YP Yoga & Pilates

21/02/2023

31/01/2023

Te ofrecemos clases de Yoga, Pilates Máquinas, Pilates suelo (Mat), Clases para Embarazadas, Clases de Postparto, Abdominales Hipopresivos, Tonificación de Glúteos y Abdominales, Entrenos Personales, programa personalizado de Desalineaciones Biomecánicas, programa personalizado de Lesiones y Patologías ...💪🏻💪🏻

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02/01/2023

A por un 2023 lleno de PILATES y YOGA!!

Este año elige cuidarte!!

Invierte tiempo en tu salud!!

Feliz año!!

24/12/2022

¡ FELICES FIESTAS!!

BON NADAL!!

19/12/2022

"Hacer 30 minutos al día de actividad física moderada tiene un efecto protector sobre 35 patologías. ¿Qué fármaco logra eso?"

El catedrático de Educación Física y Deportiva de la Universidad de Zaragoza José Antonio Casajús lamenta que el 60% de la población adulta, y el 80% de los adolescentes, son inactivos.

30/11/2022

Muchos son los profesionales sanitarios recomiendan Pilates cuando hay dolores cervicales, lumbalgia u otros problemas musculo-esqueleticos, ya que un buen profesional utilizará los ejercicios que harán que mejore tu problema. Trabajarás sobretodo descompensaciones musculares.

21/11/2022

En “YP YOGA&PILATES” Puedes praticar tanto Yoga,Pilates Mat, Yoguilates y Pilates Máquinas. También clases Online!!

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07/11/2022

Adaptamos los ejercicios en Pilates en función del patrón postural del alumno y de las lesiones.

Que el profesional conozca nuestras limitaciones va a hacer que mejoremos, ya que va a hacer que realices los ejercicios que necesitas focalizando en las limitaciones personales.

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06/09/2022

Nos movemos??

Puedes pedirnos información sin compromiso de todas nuestras actividades y servicios.

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El ejercicio físico es una estrategia de tratamiento eficaz para producir analgesia del dolor y mejorar la funcionalidad en personas con dolor cervical y dolor lumbar crónico.