Carmen Amal Danza Oriental

Carmen Amal Danza Oriental Tu escuela de Danza Oriental en Jerez y Arcos (Cádiz), Danza Oriental Alquimica, Metodo Isis, Yoga, Reiki, Masajes, Aromaterapia

Profesora y bailarina Profesional
Fitness Coach
Estilo de vida natural: Danza Oriental Alquímica ©, alimentación saludable, conexión con la naturaleza
Sostenibilidad y conciencia

Nunca sentí el deseo de competir ni de recorrer escenarios sin descanso. En el mundo del bellydance, siempre tuve la sen...
30/07/2025

Nunca sentí el deseo de competir ni de recorrer escenarios sin descanso.

En el mundo del bellydance, siempre tuve la sensación de que lo femenino se convertía más en espectáculo que en arte.

Veía a muchas bailarinas exigiéndole a sus cuerpos un rendimiento extremo, incluso a costa del agotamiento, la autoexigencia desmedida o el dolor.
Y me preguntaba:

¿Hasta qué punto una mujer se traiciona a sí misma cuando fuerza su cuerpo para encajar, ser vista, aplaudida, aceptada?

Cuando la danza se transforma en show, ¿cuánto nos alejamos de nuestra verdadera esencia para encajar en el estereotipo de la bellydancer y sentir que pertenecemos?

En el siguiente podcast y artículo te comparto con honestidad radical mi experiencia como bailarina. 👇👇👇

https://carmenamaldanzaoriental.blogspot.com/2025/07/cuando-el-cuerpo-habla-consecuencias-de.html

Abriendo un espacio para la reflexión profunda, sin juicios ni etiquetas... simplemente siendo...

Deseo que te inspire y te nutra🙏💖

Con amor,

Carmen Amal


Vuelvo a compartir mi método de Danza Oriental Alquímica de forma presencial con mujeres que deseen nutrirse de esta med...
09/07/2025

Vuelvo a compartir mi método de Danza Oriental Alquímica de forma presencial con mujeres que deseen nutrirse de esta medicina.

Nos vemos mañana.

Inscripciones link bio 👇



El Cuerpo de la Mujer en el Mundo de Hoy: Un Viaje de Exigencias y Resistencia 💪Vivimos en una sociedad que nos exige es...
03/04/2025

El Cuerpo de la Mujer en el Mundo de Hoy: Un Viaje de Exigencias y Resistencia 💪

Vivimos en una sociedad que nos exige estar siempre al 100%, ignorando muchas veces las señales de nuestro propio cuerpo. Desde menstruaciones dolorosas hasta el peso invisible de la sobrecarga mental, el cuerpo de la mujer enfrenta desafíos constantes que no siempre son reconocidos.

🔴 Ciclo menstrual y dolor: Lo que nos dijeron que era "normal" en realidad es un llamado de nuestro cuerpo que merece atención y cuidado.
🧠 Carga mental: No es solo hacer, sino pensar en todo lo que hay que hacer. Una exigencia silenciosa que desgasta.
💼 Exigencias externas: Trabajo, estudios, maternidad, expectativas estéticas... La lista es interminable.

Es hora de hablar de esto, de validar lo que sentimos y de exigir espacios donde nuestro bienestar sea una prioridad. ¿Te pasa? ¿Cómo lidias con estas exigencias? Te leo en los comentarios. 💬✨

Este San Valentín, nuestra escuela celebra el amor propio. Nuestro cuerpo es nuestro templo, y cuidarlo es el acto más p...
08/02/2025

Este San Valentín, nuestra escuela celebra el amor propio. Nuestro cuerpo es nuestro templo, y cuidarlo es el acto más puro que demuestra el amor por nosotras mismas.
Te invito este domingo a las 19:30h a unirte a mi rutina en una sesión especial gratuita de Danza Oriental Alquímica.
Un espacio para liberar tensiones y honrar nuestra belleza a través de movimientos circulares.
Más info 👇
https://chat.whatsapp.com/G36B5Rvnk4qFLjRwQCqXQb

Nos vemos el domingo, Te recibo con el corazón abierto💓💫✨

Dedicado a nuestros hermanos los árboles:  Gracias por enseñarnos la importancia de mantenernos firmes en nuestros valor...
22/01/2025

Dedicado a nuestros hermanos los árboles:

Gracias por enseñarnos la importancia de mantenernos firmes en nuestros valores,
por inspirarnos a ser valientes y expresar la verdad del corazón.
Gracias por recordarnos crecer con propósito y verticalidad en la vida.

Gracias por mostrarnos el valor de la quietud
y la armonía con la vida que nos rodea.

Carmen Amal

❤️🪶🙏🍀

Curso Intensivo 3 meses.Un regalo para tu ser..Inscripciones 👇Link Bio
12/09/2024

Curso Intensivo 3 meses.

Un regalo para tu ser..

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Esta sesión es para ti si deseas....- aprender a moverte y bailar con alineamiento corporal desde la base (pies, rodilla...
03/09/2024

Esta sesión es para ti si deseas....

- aprender a moverte y bailar con alineamiento corporal desde la base (pies, rodillas, cadera) 
- liberar tus hombros y caderas con movimientos básicos de la danza Oriental Alquimica
- Aprender nuevos patrones rítmicos

¡¡Comenzamos Septiembre🤗!!

Inscripciones 👇
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Mañana Sábado sesión especial Luna llena estilo Baladi a las 19h, presencial en Jerez. Inscripciones Link Bio  O en el l...
16/08/2024

Mañana Sábado sesión especial Luna llena estilo Baladi a las 19h, presencial en Jerez.

Inscripciones Link Bio

O en el link 👉 wa.link/fw3sc1

La capacidad para expresar la verdad del corazón con amor, suavidad y delicadeza es un gran regalo para el mundo🤗🎼❤️

Feliz luna llena 🌕

Carmen Amal

Mañana Jueves a las 19h EN DIRECTO vía Zoom,Comparto un proyecto de investigación que vengo realizando hace unos meses s...
14/08/2024

Mañana Jueves a las 19h EN DIRECTO vía Zoom,

Comparto un proyecto de investigación que vengo realizando hace unos meses sobre los procesos bioquímicos que se producen en el cuerpo cuando bailamos Danza del vientre explicados con la base científica de la neurociencia.

Nos vemos mañana,

Link acceso👇

https://us06web.zoom.us/j/86223013247?pwd=AgWeO6PdphHilqxvaKH0KcGusSVP1I.1

Cualquier cosa contacta connmigo a través 👉Link bio

Apostando por tomarme el tiempo necesario para sentirme, nutrirme, escucharme y respetar los tiempos de regeneración del...
16/04/2024

Apostando por tomarme el tiempo necesario para sentirme, nutrirme, escucharme y respetar los tiempos de regeneración del cuerpo en la naturaleza.

Apostando por ir soltando cadenas mentales e ir reprogramándome hacia una nueva vida.

Recordando que todo comienza y termina conmigo misma...nutriendo y fortaleciendo el vínculo conmigo misma🍀💗

The importance of take the necessary time to feel yourself, nourish yourself, listen your needs, respect the times of the body regeneration in nature.

Liberating from mental chains and thoughts..

Remembering that everything start and finish with myself... strenghens the bond with myself.





🖤EL PODER DE RESIGNIFICAR la MUERTE🖤 Cuando resignificas la muerte...La vida cobra un nuevo  sentido.  Un significado to...
07/04/2024

🖤EL PODER DE RESIGNIFICAR la MUERTE🖤

Cuando resignificas la muerte...
La vida cobra un nuevo sentido.
Un significado totalmente distinto al que habitualmente habías visto.
Ahí comienzas a obrar de otra manera...
Y todo comienza a transformarse dentro de ti ..

⌛Tiempo para transcender patrones de comportamiento basados en creencias limitantes....

⌛Tiempo para cultivar el arte de observarte...

⌛Filósofas Modernas sobre el TIEMPO⌛El tiempo es para mí uno de los recursos más valiosos que existen...pues no se recup...
17/03/2024

⌛Filósofas Modernas sobre el TIEMPO⌛

El tiempo es para mí uno de los recursos más valiosos que existen...pues no se recupera...

Además, lo siento con matices diferentes dependiendo de la estación del año, ciclo lunar..entendiendolo y sintiéndolo como algo cíclico. Todo ello fruto de años de dejar sentir en mi cuerpo sus ciclos naturales, respetando momentos de descanso sobretodo en mis días menstruales.

El tiempo también revela...a qué resultados nos llevan nuestros hábitos actuales...

En mi caso, si veo que el tiempo pasa y no avanzo.....paro, respiro y reflexiono en donde lo estoy invirtiendo...

🍀¿Qué estoy haciendo con lo que ya sé de mí misma?
🍀¿Sigo repitiendo los mismos patrones de comportamiento aunque sean perjudiciales?
🍀¿Que tipo de pensamientos repito una y otra vez?
🍀¿Me he parado hoy a armonizar la mente a través de la respiración?

A partir de ahí, me doy cuenta de la importancia de en qué y en dónde invierto el tiempo...pues es un recurso muy preciado.

Invertir en nuevas acciones diarias pueden llevarnos a resultados diferentes ...

Yo por ejemplo, en los últimos meses he invertido mi tiempo en observar mis patrones y comportamientos repetitivos, dejarme acompañar por profesionales y cambiar ciertos hábitos de comportamiento...

Además de ejercicio físico, comer sanamente, estar en contacto con la naturaleza, parar para reflexionar, meditar (prestar atención a la respiración y al momento presente), organizar actividades de mi nuevo proyecto ...aprender a tocar un instrumento nuevo...entre otras...

¿Y tú? ¿En qué inviertes tu tiempo?

Sigamos adelante💪

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C/Ronda Mulero 13
Jerez De La Frontera

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