Mundo Salud Fisioterapia

06/10/2025

💪 ¡Activa todo tu cuerpo, de pies a cabeza!

¿Pasas muchas horas sentado o sientes que tu cuerpo necesita moverse?
Este programa es justo lo que estabas buscando.

👉 “De Pies a Cabeza | Programa Completo” te guía por una rutina global para movilizar, fortalecer y equilibrar tu cuerpo, mejorando la circulación, la postura y tu energía diaria.

🎯 Ideal para todas las edades y niveles.
🧘‍♀️ Ejercicios guiados desde la fisioterapia.
🏠 Se realiza en casa, sin material especial.
💫 Perfecto para recuperar vitalidad y prevenir dolores musculares.

Haz que tu cuerpo vuelva a moverse con conciencia y disfruta del bienestar que mereces.

🔗 Descúbrelo ahora en nuestra web:
www.mundosaludfisioterapia.com/producto/de-pies-a-cabeza-programa-completo

29/09/2025

Fortalecer tus Glúteos en Silla
https://www.mundosaludfisioterapia.com/fortalecer-tus-gluteos-en-silla/

Descubre como fortalecer tus glúteos en silla con ejercicios prácticos y seguros. Mejora fuerza, postura y estabilidad sin complicaciones...

26/09/2025

Coordinación y equilibrio, esenciales para una buena calidad de vida !!

25/09/2025

Protege tus huesos y refuerza tu sistema inmunitario con nuestros suplementos

Vtamina D3 4000 UI ideal para combatir la osteoporosis, osteopenia e hipocalcemia. Previene fracturas óseas y actúa como inmunomodulador natural.

22/09/2025

Piernas Fuertes: tu programa + completo para recuperar fuerza, movilidad y bienestar
https://www.mundosaludfisioterapia.com/producto/piernas-fuertes-programa-completo/

¿Quieres fortalecer tus piernas desde casa de forma segura, progresiva y con resultados visibles? Nuestro Programa Completo Piernas Fuertes está pensado para ti:

✅ Comienza desde lo básico: ejercicios desde una silla, ideales si tienes molestias o poco tiempo.
✅ Avanza poco a poco con movimientos de pie y estiramientos que respetan tus articulaciones.
✅ Mejora tu equilibrio, postura y estabilidad al caminar.

💪 Este programa es para todos los niveles, diseñado por fisioterapeutas, para que puedas trabajar a tu ritmo, sin prisas ni riesgos.

📅 Tu cuerpo te lo agradecerá… y lo notará.

18/09/2025

Trabaja tu Abdomen
https://www.mundosaludfisioterapia.com/trabaja-tu-abdomen/

Trabaja tu abdomen con ejercicios efectivos para mejorar postura, quemar grasa y ganar estabilidad. Empieza a transformar tu cuerpo...

16/09/2025

Menopausia: tu nueva etapa, tu nueva fuerza.

Los cambios son inevitables, pero el bienestar es posible.

Con nuestro Programa Completo de Ejercicios para la Menopausia, diseñado desde la fisioterapia, aprenderás a:

✨ Mantener tu masa ósea y muscular
✨ Reducir sofocos y molestias
✨ Mejorar tu postura y energía
✨ Prevenir dolores articulares

Son 3 vídeos guiados, progresivos y adaptados a ti, para que puedas moverte con seguridad y recuperar tu vitalidad.

💻 Disponible online en nuestra web 👉 https://www.mundosaludfisioterapia.com/producto/menopausia-programa-completo/

✅ Acceso inmediato
✅ Pensado para todas las mujeres

🌺 Porque la menopausia no es un final, es una nueva etapa para cuidarte.

MENOPAUSIA: Programa Completo. En este programa de videos te enseñaremos ejercicios diseñados para trabajar de manera global tu cuerpo.

10/09/2025

Ejercicios de Equilibrio
https://www.mundosaludfisioterapia.com/ejercicios-de-equilibrio/

Descubre ejercicios de equilibrio sencillos y efectivos para recuperar la estabilidad tras una fractura o prevenir caídas...

Descubre ejercicios de equilibrio sencillos y efectivos para recuperar la estabilidad tras una fractura o prevenir caídas.

10/09/2025

🌿✨ Aceites Esenciales: Usos y Beneficios ✨🌿
¿Quieres aprender cómo cuidar la salud de los peques este invierno de forma natural? 🍂💨

📅 Lunes 15/09 – 17:00h
📍 Mundo Salud – C/Matadero 6, Jerez

Un taller práctico y gratuito donde descubrirás:
✔ Recetas sencillas con aceites esenciales para niños
✔ Trucos para prevenir resfriados y fortalecer defensas
✔ Cómo usarlos de manera segura en casa

👩‍🏫 Imparten: Ana Pareja y María López
🎟 Evento gratuito – Reserva tu plaza: 671243728

👉 ¡No te lo pierdas y ven a disfrutar de una tarde saludable y diferente!

08/09/2025

🦴 Fortalece tus huesos desde casa 🦴
https://www.mundosaludfisioterapia.com/producto/osteoporosis-programa-completo/

¿Te preocupa la osteoporosis o la pérdida de masa ósea? Nuestro Programa Completo de Osteoporosis está diseñado por fisioterapeutas para ayudarte a fortalecer los huesos de forma segura, progresiva y con resultados reales.

Ejercicios adaptados para prevenir fracturas y mejorar la densidad ósea

Fortalece huesos y mejora el equilibrio, ayudando a reducir el riesgo de caídas

Ideal para mujeres en menopausia y personas con osteopenia u osteoporosis

Desde casa, con apoyo profesional en cada nivel

“Ejercicios de fuerza son esenciales en la lucha contra la osteoporosis… y pueden realizarse con gomas y bandas elásticas”

¡Hoy es un buen día para comenzar a cuidar tus huesos!

✨ Activa tus huesos, gana seguridad y vive más saludable.

OSTEOPOROSIS: Programa Completo. En este completo programa de ejercicios para la osteoporosis, te guiamos a través de una serie de ejercicios.

02/09/2025

Adiós Dolor de Espalda
https://www.mundosaludfisioterapia.com/adios-dolor-de-espalda/

Adiós dolor de espalda con ejercicios fáciles y prácticos. Recupera tu movilidad, mejora tu postura y alivia tensiones en pocos minutos...

Adiós dolor de espalda con ejercicios fáciles y prácticos. Recupera tu movilidad, mejora tu postura y alivia tensiones en pocos minutos.

02/09/2025

💪 Abdominales en Casa 💪
https://www.mundosaludfisioterapia.com/producto/abdominales-programa-completo/

Con nuestro Programa Completo de Abdominales aprenderás rutinas seguras, progresivas y guiadas por fisioterapeutas, diseñadas para fortalecer tu core, mejorar tu postura y proteger tu espalda.

🔥 Tres niveles progresivos para que avances a tu ritmo.
💪 Ejercicios funcionales que van más allá de lo estético.
🌱 Un entrenamiento consciente que mejora tu día a día.

👉 Empieza hoy mismo y descubre cómo un abdomen fuerte cambia tu cuerpo y tu energía.

ABDOMINALES: Programa Completo. Os presentamos tres vídeos de diferentes niveles para que vayáis trabajando el abdomen de manera progresiva.