respirahestudio

15/02/2026

!!UN RETIRO QUE NO TE PUEDES PERDER!!
12/13/14 de Junio
Movimiento inteligente ·paseos en bici en plena naturaleza-playa · Comida excepcional
Anusara Yoga ·
Un retiro de yoga para personas activas que disfrutan de retos alcanzables con atención plena , claridad y respeto por el cuerpo.
Practicamos con el viento, no a pesar de él, en un entorno natural único: un eco-glamping cuidado hasta el detalle.
Durante el retiro también habrá bicicletas disponibles para bajar a la playa y disfrutar de paseos suaves por el entorno, integrando movimiento, aire libre y placer.
Y…La mejor comida que hayas probado nunca en un retiro:!!!
basada en vegetales, con huevos y lácteos ecológicos.
Sí, si aquí también se viene a comer muy bien!!

Plazas limitadas (solo hay sitio para 12 personas ) Escríbeme por DM para más información
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CañosDeMeca
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13/02/2026

“Menopausia sin barreras” -7 y 21 de Marzo- . + . Yolanda y yo estamos encantadas de presentar estos 2 Talleres donde encontrarás herramientas muy útiles y prácticas para contrarrestar el impacto en el cuerpo que produce la menopausia (antes, durante y después, )y adquirir más conocimientos para mejorar tu calidad de vida. Ejercicios físicos adaptados y accesibles tanto de movilidad articular, como de fuerza funcional para fortalecer tejido óseo, y técnicas de relajación y respiración consciente para aliviar el exceso de tensión muscular y mental y así poder profundizar en el estado contemplativo que invita a la calma -información/reservas web-: www.respirahestudio.com.

08/02/2026

Derribando barreras con Fisioterapia +Yoga Talleres 7 y 21 de Marzo -Dos días para a reconectar contigo misma ,sin juicios, desde la calma y la fortaleza interior 🧡 salud

30/01/2026

La calma dentro…, fuera,el caos y el movimiento…

31/12/2025

❤️

22/12/2025

Feliz Navidad feliz comienzo de año 2026!!

18/11/2025

17/11/2025

Primer encuentro de la comunidad de Anusara yoga de España en Seseña-Toledo!
Comparto fotos y vídeo de algunos momentos de nuestra hermosísimo Primer encuentro de la comunidad española en España :el retiro de yoga “El poder de la Kula”que acabamos de disfrutar este fin de semana ! Ha sido todo un éxito , y este encuentro ha despertado nuevos deseos de seguir reuniéndonos en un futuro próximo .Desde luego , compartir prácticas en comunidad fortalece los propósitos más elevados y recuerda la sencillez de ir desde la diversidad a la unidad y viceversa 🙏🏻.

19/10/2025

Excelente taller de reiki, dirigido por Marta S. Martín 🙏🏻
El 22 de noviembre comienza el curso !
Información e inscripción:www.respirahestudio.com 🧠

06/10/2025

Encantada estoy de participar en el nuevo proyecto que ha organizado el Ayuntamiento de Jerez de la Frontera a través de las delegaciones :
•Inclusión social/Dependencia Mayores /Familia
• Y Deporte y Salud

Este proyecto ha apostado por cuidar la salud y el bienestar social de la población, mediante la práctica de yoga .
Todo un acierto! #

23/08/2025

Cada comienzo necesita una pausa.Desde esa pausa estamos inspirándonos para nutrir la creatividad y ofrecer nuestra mejor versión
En septiembre compartiremos horarios de clases y actividades!
Nos vemos pronto !