El cuerpo habitado.Diafreo Madrid Sierra Norte

31/01/2023

Desde enero a marzo de este 2023 os propongo estos encuentros mensuales donde acercarnos a la escucha de nuestro cuerpo con la ayuda de las preciosas herramientas ofrecidas por la Diafreo y el arte.

La naturaleza nos ofrece patrones e inspiración, nos ofrece las sugerencias que abren nuevos caminos para acercarnos al cuerpo.

¿Qué hacemos en las sesiones de grupo?

Toma de contacto con el cuerpo. A través de la observación cada una sentirá la postura, zonas de mayor tensión, zonas poco presentes... Información que dibuja cómo llega cada persona a la sesión.
Respiración. Observación de la misma, zonas utilizadas y posibles bloqueos. Diversos trabajos que invitan a una respiración fisiológica, movilizando la caja torácica y activando la musculatura responsable de la espiración.
Automasajes.
Observación de la postura corporal. ¿Qué zonas se cierran en mi cuerpo a través de la postura? ¿Qué se muestra y que se oculta? ¿Cómo se transforma y qué significado puede tener en mi vida?.
Posturas de estiramiento global. Reconociendo y soltando los frenos que impiden el estiramiento. Aprenderemos los caminos que las cadenas musculares dibujan en nuestro cuerpo, señalando las vías de acortamiento que determinan su forma.
Expresión emocional. Búsqueda de movimientos que ayuden a nuestro cuerpo a encontrar nuevas salidas a las expresiones bloqueadas, movimientos que amplían el abanico de conexión con una misma y comunicación con el entorno.
Creatividad. ¿Qué hago con esto que me pasa? ¿Qué forma tiene? ¿Cómo lo dibujo? ¿Cómo se transforma? A través de la expresión plástica, corporal y la escritura exploramos qué significa para cada una habitar su cuerpo.

- Lugar: Bustarviejo
- Fecha: Viernes 13 enero, 10 febrero, 10 marzo
- Horario: De 17:30 a 20:30.
- Precio: 45 euros

Impartido por:
Sara García, Formada en Diafreo Línea M (Método Corporal Integrativo), Osteopatía, Arteterapia Transdisciplinar y Desarrollo Humano.
Si quieres mas información no dudes en llamarme.
669 093 778
elcuerpohabitado@gmail.com

Desde

Lugar: Bustarviejo Fecha: Viernes 13 enero, 10 febrero, 10 marzo Horario: De 17:30 a 20:30. Precio: 45 euros Impartido por: Sara García, Formada e

23/12/2021

Desde Enero a junio de este 2022 os propongo estos encuentros mensuales donde acercarnos a la escucha de nuestro cuerpo con la ayuda de las preciosas herramientas ofrecidas por la Diafreo y el arte.

La naturaleza nos ofrece patrones e inspiración, nos ofrece las sugerencias que abren nuevos caminos para acercarnos al cuerpo.

https://bit.ly/32zpK0h

Lugar: La Cabrera Fecha: Un viernes al mes desde el 21 de Enero 2022 Horario: De 17:30 a 20:30. Precio: 35 euros Impartido por: Sara García, Forma

30/10/2021

La escucha en el cuerpo, la palabra sentida

La Escucha es la base de este taller, en del cual ofrecemos varios escenarios donde poder desplegarla.

Desde la perspectiva corporal de la Diafreo, del Arte terapia y de la Escucha activa de C. Rogers, proponemos:

• La Diafreo –Método Corporal Integrativo– es el punto de partida para abrir las vías de información bloqueadas, ya que a través de los estiramientos de las cadenas musculares se abren las vías de percepción que permiten el sentir corporal. A partir del trabajo con el cuerpo facilitamos esta escucha que en ocasiones, de manera sutil, está a menudo entorpecida por los bloqueos corporales, el exceso de pensamiento, de anticipación, de ideas preconcebidas donde encasillamos lo que escuchamos.

• El Arte terapia. Desde esta apertura y contacto con un@ mism@ se facilita la Escucha, desde donde rescatar las partes significativas del diálogo, de la conversación, que más nos “tocan”, para devolverlas en formas de palabras, de palabras sentidas, en forma de movimiento o en forma de dibujo. En este tipo de diálogo lo dicho y lo silenciado invitan al inconsciente, a la imaginación y a la intuición a participar en la conversación.

- Grupo de encuentro desde la perspectiva de C. Rogers
Trabajamos con la palabra sentida, vivida, habitada, llena de experiencia y de
significado, en lugar de con la mente discursiva.


La escucha de la que partimos es aquella que como la caricia permite y valida la existencia de la otra persona. Esta escucha no sólo pone atención a la literalidad de las palabras, sino que acoge también lo que sucede desde el cuerpo, desde lo intuitivo, desde la neurocepción (Porges) que permite que nuestro sistema nervioso distinga la seguridad del peligro.

Para que la escucha se dé es necesario el silencio, para escuchar lo que no se oye, o lo que susurra tan bajito que suele quedar silenciado bajo el ruido de la rumiación mental (el parloteo).

Lugar: Barcelona, espacio por concretar
Fecha: 20 noviembre 2021
Horario: 10 a 14h y de 16 a 18:30h.
Precio: 75 euros

Impartido por:

Lou Prat, Formada en Diafreo Línea M.
-Método Corporal Integrativo-
Especialista en Terapia centrada en la persona de Carl R. Rogers.

Sara García, Formada en Diafreo Línea M,
-Método Corporal Integrativo- Osteopatía, Arteterapia Transdisciplinar y Desarrollo Humano.

Para información y reservas:

Sara García 669093778
elcuerpohabitado@gmail.com
Lou Prat 637958537
lou_diafreo@yahoo.es

11/09/2021

TALLERES DIAFREO SIERRA NORTE DE MADRID
www.elcuerpohabitado.com
En Octubre comenzamos los talleres de Diafreo en el centro Yule, La Cabrera, Madrid.
La Diafreo es una preciosa herramienta para aprender a entender el lenguaje de nuestro cuerpo.
¿Qué hacemos en las sesiones grupales?
.Toma de contacto con el cuerpo. A través de la observación cada una sentirá la postura, zonas de mayor tensión, zonas poco presentes ...Información que dibuja cómo llega cada persona a la sesión.
. Respiración. Observación de la misma, zonas utilizadas y posibles bloqueos .Diversos trabajos que invitan a una repiración fisiológica, movilizando la caja torácica y activando la musculatura responsable de la espiración.
.Automasajes, movimientos libres..
. Posturas de estiramiento global, reconociendo y soltando los frenos que impiden el estiramiento.
.Expresión emocional. Búsqueda de movimientos que ayuden a nuestro cuerpo a encontrar nuevas salidas a las expresiones bloqueadas, movimientos que amplian el abanico de conexión con una misma y comunicación con el entorno.
Para mas información: 669093778.
elcuerpohabitado@gmail.com