en el transcurso de 24 horas y eso manda un mensaje a nuestro cerebro, para decirle que es hora de dormir.

Calentar los pies 🦶 provoca la dilatación de los vasos sanguíneos; este proceso ayuda a liberar calor a través de la piel, ayudando a reducir la temperatura corporal y facilitando nuestro sueño.

Desde el Colegio Profesional de Podólogos de Andalucia, además te damos algunas recomendaciones a tener en cuenta si los utilizas, como es no optar por los térmicos, ya que sobrecalentarán los pies, ni por unos calcetines que sean demasiado apretados o de compresión pues puede acarrearte problemas de circulación, así que elígelos de fibras naturales como el algodón y con la goma suave o darte un baño caliente 🛀🏻 antes de dormir.


Podóloga ANA PEREA
30/10/2019

Podóloga ANA PEREA

Se acerca Halloween... ¡Que tus pies no sean los que den miedo 😱!......
😁😁😁

👉🏾 Es una recomendación de los Podólogos de Andalucía 👣

Podóloga ANA PEREA
27/10/2019

Podóloga ANA PEREA

No pongas parches a tus pies. No te la juegues con tu salud.

🗣️ Los podólogos, podemos ayudarte.

📣 www.copoan.es

Podóloga ANA PEREA
27/10/2019

Podóloga ANA PEREA

    La Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad, ha informado que se han...

Podóloga ANA PEREA
10/10/2019

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Murcia.com - Noticias de la Region de Murcia. 8 de octubre, Día Internacional de la Podiatría - murcia.com

Podóloga ANA PEREA
10/10/2019

Podóloga ANA PEREA

Les presentamos el programa de los distintos partidos políticos relacionado con la Podología y su incorporación a la Sanidad pública.

Podóloga ANA PEREA
10/10/2019

Podóloga ANA PEREA

La cabeza y los pies tienen relación, aunque las enfermedades de salud mental no afectan directamente a nuestros pies, lo hacen de forma indirecta a nuestra salud podológica.

✍️ Es muy común que en un paciente con alguna enfermedad mental encontremos problemas dermatológicos y biomecánicos, es por ello que hoy "Día Mundial de la Salud Mental" os recomendamos que visitéis a vuestro podólogo de confianza para que pueda ayudaros y no empeore el problema 😉
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Podóloga ANA PEREA
10/10/2019

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Los primeros signos de que el cáncer de pulmón de un paciente puede extenderse y volverse intratable pueden detectarse en muestras de sangre y tumor, según un...

Podóloga ANA PEREA
02/10/2019

Podóloga ANA PEREA

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad, ha ordenado la retirada de todos los lotes que...

Podóloga ANA PEREA
02/10/2019

Podóloga ANA PEREA

¿Sabes que los operamos? 🤗

👉🏻Hallux Valgus
👉🏻Dedos en garra
👉🏻Exostosis
👉🏻Hallux Varus
👉🏻Metatarsalgias
👉🏻Dedos en Ma****lo
👉🏻Hallux Limitus
👉🏻Fracturas... etc.

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Cirugía osteo-articular del pie respetando la funcionalidad biomecánica y teniendo en cuenta el resultado estético.

¿Nos pides consejo? 🧐

Te recomendamos desde el Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía que consultes con tu de confianza si tiene solución quirúrgica tu afección podológica 🦶.





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