Federópticos Ruiz Díez

20/01/2026

Pasar muchas horas frente al ordenador puede provocar fatiga visual, sequedad ocular y molestias en los ojos.
Con pequeños hábitos como hacer descansos, ajustar la pantalla y cuidar el ambiente, puedes proteger tu visión. 👀💻
👉 Lee el artículo completo en nuestro blog y cuida tu salud visual en la oficina.

Son muchos los profesionales que deben pasar gran parte de su jornada laboral frente a una pantalla de ordenador. Este tipo de trabajo, aunque no plantea Cómo Proteger la Salud Visual en la Oficina

15/01/2026

Cuidar tu audición es cuidar tu salud mental. 👂💙
No dejes que la pérdida auditiva te aísle. Las revisiones periódicas son clave.

👉 Lee más sobre el tema en nuestro blog de audiocentro

El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión nos invita a reflexionar sobre cómo cuidar nuestro bienestar emocional y prevenir situaciones que puedan Problemas Auditivos en el Origen de la Depresión

13/01/2026

🏔️ 𝐋𝐚 𝐧𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐥𝐮𝐦𝐛𝐫𝐚… 𝐲 𝐭𝐮𝐬 𝐨𝐣𝐨𝐬 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐧 𝐬𝐮𝐟𝐫𝐢𝐫𝐥𝐨. ⁣⁣
¿Sabías que la nieve puede intensificar hasta el doble la radiación solar y que el reflejo del sol en las pistas puede llegar a molestar tanto como la propia luz directa? ☀️⁣⁣

Las gafas polarizadas son esenciales en la montaña. No solo bloquean los reflejos incómodos, sino que también aumentan el contraste, mejoran la claridad y protegen tus ojos de los dañinos rayos UV.⁣⁣

👉 𝐃𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫 para proteger tu vista y mejorar tu experiencia en la nieve. ⁣⁣

El mes de enero suele ser un mes ideal para disfrutar de la nieve ya sea practicando algún deporte o simplemente paseando por el paisaje nevado. Gafas Polarizadas para la Nieve

18/12/2025

Todos hemos oído hablar de las ilusiones ópticas, pero… ¿sabías que también existen las 𝗶𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗮𝘂𝗱𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀? 👂🧠
👉 Te contamos 𝗾𝘂𝗲́ 𝘀𝗼𝗻, 𝗽𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗮𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲𝗻 y 𝗰𝘂𝗮́𝗻𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮.

🔗 Lee más aquí:

La mente humana es una caja de sorpresas, y uno de sus fenómenos más intrigantes son las ilusiones auditivas. Seguro que en alguna ocasión, hemos Qué son las Ilusiones Auditivas

16/12/2025

¿Picor, sequedad o sensación de arenilla en los ojos durante el invierno? ❄️👁️
El 𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗲𝗹 𝗳𝗿í𝗼 𝘆 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗳𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 pueden pasar factura a tu salud visual. En nuestro blog te dejamos algunos consejos para 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗼𝗷𝗼𝘀 esta temporada 👓🧣

👉 Descubre cómo cuidarlos mejor aquí:

El invierno suele ser una estación caracterizada por la llegada de bajas temperaturas, viento, lluvia y nieve. Estas condiciones atmosféricas pueden Cómo Proteger la Salud Visual de las Agresiones Invernales

01/12/2025

Las gafas que lo hacen todo: 𝗥𝗮𝘆-𝗕𝗮𝗻 𝗠𝗲𝘁𝗮 👓
Ven a la óptica y descubre cómo te quedan 😎✨

📱🕶️

04/11/2025

👁️‍🗨️ 👓 ¿Te gustaría combinar lentillas y gafas? Disfruta las dos en tu día.

𝗩𝗶𝘀í𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘆 𝗽𝗿𝘂𝗲𝗯𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀 𝗧𝗢𝗧𝗔𝗟 𝗱𝗲 𝗔𝗹𝗰𝗼𝗻. Pregunta en nuestra óptica.

04/11/2025

La 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 no solo afecta al aire que respiramos, también puede irritar y resecar tus ojos 👁️‍🗨️
Polvo, humo o gases tóxicos pueden causar enrojecimiento, picor o visión borrosa. Si notas alguno de estos síntomas, ¡no lo dejes pasar!

💚 Descubre más 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀 sobre cómo proteger tu 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹 en nuestro blog 👉

Nuestros ojos son órganos que nos permiten ver e interactuar con el mundo que nos rodea. Sin embargo, por el lugar en el que están situados son muy Contaminación y su Impacto en la Salud Visual

30/10/2025

Conducir no solo requiere habilidades al volante, sino también una buena salud auditiva. Por eso es importante someterse a revisiones auditivas periódicas, no sólo cuando estas son necesarias para renovar el carnet de conducir.

Te hablamos de ello en nuestro blog de Audiocentro ✍️

Conducir no solo requiere habilidades al volante, sino también una buena salud auditiva. La audición juega un papel fundamental en nuestra seguridad y la Revisiones Auditivas para Conductores

28/10/2025

🎃 👁 Si este Halloween vas a usar lentillas de fantasía, recuerda adquirirlas en centros ópticos certificados como el nuestro y seguir las recomendaciones de nuestros especialistas.

Se trata de productos sanitarios, no te las juegues con tus ojos. Te hablamos de ello en nuestro blog 👉

Halloween es una fiesta que nos invita a disfrazarnos, divertirnos y dejar volar nuestra creatividad. Sin embargo, en medio de la emoción, muchas personas Riesgo del Uso de las Lentes de Fantasía

27/10/2025

🕧 𝗖𝗔𝗠𝗕𝗜𝗔𝗠𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗛𝗢𝗥𝗔𝗥𝗜𝗢. 🕜

Lunes a viernes de 09:30 a 13:30 y de 16:30 a 20:00 horas.
Sábados: 10:15 a 13:30 horas.

23/10/2025

👂🌸 La 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗮𝘂𝗱𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮 también puede verse afectada durante la 𝗺𝗲𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗶𝗮.
Hoy hablamos sobre cómo los cambios hormonales pueden afectar al oído, qué señales tener en cuenta y cómo cuidarse en esta etapa.

✅ La prevención comienza con una revisión a tiempo.

👉 Lee más en nuestro blog:

A propósito del Día Mundial de la Menopausia, recientemente celebrado, queremos saber si la este proceso biológico influye de alguna manera en la salud Menopausia y Salud Auditiva