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El Refugi, Yoga & SUP Yoga Studio

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El Refugi, Yoga & SUP Yoga Studio

Yoga & SUP Yoga Studio

20/11/2023

After few years, my dream came true ✨.
Cozy, safe place to breath, move and rest.
Me siento llena, muy llena ❤️.
Thank you all for your support, sharing and constant love 🙏.

25/01/2022

Me siento afortunada de poder vivir donde soy feliz. En el océano y en las montañas es donde me siento completa y relajada.

05/01/2022

SIEMPRE ✨
Algo tan sencillo que se nos olvida o no encontramos el momento...
Salir sin tener que ir a comprar, a buscar algo, tramites...
Salir a pasear, sin plan. Mirar a nuestro alrededor y descansar 🙏

03/01/2022

Pureza y paz profunda 🤍
Deseos que con una selenita cerca podremos sentir fácilmente ✨

09/12/2021

Que todos los seres sean felices y libre de sufrimiento ✨

30/11/2021

YTT 300h ✨

Estas vacaciones decidí pasarlas estudiando, practicando, meditando, comiendo, descansando, respirando en la sauna, paseando por la playa y bañandome en el mar.
Volviendo a lo básico, a mis raíces.
Me escuché, me sentí y me conocí un poco mejor.
Para mí es muy importante dedicarme mucho tiempo, y darme todo lo que necesito.
Siento que dedicarme tiempo me ayuda a ser más feliz a diario y poder estar más estable y conectada con el mundo.
En esta formación aprendí a cuidarme y vivir mi día a día de una manera más consciente.
Y sobretodo, me llene de ideas y conocimientos para poder mejorar todas las clases y ofrecer un trato personalizado en busca del equilibrio y paz.

Infinitas gracias a por todo el apoyo y por crear un espacio seguro. Donde el respeto y amor son la base.

23/11/2021

Para la práctica de SUP Yoga, usamos unas tablas de SUP diseñadas para poder movernos y tener una mayor estabilidad.
Son más grandes que cualquier otra tabla, para así cuando practicamos posturas, poder sentirnos más estables.
Ah! Y lo que más me gusta de estas tablas: no tienen nada en el centro!! (normalmente tienen una cinta para transporte). Lo que hace que sea como un mat de yoga pero flotante y te puedas sentar en el centro de la tabla y moverte sin que nada te moleste 😍.

📸: .studio gràcies per ser tan bonica 💗

19/11/2021

FEEL 🌕
Toma tú tiempo.
No hay mejor ni peor manera.
Sientas lo que sientas. Está bien.
Conecta con tus sentimientos, escúchalos, escríbelos, ámalos y respétalos ✨

Dirección

Estany De Poma N/3 Bajos
La Escala
17130

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 20:00
Domingo	09:00 - 20:00

Teléfono

+34646314021

Página web

www.el-refugi.com

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