
16/09/2025
📌Aquest proper DILLUNS 22 de SETEMBRE tornem a reprendre les classes mensuals de GIMNÀSTICA TERAPÈUTICA.
Es tracta de classes mensuals en grups reduïts.
En què ens basem?
• Millorar la mobilitat, l’elasticitat i el to muscular a través d’exercicis i estiraments, amb diferents materials i tècniques.
• Disminuir les tensions i l’estrès a través de la respiració i la relaxació.
• Millorar la postura a través de tècniques de reeducació postural global.
• Treballar i millorar la consciència corporal.
👐🏼 Indicat per tothom, especialment per persones amb dolors d’esquena, artrosis, alteracions de columna o posturals i persones amb tensions físiques o emocionals. S’adapta la sessió a les lesions o dolencies que pugui tenir cada persona si és el cas.
• HORARIS: cada dilluns 18:00h i 19:00h
• PREU: 37€ mensuals
Si teniu qualsevol pregunta, no dubteu en contactar-nos!! 🙏🏽✨