A tus pies Clínica podológica

A tus pies Clínica podológica Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de A tus pies Clínica podológica, Podólogo, Avenida de Nazaret, Jerez.

Yo ya tengo el mío! Y si toca????
30/09/2025

Yo ya tengo el mío! Y si toca????

🌟 Este año soñamos juntos… ¿y si el GORDO cae en Jerez? 💙
Con cada décimo del número exclusivo 97802 de La Aventura de un X-Men colaboras con la investigación del síndrome de Pettigrew y ayudas a financiar las terapias de Martín 🙌.
Gracias a Lotería El Paraíso por hacerlo posible 🙏.
📲 Reserva tu décimo:
Rocío 691 322 003
Edu 674642573
Alberto 655967579

✨ Porque la suerte compartida se convierte en magia 🎄

CALENDARIO SOLIDARIO si quieres el tuyo escríbenos! Donativo 5€
30/09/2025

CALENDARIO SOLIDARIO
si quieres el tuyo escríbenos!
Donativo 5€

Emoción a flor de piel con un teatro que se unió por las enfermedades raras y el cáncer infantil. E

Te esperamos en esta gala que será muy bonita✨💫
14/09/2025

Te esperamos en esta gala que será muy bonita✨💫

💫 12 meses, 12 deseos 💫

El próximo lunes 29 de septiembre a las 20:00 h celebramos la II Gala Benéfica a favor de las enfermedades raras y el cáncer infantil en Jerez de la Frontera (Cádiz).

Una noche llena de ilusión, solidaridad y esperanza 💛✨, donde cada gesto cuenta y cada deseo suma fuerzas para quienes más lo necesitan.

📍 Av. Ingeniero Ángel Mayo 20 – Jerez de la Frontera

Porque juntos podemos hacer magia, te esperamos para compartir esta velada tan especial.
👉 ¡Tu presencia puede cambiar vidas!

Acabada la jornada de hoy , ya podemos decir que nos vamos de vacaciones!!!!  Necesitamos estos días para recargar pilas...
14/08/2025

Acabada la jornada de hoy , ya podemos decir que nos vamos de vacaciones!!!! Necesitamos estos días para recargar pilas y volver con más ganas que nunca! Gracias y nos vemos a la vuelta 🫶🏼💜🦶🏻

15/06/2025

👡 ¿Qué tipo de calzado es más perjudicial en verano?

❌ Las sandalias sin sujeción o con una sola tira entre los dedos hacen que los músculos del pie trabajen más de la cuenta, generando inestabilidad, dolor y posibles deformidades. Aún peor si llevan tacón y no tienen tira en el talón (como los stiletto mules).

✅ Para cuidar tus pies, elige sandalias o chanclas que tengan:
🔹 Sujeción en el talón o tobillo.
🔹 Suela gruesa y firme (entre 2 y 5 centímetros).
🔹 Amortiguación para absorber impactos.
🔹 Y que permitan transpirar, ¡sin perder soporte!

👣 ¡Un buen calzado es salud para tus pies!

́gica

CALZADO DE SEGURIDAD Usar calzado de seguridad durante muchas horas puede afectar a la salud de tus pies si no tomas alg...
10/06/2025

CALZADO DE SEGURIDAD

Usar calzado de seguridad durante muchas horas puede afectar a la salud de tus pies si no tomas algunas precauciones.

🥾 Elección adecuada del calzado:

1. Talla correcta: Asegúrate de que el calzado se ajusta bien, sin apretar ni quedar flojo.

2. Puntera amplia: Las punteras de acero o composite deben permitir mover los dedos sin presión excesiva.

3. Buen soporte del arco: Elige modelos con soporte plantar si estás mucho tiempo de pie.

4. Material transpirable: Ayuda a reducir la sudoración y previene hongos.

🧦 Calcetines adecuados

1. Calcetines técnicos: Usa calcetines gruesos, sin costuras internas, hechos de materiales que absorban la humedad (lana merino o fibras técnicas).

2. Evita algodón puro: Retiene el sudor y favorece ampollas y hongos.

3. Lleva un par extra: Si sudas mucho, cámbialos a mitad del turno.

🚿 Higiene y cuidado diario

1. Lava y seca bien tus pies cada día.

2. Usa talco o polvos antifúngicos si eres propenso al sudor o mal olor.

3. Hidrata tus pies por la noche, especialmente talones y planta, para evitar grietas.

⚠️ Prevención de lesiones

1. Plantillas ergonómicas: Si el calzado es duro o no tienen buen soporte, usa plantillas ortopédicas.

2. Descansa tus pies: Aprovecha los descansos para quitarte el calzado unos minutos si es posible.

3. Vigila los primeros signos de molestia: Callos, ampollas o uñas encarnadas deben tratarse de inmediato por un podólogo.

🩺 Consulta si hay dolor persistente

Se requerirá atención podológica, si después de usar calzado de seguridad sientes dolor constante en los talones, dedos o plantas del pie.

Información cedida por

Efectos del tabaquismo Reducción del flujo sanguíneo:El tabaco causa vasoconstricción, lo que disminuye la circulación e...
22/04/2025

Efectos del tabaquismo

Reducción del flujo sanguíneo:

El tabaco causa vasoconstricción, lo que disminuye la circulación en las extremidades, especialmente en los pies.

Esto dificulta la oxigenación de los tejidos y retrasa la cicatrización de heridas.

Mayor riesgo de infecciones:

La mala circulación y la disminución del sistema inmunológico facilitan la aparición de infecciones, especialmente en personas con heridas, úlceras o problemas como el pie diabético.

Deterioro en la cicatrización:

Los pacientes fumadores tienen una peor evolución postoperatoria en cirugías podológicas, debido al menor aporte de oxígeno y nutrientes necesarios para la regeneración de los tejidos.

Aumento de enfermedades periféricas:

Se incrementa el riesgo de enfermedad arterial periférica (EAP), que puede llevar a claudicación intermitente, úlceras isquémicas o incluso amputaciones.

Mayor riesgo en pacientes diabéticos:

El tabaquismo potencia los efectos negativos de la diabetes, como la neuropatía periférica y el pie diabético, dificultando aún más su tratamiento.

Alteraciones en la piel y uñas:

Piel más seca, grietas, cambios en el color de las uñas y mayor predisposición a micosis (hongos).

II GALA DE CARNAVAL BENÉFICA  para Martín El próximo 30 de marzo en el teatro municipal de Guadalcacín Os esperamos!!!
17/03/2025

II GALA DE CARNAVAL BENÉFICA para Martín
El próximo 30 de marzo en el teatro municipal de Guadalcacín
Os esperamos!!!

Aquí os presentamos nuestro siguiente evento!!!
II GALA DE CARNAVAL BENÉFICA para Martín
El próximo 30 de marzo en el teatro municipal de Guadalcacín
Os esperamos!!!

Feliz noche de Reyes 👑 👑👑 🐫 🦶🏻 💜 El día 8 de Enero volveremos a trabajar con el horario habitual después de estos días m...
05/01/2025

Feliz noche de Reyes 👑 👑👑 🐫 🦶🏻 💜
El día 8 de Enero volveremos a trabajar con el horario habitual después de estos días mágicos.
Gracias por todo 💜

🎁 Regala salud a tus pies estas navidades🎄✨ “Cuida tus pies estas Navidades para disfrutar sin molestias". ✨📌 Si detecta...
29/12/2024

🎁 Regala salud a tus pies estas navidades🎄

✨ “Cuida tus pies estas Navidades para disfrutar sin molestias". ✨

📌 Si detectas cualquier anomalía, no dudes en acudir a tu podólogo.

Gracias por estar y seguir con nosotros💜Un año más desde ‘A tus pies’ Clínica Podológica os deseamos unas felices fiesta...
24/12/2024

Gracias por estar y seguir con nosotros💜
Un año más desde ‘A tus pies’ Clínica Podológica os deseamos unas felices fiestas y salud para nuevo año
🎄🎁 🎅🏻💜💜💜🦶🏻🦶🏻

10/12/2024

Acude siempre al Podólogo.
El intrusismo en Podología pone en riesgo la salud del paciente.

Dirección

Avenida De Nazaret
Jerez
11406

Horario de Apertura

Martes 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00

Teléfono

+34699693119

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando A tus pies Clínica podológica publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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