Centro Montealto

22/01/2026

¿Costumbre o necesidad? La diferencia es sutil para quien lo mira desde fuera, pero es un mundo para quien lo vive por dentro.

Un especialista nos ayuda a poner luz sobre esta confusión tan común para que podamos tratar cada realidad como merece.

21/01/2026

A veces nos aferramos a hábitos, sustancias o situaciones porque son lo conocido, aunque nos hagan daño. Sin embargo, la verdadera vida comienza justo al otro lado del miedo. 🔓

Soltar no es perder; es dejar espacio para que llegue lo nuevo, lo sano y lo que realmente te hace feliz. El peso que llevas hoy no tiene por qué acompañarte mañana.

La libertad empieza cuando decides soltar lo que te ata.

Hoy es un buen día para preguntarte: ¿qué estoy listo para dejar ir? Recuerda que cada paso que das hacia fuera de esa atadura es un paso hacia tu propia libertad.

21/01/2026

Entender para transformar: Las razones que empujan al consumo y las dificultades para dejarlo tienen matices propios en la mujer.

Solo desde una mirada especializada podemos eliminar las barreras que impiden el acceso a una vida libre.

¿Qué cambio crees que hace falta en la sociedad para que sea más fácil pedir ayuda?

¿La adicción afecta igual a hombres y mujeres? Descubre diferencias en consumo, barreras y cómo la perspectiva de género mejora el tratamiento.

20/01/2026

Muchos hablan de la adicción, pero pocos con la claridad y la experiencia clínica que son necesarias.

Queremos ayudarte a comprender qué sostiene realmente esta enfermedad y, lo más importante, cómo salir de ella.

¿Crees que todavía hay demasiada ignorancia sobre este tema?

19/01/2026

La dirección importa más que la velocidad: No se trata de llegar primero, sino de no dejar de caminar hacia donde quieres estar.

Cada paso, por pequeño que sea, te aleja de donde ya no perteneces.

El fin de año se vive diferente cuando estás en recuperación. No es solo la celebración de siempre; también es un momento para parar, mirar hacia dentro y re...

19/01/2026

Sí, hay salida: Por muy oscuro que parezca el túnel cuando la mente oscila entre extremos, el equilibrio existe.

Con el apoyo y las herramientas adecuadas, puedes volver a ser dueño de tus decisiones.

Entre la euforia y el vacío. Descubre cómo la bipolaridad y la adicción se relacionan y cómo un tratamiento dual puede ayudarte a recuperar estabilidad.

19/01/2026

No dejes de intentarlo: Las recaídas son parte del proceso, no el fin del camino.

Lo único que importa es levantarse una vez más que las que caíste.

15/01/2026

Ciencia y vivencia en equilibrio: Para sanar el cerebro necesitamos medicina y psicología, pero para sanar la conducta necesitamos referentes reales.

Nuestro modelo integra el soporte científico con la guía de monitores que aportan esa visión práctica que solo da la experiencia.

¿Consideras que la medicina y la experiencia personal son igual de importantes en un tratamiento?

14/01/2026

La adicción se vence mejor en equipo. 🏠❤️

El apoyo de la familia es uno de los pilares más fuertes en el proceso de rehabilitación. Aprender cómo acompañar, cómo poner límites y cómo cuidar de uno mismo es fundamental para que tu ser querido logre una recuperación duradera.

Descubre cómo tu presencia y apoyo pueden marcar la diferencia.

👉 Lee el artículo sobre la importancia de la familia en la recuperación

Tu apoyo puede marcar la diferencia para que tu ser querido supere una adicción ¿Cómo? Descubre cómo tú también puedes marcar un antes y un después.

14/01/2026

No más parches

El consumo es un parche para un trauma abierto.

Es hora de dejar de tapar y empezar a curar de verdad.

Cuando el pasado sigue presente, es fácil buscar alivio en el consumo. Descubre cómo el estrés postraumático y la adicción se conectan y cómo un tratamiento integral puede ayudarte

13/01/2026

La rutina como protección: Establecer hábitos de revisión diaria crea una estructura mental sólida.

Cuando hay orden en la evaluación de los hechos, hay menos espacio para la impulsividad.

12/01/2026

El miedo a ser juzgados nos encadena más que la propia sustancia.

La vergüenza y el estigma son los mejores aliados de la adicción.

¿Crees que la sociedad sigue señalando al adicto en lugar de ver la enfermedad?

¿Cuántas veces has escuchado frases como “yo controlo”, “solo bebo o consumo los fines de semana” o “puedo dejarlo cuando quiera”?La adicción suele empezar a...