Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 19:00

Equilibrio Lambda

Casa
España
L'Alcora
Equilibrio Lambda

Espacio con alma. Yoga, Aeroyoga, Pilates, Estiramientos, Entrenamiento durante la maternidad, CIRCO. Amplio horario.

Nuestros grupos son reducidos y con un máximo de alumnos por clase, de modo que podamos ofrecer un servicio más cuidado. Tenemos servicio de Escuela para peques de 2 a 12 años durante los periodos vacacionales, "La Escuela Creativa", celebramos CUMPLES CIRQUEROS y ofrecemos actividades y extraescolares a asociaciones, coles, empresas, ayuntamientos, grupos privados...

07/07/2025

En septiembre empieza nuestro curso número 13 🤗🤸

Nos encontrarás a través del 650217162 (llamada o WhatsApp), por nuestro correo electrónico (equilibriolambda@gmail.com) o visitándonos presencialmente en nuestro estudio con horario de atención al público de 9h a 13h y cita previa por las tardes.

Seguimos en verano hasta el 14/08 con nuestras clases en interior y al aire libre cuidando de nosotros mismos, porque no lo olvides... aquí te ofrecemos acompañamiento y el espacio, pero el mérito y el entrenamiento siempre será tuyo 🙏🏻
Muchas gracias por la confianza 🧘🏻

01/07/2025

🤸🏻‍♂️💗🧘🏼‍♀️Estos son los horarios de grupos regulares durante los meses de julio y agosto (hasta el 14/08) en Equilibrio Lambda.
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Info.: 650217162 • equilibriolambda@gmail.com

11/06/2025

¿Alguna vez te has parado a observar que en la quietud, el movimiento sutil del pulmón y el corazón se alinean, hasta que se encuentran en un ritmo común?
Eso ocurre al meditar. Eso ocurre al sentir.

El yoga no es solo forma; es una terapia para cultivar la paciencia, para regresar al centro, para habitar con presencia.
Haz las cosas con corazón, incluso si es “solo” respirar.
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Encuentro residencial en el desierto de las Palmas, 27,28 y 29 de junio 🤍
Un lugar mágico y especial en donde poder conectar y descansar en ti.
Info: 650217162

10/06/2025

🌸Muestra de Acrobacia aérea🌸 ¡Una tarde para volar!

Este viernes 20 de junio, nuestras/os alumnas/os de acrobacia aérea compartirán con quienes vengáis a disfrutar del espectáculo todo lo que han aprendido, creado y ensayado con tanta dedicación durante este último trimestre y el curso entero.

Será una muestra abierta, pensada para disfrutar en comunidad, con familia, amigos y todo aquel que quiera dejarse inspirar por la belleza del movimiento en el aire.

📍 ¿Dónde? En la pista Jardín.
🕖 ¿A qué hora?
18:30h puertas abiertas (puedes probar gratuitamente la actividad).
20h muestra de acrobacia aérea por parte de alumnos/as.

¡Te esperamos! 🤸🏻‍♂️

26/05/2025

💥 ¡JUNIO EN MOVIMIENTO! Talleres en Equilibrio Lambda.
Este mes, preparamos una propuesta súper chula y diversa para tu bienestar, creatividad y conexión. ¡Mira lo que se viene y reserva tu lugar!

🌟 1. Pol Aéreo con Brenda.
✈️ Técnica, fluidez, fuerza y expresión en el aire.
🎯 Ideal para quienes quieren perfeccionar o explorar nuevas perspectivas.
📅 Fecha: 14.06.2025
🎟️ Una experiencia que no se repite.
💰 Aportación: 35€

🌿 2. Baño de Gong
Sumérgete en las vibraciones sanadoras del Gong
🌀 Técnica corporal guiada para liberar tensiones acumuladas.
✨ Sal renovadx, con herramientas para tu día a día.
📅 Fecha: 20.06.2025
💰 Aportación: 20€

🧘‍♀️3. Encuentro Tierra.
🍃Descansa. Escucha. Siente. Reconecta.
🌀 Centro de espiritualidad del Desierto de las Palmas
📅 Fecha: 27, 28 y 29 de Junio, 2025
💰 Aportación: 290€
(Todo incluido)

👉 ¿Te interesa uno o más?
Escribime para inscribirte, hacer consultas o compartirlo con quien creas que lo necesita.

📲 650 217 162
🧡 Gracias por ser parte de esta comunidad que crece contigo.

14/05/2025

🌸Vuelvo, por segundo año consecutivo, a facilitar este encuentro en un lugar mágico donde el silencio abraza y la naturaleza habla.

Un fin de semana de pausa en el corazón del Desierto de las Palmas, para reconectar con lo esencial: contigo, tu cuerpo, con la presencia de estar aquí.

Serán días de yoga, meditación, estiramientos de cadenas musculares, movimiento consciente, escucha profunda, expresión, y sobre todo... descanso en el ser.

Este retiro no nace de un afán comercial, sino del deseo profundo de compartir prácticas que sanan, sostienen y devuelven claridad.
En los últimos meses he atravesado momentos regulinchis. Y ha sido la pausa, la rutina amorosa, la respiración y la práctica diaria lo que me ha ayudado a volver a mi centro.

Ahora quiero ofrecer ese espacio de cuidado y presencia a otras personas que también necesiten parar, mirar hacia dentro, recordar quiénes son y su valía.

Si estás en un momento de búsqueda, de necesidad de descanso o simplemente de volver a ti, este encuentro es para ti.

Plazas limitadas, la intimidad del grupo es parte de su magia.
Escríbeme para más info o reserva: 650217162

Gracias por leer hasta el final 🤗
Sheila.

13/05/2025

Escuela Creativa – Verano 2025
Un verano para crecer, crear y conectar con la naturaleza.

Hace ocho años que diseñamos un espacio único para la infancia: una escuela de verano diferente, viva y llena de magia, la que nos hubiera gustado tener a nosotras ❤️
Donde los niños de 3 a 12 años se expresan, se mueven y se desarrollan con libertad y alegría.

Aquí, los peques practican acrobacia aérea, circo, yoga y expresión desde diferentes vias.
Pues exploramos el arte, la música y la creatividad desde un enfoque libre y amoroso. Y como creemos profundamente que la naturaleza es el mejor escenario para crecer, muchas de nuestras actividades se hacen al aire libre, conectando con el aire, el agua, el sol y la tierra.

Nos diferencia el cuidado personalizado y un equipo comprometido con la infancia, formado por educadoras, personas que observan y guían, que acompañan a cada niño de manera cercana y respetuosa. Trabajamos con grupos reducidos, para asegurar un espacio seguro, atento y de calidad.

Somos un espacio donde los niños son escuchados, valorados y libres de ser ellos mismos.
Una experiencia profunda que deja huella, en cuerpo y alma.

Comenzamos en un mes y las plazas son limitados.
Si quieres que este verano sea verdaderamente especial para tu peque, te esperamos con los brazos abiertos 🫂

Horario: 9h a 14h (madrugadora desde 7:45h)
Temporalización: 19/06 al 14/08

Consultas y reservas➡️ 650217162

07/05/2025

💥 ¡MAYO EN MOVIMIENTO! Talleres en Equilibrio Lambda.
Este mes, preparamos una propuesta súper chula y diversa para tu bienestar, creatividad y conexión. ¡Mira lo que se viene y reserva tu lugar!

🌟 1 & 2. Acrobacia aérea y flexibilidad activa con Claudia.
Dos talleres únicos con una artista y profe maravillosa.
✈️ Técnica, fluidez, fuerza y expresión en el aire.
🎯 Ideal para quienes quieren perfeccionar o explorar nuevas perspectivas.
📅 Fechas: 24.05.2025 (descuento si vienes a ambos talleres).
🎟️ Una experiencia que no se repite.

🌞 3. Cuidado de la piel & Protectores Solares (GRATUITO)
Entender qué necesita tu piel, cómo elegir el protector solar ideal y cuidarte con consciencia sobre ello.
💬 Charla interactiva + asesoramiento personalizado.
🧴 Ideal para todes, con info basada en ciencia y fácil de aplicar.
📅 Fecha: 9.05.2025
💰 Gratuito con inscripción previa.

🌿 4. Taller de T.R.E. (Tensión, Trauma y Liberación)
Un espacio profundo y gentil para liberar el cuerpo y el sistema nervioso.
🌀 Técnica corporal guiada para liberar tensiones acumuladas.
✨ Sal renovadx, con herramientas para tu día a día.
📅 Fecha: 23.05.2025
🎟️ Abierto a todo público – no requiere experiencia previa.

👉 ¿Te interesa uno o más?
Escribime para inscribirte, hacer consultas o compartirlo con quien creas que lo necesita.

📲 650 217 162
🧡 Gracias por ser parte de esta comunidad que crece contigo.

28/03/2025

INFLAMACIÓN Y ENFERMEDADES AUTOINMUNES: ¿ES LA NUTRICIÓN UNA ALIADA PARA MEJORAR NUESTRA CALIDAD DE VIDA?

La inflamación es un mecanismo de defensa natural altamente regulado que tiene nuestro sistema inmunológico para protegernos
frente a una serie de agresiones como pueden ser: heridas o lesiones, bacterias, virus…

Cuando la inflamación se produce de forma descontrolada y sin ningún tipo de regulación, se desencadenan una serie de patologías llamadas comúnmente autoinmunes. Las enfermedades autoinmunes son una serie de trastornos que afectan a nuestro sistema inmunológico, el cual actúa de forma desregulada, produciendo de forma excesiva anticuerpos que atacan a nuestras
propias células, provocando una inflamación crónica y daño en diferentes órganos y sistemas.
Dentro de este tipo de enfermedades encontramos algunas bastante comunes como son: enfermedad de Hashimoto, enfermedad de Chron y colitis Ulcerosa, diabetes mellitus tipo 1, artritis reumatoide, lupus eritematoso sistémico, esclerosis
múltiple, enfermedad celíaca… aunque existen muchos más tipos.

Además, la inflamación crónica, también está relacionada con una serie de patologías muy prevalentes dentro de la población
como pueden ser la diabetes, la obesidad, el síndrome metabólico, el asma…
Con la alimentación, que es un aspecto clave que influye en todas estas patologías, podemos modular en cierto grado esta
inflamación, ayudando así a nuestro sistema inmunológico para que funcione de forma más óptima, mejorando en gran medida
nuestra calidad de vida.

Imparte: Mónica Gual - Enfermera especializada en nutrición y dietética.

Información y reservas de plazas
650 217 162

20/11/2024

Promociones de Navidad válidas hasta el 30 de Noviembre 🎄

• Masaje Relajante + Sesión Presoterapia
• Masaje Circulatorio + Sesión Presoterapia
• Masaje Espalda + Sesión Presoterapia

Agenda tu cita: 650217162 o equilibriolambda@gmail.com

13/11/2024

Invitación fresh de cuidado facial con RINGANA, el viernes 22 de Noviembre a las 17:30h.

Sesión informativa sobre nutricosmética natural, vegana, sostenible y libre de tóxicos con Marina Romero, y testeo de productos.

Ponencia de Monica Tello, nutricionista experta en inflamación crónica y tóxicos.

Entrada gratuita, aforo limitado.
Imprescindible reservar plaza: 650217162

Dirección

Calle Don Vicente Gasch S/n Bajo 1
L'Alcora
12110

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 19:00

Página web

http://www.equilibriolambda.com/

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