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08/01/2023

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10/09/2022

"Sobre cada niño se debería poner un cartel que dijera: Tratar con cuidado. Contiene sueños" Frase de Mirko Badiale y debería ponerse sobre cada persona y no solo en los niños.
Y lo que si tenemos que aprender de los niños es a estar en contacto con esos sueños, a experimentarlos naturalmente y comunicarlos sin problemas o temores.
Aun imprecisos, sutiles y muy íntimos, los sueños son expresión de la propia capacidad de sentir, pensar y crear, tienen gran poder motivador, y son base de proyectos e ideas realizables.
Considerarlos vagos, guardarlos por improcedentes, negarlos porque ya no nos corresponden, suponerlos ilusiones sin valor real, sera obstaculizar el logro de objetivos, apagar la llama creativa personal e inhabilitar la propia realización.
Validarlos e involucrarse en comunicarlos de manera clara y directa, bajarlos a tierra a través de una planificación consciente y desarrollarlos mediante acciones intencionales y consistentes será darles el lugar y el poder que les corresponde.
Respetar y abrirse a percibir los sueños de los demás implica descubrir maneras de encuentro, posibilidades de construcción conjunta y modalidades genuinas de ayuda.
Soñar nos hace hacedores.
Darles a los sueños su fortaleza pionera, será descubrir el camino que iluminan, las acciones que proponen, las posibilidades que abren.
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07/09/2022

🌟 "El mejor medio para hacer buenos a los niños es hacerlos felices." Oscar Wilde.
Y hay mil formas de hacerlos felices: Jugando con ellos, preparando su merienda, acompañándolos al parque o viendo con ellos sus dibujos favoritos. Dejando a un lado el móvil mientras escuchamos sus historias, mientras les contamos las nuestras, mientras les leemos un cuento varias veces.
Les hacemos felices si nos ocupamos de su ropita para que siempre esté lista, si nos ocupamos de su comida, de sus cosas del cole, si organizamos una excursión con ellos al campo o a la ciudad, si vamos al circo o a un teatro adecuado a su edad.
Acompañándoles en el camino, haciéndoles un hueco en nuestra vida y poniendo una mirada bonita sobre su alma. Ellos lo ponen muy fácil. ¿Lo pondremos los adultos tan fácil?
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21/08/2022

Los laberintos exigen mucha concentración y en períodos breves de tiempo; ayudan a que los niños visualicen solamente el laberinto que deben resolver, mientras su concentración se enfoca absolutamente en este ejercicio. No obstante, son muchos los beneficios que ofrecen los laberintos para los niños:
- Estimula la motricidad fina.
- Eleva sus niveles de concentración.
- Fomenta la incorporación de términos espaciales.
- Sirve como una herramienta de diagnóstico.
- Es un modo de auto-superación para los niños.
No olvides incorporar en tus clases o talleres los laberintos. A los niños les encanta!
"Trabaja la atención en los niños con actividades que supongan un estimulo y un entretenimiento"
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20/08/2022

Los Juegos son un método positivo de conectar con los niños.
A la vez que se divierten, aprenden y crecen más seguros de ellos, trabajando la capacidad de concentración, resolución de problemas, fomentando la mente, creatividad e ingenio.
En las clases de yoga utilizamos todos los juegos posibles para trabajar la atención y la concentración. 👏😊
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20/08/2022

La vitamina C es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
Una buena absorción de vitamina C interviene en diferentes procesos de importancia, como:
Prevención de enfermedades crónicas e inflamatorias.
Formación de colágeno y elastina.
Control de la presión arterial.
Prevención de enfermedades cardiovasculares.
Fortalecimiento del sistema inmunitario y prevención de infecciones.
Reducción de los niveles de ácido úrico en la sangre.
Mejor absorción del hierro.
Prevención del envejecimiento celular prematuro.
Cuidado de la piel.
Encuentra 5 frutas que contienen Vitamina C en nuestra sopa de letras y en tus clases, no olvides hacerles ver la importancia de incorporarlas a su dieta diaria.
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