Lunes 09:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Martes 09:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Viernes 09:00 - 14:00 16:30 - 20:00

Emerxe - Fisioterapia e osteopatía

Casa
España
La Estrada
Emerxe - Fisioterapia e osteopatía

Fisioterapia, osteopatía e nutrición na Estrada. C-36-003258 · C-36-003397

11/12/2025

O estrés activa un mecanismo ancestral chamado resposta de loita ou fuxida. O teu corpo non distingue entre un perigo real e unha situación cotiá estresante, así que tensa os músculos, acelera a respiración e mantén o teu sistema en vixilancia constante.

O resultado?👇
Contracturas en pescozo e ombreiros, dor de costas, mandíbula apertada e sensación de rixidez xeral.

✨ Se ultimamente notas o teu corpo máis tenso do normal, non o ignores: é a súa maneira de pedirche unha pausa!

04/12/2025

Por aquí vos deixamos as tarifas de pilates, que moitas veces nos preguntades por mensaxe privada 😉

As nosas clases son en realidade unha mestura de pilates, exercicio terapéutico e hipopresivos.

Impartímolas de maneira individual ou en grupos moi reducidos para personalizalas e adaptalas segundo as necesidades ou doenzas de cada persoa 👌

27/11/2025

Ás veces só necesitas 30 segundos para que as túas costas volva sentirse ben!

Fai unha pausa, estira, abre o peito e alonga a columna ✔️

O teu corpo vaicho a agradecer 🤍

20/11/2025

💡 Non normalices as dixestións lentas nin os gases

Adoitas sentir o estómago pesado despois de comer ou ter dixestións que parecen eternas? 😣 Moitas veces pensamos que é “normal”, pero non debería selo. Dixestións lentas, gases e malestar abdominal son sinais de que o teu corpo necesita axuda.

En Emerxe traballamos con técnicas específicas que melloran a mobilidade abdominal, favorecen a dixestión e reducen molestias.

13/11/2025

A fascite plantar 🦶é unha das doenzas máis comúns, sobre todo despois do verán; polo uso de calzado sen suxección como as chancletas de praia.

Pero, moitas veces, pódense confundir os síntomas cunha neuralxia do tibial posterior, tamén coñecida como neuropatía de Baxter 👣

Un mal diagnóstico e un tratamento inadecuado pode ser prexudicial e complicar ambas lesións.

Doeche a planta do pé? 🤔 Pide cita canto antes👇

📲 Manda un whatsapp ao 644193954
💻 Preme no enlace ⤵️
https://app.bookitit.com/es/hosteds/widgetdefault/289ee3ef91e796054ffee8d760f04511c?fbclid=IwAR3-OlYDCmTl5V9AGhAVLECyYinqNRi6fwqSSOwDqyRMCOrFE5dSVjUKDhw

06/11/2025

É preciso deitarse antes das 11 da noite para favorecer a produción de melatonina e da hormona de crecemento. Esta hormona serve para restaurar tecidos e reparar o noso corpo 💪

Coida sempre o teu descanso 🤍

30/10/2025

Lembrámosvos as nosas tarifas ⬇️

Queres pedir cita? 👇

📲 Manda un whatsapp ao 644193954
💻 Preme no enlace ⤵️
https://app.bookitit.com/es/hosteds/widgetdefault/289ee3ef91e796054ffee8d760f04511c?fbclid=IwAR3-OlYDCmTl5V9AGhAVLECyYinqNRi6fwqSSOwDqyRMCOrFE5dSVjUKDhw

23/10/2025

É un erro pensar que unha sesión é suficiente... 👇
A fisioterapia é un proceso: avaliación, tratamento, seguimento e, en moitos casos, hábitos diarios.

Canto antes actúes, menos sesións poida que necesites, pero a constancia é clave 👌

16/10/2025

Se eres autónom@ e estás buscando 🔍 un lugar onde desenvolver a túa actividade sanitaria... estás de sorte!

En 𝔼𝕄𝔼ℝ𝕏𝔼 contamos cun espazo multidisciplinar con rexistro sanitario, ideal para ofrecer diferentes servizos relacionados co 🤲 coidado persoal.

Actualmente somos centro de fisioterapia, 💆 osteopatía, pilates terapéutico e nutrición; pero estamos desexando ampliar a familia 💪

Ponte en contacto no noso mail
📲 emerxefisio@gmail.com para obter máis información.

09/10/2025

Porque si, saír da consulta con menos dor é marabilloso… pero o verdadeiramente importante é converter o coidado do teu corpo en parte da túa rutina.

🧠 A constancia ensínache a escoitar o teu corpo antes de que doia.

Queres pedir cita? 👇
📲 Manda un whatsapp ao 644193954
💻 Preme no enlace ⤵️
https://app.bookitit.com/es/hosteds/widgetdefault/289ee3ef91e796054ffee8d760f04511c?fbclid=IwAR3-OlYDCmTl5V9AGhAVLECyYinqNRi6fwqSSOwDqyRMCOrFE5dSVjUKDhw

02/10/2025

Queres mellorar a túa alimentación? En 𝗘𝗺𝗲𝗿𝘅𝗲 contamos coa nosa nutricionista Carla, especializada en patoloxías dixestivas 👩‍⚕️

Se precisas axuda para lograr uns bos hábitos alimentarios, mándalle un whatsapp ao
📲 𝟲𝟵𝟵 𝟲𝟯 𝟰𝟮 𝟰𝟮

25/09/2025

Pequenos xestos como estirar, facer deporte, manter unha boa postura ou facer revisións periódicas poden evitar molestias que co tempo se volven crónicas.

Previr é coidarte hoxe para vivir mellor mañá 💚

Dirección

Avd De Santiago, 70, Bajo
La Estrada
36680

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:30 - 20:00
Martes	09:00 - 14:00
	16:30 - 20:00
Miércoles	09:00 - 14:00
	16:30 - 20:00
Jueves	09:00 - 14:00
	16:30 - 20:00
Viernes	09:00 - 14:00
	16:30 - 20:00

Teléfono

+34644193954

Página web

https://app.bookitit.com/es/hosteds/widgetdefault/289ee3ef91e796054ffee8d760f04511c#services

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Emerxe - Fisioterapia e osteopatía publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.