Pasarela Salud Mental

04/08/2025

El proyecto 'XarXaJoves' ha atendido a casi 500 jóvenes desde comienzos del año, rompiendo tabúes y promoviendo la prevención.

04/08/2025

Frente al miedo, proponemos soluciones. Frente a la coerción, derechos y apoyos. Esta reforma no abandona a nadie: ni a las familias ni a las personas que sufren. Supone dejar atrás prácticas que avergüenzan a una sociedad democrática, para avanzar hacia un sistema que proteja y respete. Porque...

04/08/2025

Hablando con... Carmen Romero, cómica y autora del libro "Esto no está pasando". Entrevista publicada en el nº 3 de la Revista Encuentro de 2024.

06/06/2025

Las organizaciones piden que se hable con rigor sobre los trastornos y sin banalizaciones

24/05/2024

Las no son "buenas" o "malas" son necesarias, nos dan señales por eso es importante que nos dejemos sentir, que les pongamos un nombre y nos preguntemos porque las estamos sintiendo.

Aquí os dejamos las razones detrás de las emociones que por error clasificamos como "malas" o "negativas.
Esperamos que os guste.

02/05/2024

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21/03/2023

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08/02/2023

Sólo los locos y los solitarios pueden permitirse el lujo de ser ellos mismos. Los solitarios no necesitan complacer a nadie y a los locos no les importa ser comprendidos.
Charles Bukowski

30/10/2022

Las cuatro puertas de la mente.

"Quizá la mayor facultad que posee nuestra mente sea la capacidad de sobrellevar el dolor. El pensamiento clásico nos enseña las cuatro puertas de la mente, por las que cada uno pasa según sus necesidades;

La primera es la puerta del sueño. El sueño nos ofrece un refugio del mundo y de todo su dolor. El sueño marca el paso del tiempo y nos proporciona distancia de las cosas que nos han hecho daño. Cuando una persona resulta herida, suele perder el conocimiento. Y cuando alguien recibe una noticia traumática, suele desvanecerse o desmayarse. Así es como la mente se protege del dolor: pasando por la primera puerta.

La segunda es la puerta del olvido. Algunas heridas son demasiado profundas para curarse, o para curarse deprisa. Además, muchos recuerdos son dolorosos, y no hay curación posible. El dicho de que «el tiempo todo lo cura» es falso. El tiempo cura la mayoría de las heridas. El resto están escondidas detrás de esa puerta.

La tercera es la puerta de la locura. A veces, la mente recibe un golpe tan brutal que se esconde en la demencia. Puede parecer que eso no sea beneficioso, pero lo es. A veces, la realidad es solo dolor, y para huir de ese dolor, la mente tiene que abandonar la realidad.

La última puerta es la de la muerte. El último recurso. Después de morir, nada puede hacernos daño, o eso nos han enseñado."

- El Nombre del Viento.

10/10/2022