Espai Helen Flix

13/02/2026

“Me quedo con esta frase hoy. 💭 A menudo esperamos que alguien venga a ‘hacernos volar’, cuando las alas ya las llevamos puestas, solo falta fortalecerlas.
¿Qué prefieres tú: la emoción de las mariposas o la libertad de tus propias alas?”
“Notas para recordar: Tú eres tu mejor inversión. 🎞️🖤

Te leo en comentarios. 👇

”

12/02/2026

La mentalidad lo es todo. 💅✨ A veces solo falta que TÚ seas la primera en creer que es posible. El resto es trabajo, enfoque y no quitar el ojo de la meta. 🚀
¡Feliz viernes! Que tus sueños no se queden solo en el papel. 📝🔥

11/02/2026

Este curso es para quien dice:
“Ya entendí lo que pasó… pero algo dentro de mí sigue igual”.

En 2 días presenciales vamos a trabajar con una guía clara (psicología clínica + acompañamiento vivencial) para que puedas:

- identificar el patrón que te atrapa
- salir del bucle sin culparte
- recuperar claridad para decidir distinto

📍Barcelona | 19–20 Feb
Cupo limitado
Julio Ismael Schulten

10/02/2026

La ansiedad no siempre empieza en el pensamiento.
A veces empieza en el cuerpo.
Una sensación neutra
puede interpretarse como señal de peligro.
Y a partir de ahí, el sistema se acelera.
Entender este proceso no calma de inmediato,
pero cambia el lugar desde el que lo miramos.

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08/02/2026

Anaïs no investiga para encontrar respuestas.
Escucha para entender lo que no se dice.

08/02/2026

08/02/2026

01/02/2026

¿Y si tu recuerdo más nítido no fuera real?
La memoria no archiva: reescribe.
En la nueva entrada del blog hablo de
🧠 falsos recuerdos
🧠 amnesia disociativa
🧠 y por qué el cuerpo recuerda antes que la mente
Psicología clínica y suspense, sin trucos fáciles.
Solo una pregunta incómoda: ¿puedes confiar en lo que recuerdas?
👉 Nueva entrada en el blog de Helen Flix Escritora

https://www.helenflixescritora.com/post/y-si-tu-recuerdo-m%C3%A1s-n%C3%ADtido-fuera-una-mentira-el-suspense-de-vivir-con-un-cerebro-traidor

01/02/2026

El perdón se ha vendido a menudo como una fórmula mágica de alivio inmediato o, peor aún, como la obligación de olvidar lo sucedido. Desde la psicología clínica, abordamos el perdón como un proceso de responsabilidad y libertad, no como una renuncia a la justicia o a la memoria.
Un curso intensivo diseñado para quienes buscan profundidad y resultados reales, lejos de la motivación superficial.
✨ Especialmente indicado para profesionales y líderes con sensibilidad.
💳 Inscripción anticipada disponible.
📩 Escríbeme por mensaje directo si tienes dudas o la palabra CURSO aquí y te envío la información

30/01/2026