Isabel Salguero. Psicóloga

28/03/2019

La felicidad como estado parece más una imposición, una obligación, que un trabajo personal orientado al autocuidado, el autoconocimiento o el desarrollo personal, procesos, estos últimos, que nos ayudan a definir nuestras propias metas y aceptar nuestras limitaciones de forma realista.

26/03/2019

Hace días, pasando por un parque, en un banco, había cuatro chicos sentados, no se miraban, no hablaban, no compartían, todos cabeza hacia abajo mirando sus móviles...

26/03/2019

Hace días, pasando por un parque, en un banco, había cuatro chicos sentados, no se miraban, no hablaban, no compartían, todos cabeza hacia abajo mirando sus móviles...

¿No será que cuando más fácil es comunicarnos menos lo hacemos?
¿Transmite igual una sonrisa o una mirada que un emoji?

25/03/2019

Cuando hay alguna situación que nos bloquea o que nos incómoda o que nos hace sentir mal tratamos de solucionarla solos, muchas veces sin lograr avances, pedir ayuda puede la opción para empezar a solucionar.

19/03/2019

18/03/2019

https://www.instagram.com/p/Bu-vudynpXX/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1nsegilw4satg

11/03/2019

Dejo enlace al nuevo post en mi blog.
https://t.co/E4D2FAGCih https://t.co/qorYFDy630

¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad? Has tenido un ataque de ansiedad y necesitas a un psicólogo en Jerez que te ayude a mejorar con tu ansiedad

18/10/2017

Espero que encontréis interesante el último post que he publicado.

Si eres de las personas que van dejando las cosas para después, tú también procrastinas Pero, ¿qué es eso de procrastinar? En la RAE se define como diferir o aplazar (aquí el enlace). Efectivamente se trata de retrasar una tarea de manera indefinida. Es algo más que la pereza, ya que cuando procrast...

12/06/2017

Trabajar y construir la inteligencia emocional es fundamental para mejorar nuestra relación con el entorno y con nosotros mismos. Este esquema ayuda a entenderla.

30/05/2017

¡¡Feliz inicio de semana a tod@s !! ^_^

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