Podóloga ANA PEREA

21/01/2020

Podóloga ANA PEREA

🤷‍♂️Hay cosas que... normal... no tienes muy claro las diferencias y que por eso optas en ocasiones por la opción más económica o simplemente por lo que te viene más a mano. ⁣⁣⁣
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En los supermercados encuentras muchas cosas similares a las que encuentras en una farmacia...ojo, similares que no iguales y en donde el valor diferencial no solo esta en el producto, también lo esta, y mucho, en quien te lo vende o dispensa en este caso.⁣⁣⁣
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Un caso muy común y que me llama mucho la atención es el de la clorhexidina, un básico del botiquín de casa, y que siempre se suele tener alguno. Y que seguro que has visto en cualquier supermercado.⁣
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Pero... no es oro todo lo que reluce... si lees un poquito veras que pone "apto para su uso en piel sana"... si,si... piel sana...lo que lees, su uso NO esta recomendado para heridas ¿cómo te quedas padre?⁣⁣⁣
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Verás la clorhexidina es un antiséptico muy efectivo y de amplio espectro (bactericida y fungicida), además de contar con mayor rapidez de acción que otros antisépticos y un mantenimiento de su efecto de 6h aproximadamente. ⁣⁣⁣
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Ahora bien, la 𝐜𝐥𝐨𝐫𝐡𝐞𝐱𝐢𝐝𝐢𝐧𝐚 𝐚𝐥 𝟏% es considerada medicamento, son de venta exclusiva en Farmacias y SI están indicados en infecciones de heridas y quemaduras, donde incluiríamos tatuajes, piercings y la curación de los ombligos de los recién nacidos. ⁣⁣⁣
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El resto... los que encuentras en el súper, los que van en 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝟐% 𝐲 𝐚𝐥 𝟓% son productos sanitarios no aptos para heridas, ambos se emplean como soluciones antisépticas para piel sana...por ejemplo para preparar la piel antes de una intervención.⁣⁣⁣
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Así que si no tienes pensado operar a alguien en casa, lo mejor será que deseches ese envase y acudas a tu farmacia a comprar para tu botiquín una Clorhexidina al 1% de la farmacia.⁣⁣
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Que levante la mano quien tiene en casa una clorhexidina comprada en el supermercado ¿Tú? Pues fíjate bien en el envase.⁣⁣⁣
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Y ¿os hago spoiler?... venga si... ocurre lo mismo con la povidona yodada, alias Betadine... pues si, el del súper, apto para piel sana.⁣
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¿Cómo te quedas? ⁣
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13/12/2019

Podologa ANA PEREA

¿Qué hace exactamente un/a podólogo/a? 👨‍⚕️👩‍⚕️

Nosotros os lo contamos en una entrada en nuestro blog y con una infografía que os aclarará toda duda 😉

https://blog.copoga.com/es/2019/12/11/que-puede-hacer-por-nosotros-un-podologo/

21/11/2019

Podóloga ANA PEREA

¿ES BUENO DORMIR CON CALCETINES CUANDO HACE FRÍO 🥶 ?

Dormir 🛌 con calcetines 🧦 no es malo para la salud de tus pies 👣 y te ayudará a dormir mejor y a conciliar el sueño más rápido.

Al acostarnos, nuestra temperatura🌡corporal disminuye durante la noche, alcanzando la temperatura más baja alrededor de las 4 a.m.
La temperatura corporal promedio es de 37ºC pero esto varía de 1 a 2 grados en el transcurso de 24 horas y eso manda un mensaje a nuestro cerebro, para decirle que es hora de dormir.

Calentar los pies 🦶 provoca la dilatación de los vasos sanguíneos; este proceso ayuda a liberar calor a través de la piel, ayudando a reducir la temperatura corporal y facilitando nuestro sueño.

Desde el Colegio Profesional de Podólogos de Andalucia, además te damos algunas recomendaciones a tener en cuenta si los utilizas, como es no optar por los térmicos, ya que sobrecalentarán los pies, ni por unos calcetines que sean demasiado apretados o de compresión pues puede acarrearte problemas de circulación, así que elígelos de fibras naturales como el algodón y con la goma suave o darte un baño caliente 🛀🏻 antes de dormir.

30/10/2019

Podóloga ANA PEREA

Se acerca Halloween... ¡Que tus pies no sean los que den miedo 😱!......
😁😁😁

👉🏾 Es una recomendación de los Podólogos de Andalucía 👣

27/10/2019

Podóloga ANA PEREA

No pongas parches a tus pies. No te la juegues con tu salud.

🗣️ Los podólogos, podemos ayudarte.

📣 www.copoan.es

27/10/2019

Podóloga ANA PEREA

    La Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad, ha informado que se han...

10/10/2019

Podóloga ANA PEREA

Murcia.com - Noticias de la Region de Murcia. 8 de octubre, Día Internacional de la Podiatría - murcia.com

10/10/2019

Podóloga ANA PEREA

Les presentamos el programa de los distintos partidos políticos relacionado con la Podología y su incorporación a la Sanidad pública.

10/10/2019

Podóloga ANA PEREA

La cabeza y los pies tienen relación, aunque las enfermedades de salud mental no afectan directamente a nuestros pies, lo hacen de forma indirecta a nuestra salud podológica.

✍️ Es muy común que en un paciente con alguna enfermedad mental encontremos problemas dermatológicos y biomecánicos, es por ello que hoy "Día Mundial de la Salud Mental" os recomendamos que visitéis a vuestro podólogo de confianza para que pueda ayudaros y no empeore el problema 😉
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10/10/2019

Podóloga ANA PEREA

Los primeros signos de que el cáncer de pulmón de un paciente puede extenderse y volverse intratable pueden detectarse en muestras de sangre y tumor, según un...

02/10/2019

Podóloga ANA PEREA

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad, ha ordenado la retirada de todos los lotes que...

02/10/2019

Podóloga ANA PEREA

¿Sabes que los operamos? 🤗

👉🏻Hallux Valgus
👉🏻Dedos en garra
👉🏻Exostosis
👉🏻Hallux Varus
👉🏻Metatarsalgias
👉🏻Dedos en Ma****lo
👉🏻Hallux Limitus
👉🏻Fracturas... etc.

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Cirugía osteo-articular del pie respetando la funcionalidad biomecánica y teniendo en cuenta el resultado estético.

¿Nos pides consejo? 🧐

Te recomendamos desde el Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía que consultes con tu de confianza si tiene solución quirúrgica tu afección podológica 🦶.
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27/09/2019

Podóloga ANA PEREA

En Otoño comienza el curso académico, las lluvias, los paseos por el campo o la montaña, los cambios de zapatos, retomamos la rutina deportiva 👟...

¡Cuida tus pies, pisa fuerte 👣!

Te recomendamos que comiences la temporada de Otoño con una visita a tu podólogo de referencia en tu municipio.

27/09/2019

Podóloga ANA PEREA

El Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos no avala ningún tipo de estudio de la pisada no realizado por profesionales sanitarios acreditados y capacitados para ellos, como es el caso de los profesionales de la Podología. El ejercicio de la profesión debe efectuarse, además, en centros sanitarios con su propio registro dado de alta en la Administración sanitaria y no en farmacias, centros comerciales, tiendas de deporte
Por tu salud acude a un podologo colegiado y titulado

27/09/2019

Podóloga ANA PEREA

Las en el pie 🦶 son tratamientos complementarios que el podólogo realiza según la patología del paciente.

Consulta con tu de referencia para saber si tu problema en el pie puede ser tratado con una 💉.

🗣 Es una recomendación del Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía.

15/09/2019

Podóloga ANA PEREA

Más vale lo bueno conocido....que lo barato por conocer ......
Con la salud de tus pies no te la juegues.
Acude a un podologo colegiado y titulado.

15/09/2019

Podóloga ANA PEREA

🅟🅐🅟🅘🅛🅞🅜🅐🅢
¿Has vuelto de las vacaciones 😎y te notas un pinchazo en el pie🦶?
‼Cuidado‼
Podría ser una plantar vírica o llamado también PAPILOMA.

Las afecciones más frecuentes en los pies tras el verano son el contagio por ; debido a que se pasa más tiempo descalzo por espacios públicos como piscinas, hoteles, duchas en la playa, etc.
Desde el COPOAN informamos que si bien un papiloma se puede padecer durante todo el año, las posibilidades de contagio se incrementan en la época estival, aunque para que haya un contagio deben darse algunos factores, como por ejemplo:
✅Caminar descalzo.
✅Sistema inmunológico deficiente.
✅Discontinuidad de la piel por heridas, ampollas,cortes,etc.

Acude a tu podólogo más cercano y concierta una visita para resolver tu dolencia en el pie.
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15/09/2019

Podóloga ANA PEREA

Las verrugas plantares o papilomas son pequeños bultos que aparecen mayormente en el talón, pero que pueden aparecer en todas las partes del pie...

15/09/2019

Podóloga ANA PEREA

08/09/2019

Podóloga ANA PEREA

CANCER ÓSEO 🦴 EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA

¿Sabes lo que es un ?

Es el tipo más frecuente de Cáncer de huesos 🦴 y representa aproximadamente un 3⃣% de los cánceres que ocurren en la infancia 👧🏼👦🏻.
La mayoría de este tipo de tumores surgen a partir de errores aleatorios e impredecibles en el ADN de células óseas en proceso de crecimiento durante periodos de intenso 📶crecimiento óseo.

🗣 Desde el Colegio Profesional de Podólogos de Andalucía queremos informarte de los síntomas que puede presentar este tipo de si se desarrolla en el miembro inferior 🦵.

🔅El puede ser el primer profesional de la que diagnostique la existencia de un ya que uno de los lugares en donde mayormente aparece este tumor es en los huesos que conforman la pierna, como son la tibia o el fémur, frecuentemente alrededor de la articulación de la rodilla; pudiendo ser los primeros síntomas de la existencia de un osteosarcoma en el miembro inferior del niño o adolescente, los que mencionamos a continuación:
👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻

✅Cojea al andar por dolor en la zona, pudiendo empeorar al hacer ejercicio físico🏃🏼‍♀🤸🏻‍♂ o por la noche😴.

✅Se puede formar un bulto o hinchazón en el área afectada hasta varias semanas después de que empiece el dolor🥴.

✅Si el dolor despierta al niño repetidamente por la noche o existe dolor en reposo sin traumatismo previo.

✅La fractura de uno de los huesos 🦴 que conforman la pierna sin un daño que explique cómo ocurrió 🤷🏼‍♀.

🔅 El podólogo, después de haber realizado una y valoración clínica del paciente, podrá realizar radiografías o prescribir diferentes pruebas diagnósticas de imagen, como es una resonacia magnética, para poder realizar un diagnóstico diferencial 🧐con otras patologías; y en el caso de producirse el hallazgo de este tipo de tumor, derivar de inmediato al o profesional sanitario competente para tratar dicha enfermedad.
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07/09/2019

Podologa ANA PEREA

Los pies son el sustento del cuerpo. No olvides su cuidado y visita al profesional de la podología. 💫

07/09/2019

Podóloga ANA PEREA

12/07/2019

Podóloga ANA PEREA

Mucha precaución en piscinas,vestuarios y duchas.
El papiloma plantar(o verruga plantar ) es un problema muy común en época estival.
Lleva siempre calzado adecuado en todas las instalaciones y sobre todo no camines nunca descalzo para evitar el contagio
La salud de tus pies no es un juego.
Ante cualquier problema acude a un podologo colegiado y titulado,te podrá ayudar con el diagnóstico y el tratamiento más adecuado.

12/07/2019

Podóloga ANA PEREA

Remedios para caminatas, calores y otros males vacacionales

02/07/2019

Podóloga ANA PEREA

Scarpe di un bambino romano ritrovate a Palmira, modello di 1900 anni fa.

02/07/2019

Podóloga ANA PEREA

Desde el Colegio Oficial de Podología de la Comunidad de Madrid explican los daños que pueden causar, y cómo ponernos este calzado veraniego de forma segura

02/07/2019

Podóloga ANA PEREA

Los días de verano son largos e impredecibles;pueden empezar en la playa o la piscina si estás de descanso estival ,pero nunca se sabe cómo acabarán...Y las chanclas de goma se convierten como calzado, en el fiel compañero para todos los planes que ocupan las vacaciones: piscina, playa ,día de...

29/06/2019

Podóloga ANA PEREA

Porque el amor no entiende de colores... ¡Solo está lleno de pisadas!

27/06/2019

Podóloga ANA PEREA

📌Calzar a los es lo habitual, pero, ¿estamos haciendo lo correcto? En los últimos años, los profesionales recomiendan dejar sus pies desnudos para estimular el desarrollo cognitivo y la motricidad del bebé👶🧠👣

📢¿Quieres saber más?👉👉https://blog.copoga.com/es/2019/06/07/bebes-descalzos-una-buena-opcion/