Farmacia O Foxo

04/05/2025

Feliz día da nai

25/09/2024

17/06/2024

🩺💡 Las revisiones médicas regulares son clave para mantener nuestra salud en óptimas condiciones y prevenir enfermedades.

Aquí te cuento por qué son tan importantes y qué debemos hacer:

1️⃣ Las revisiones médicas regulares nos permiten detectar problemas de salud en etapas tempranas, cuando son más fáciles de tratar y manejar.
2️⃣ Las revisiones médicas no solo se tratan de identificar enfermedades, también son una oportunidad para discutir hábitos de vida saludables, nutrición adecuada, actividad física y manejo del estrés para promover un bienestar integral.
3️⃣ Si tenemos enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión o enfermedades cardíacas, las revisiones médicas regulares nos permiten monitorear nuestra salud y ajustar el tratamiento según sea necesario para evitar complicaciones.
4️⃣ Durante las revisiones médicas, es importante ser honestos y abiertos con nuestro médico sobre cualquier síntoma, preocupación o cambio en nuestra salud. Esto facilita un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento efectivo.

Recuerda programar tus revisiones médicas regulares y no posponerlas. Cuidar de tu salud es una inversión en tu bienestar a largo plazo.
¡No dejes que pase el tiempo, cuídate ahora! 🌟

15/06/2024

👵🏼👴🏼 Hoxe conmemoramos o Día Mundial de Loita contra o Maltrato á Vellez, unha ocasión importante para reflexionar sobre a protección e o respecto cara aos nosos maiores.

Por que celebramos este día? Porque cada persoa, sen importar a súa idade, merece vivir con dignidade e ser tratada con amor e respecto.

Como podemos coidar aos nosos maiores? Aquí tes algunhas formas importantes de mostrarlles o noso apoio e cariño:

1️⃣ Dedica tempo para escoitar as súas historias, preocupacións e experiencias. A simple acción de escoitar pode significar moito para eles.
2️⃣ Pasar tempo de calidade cos maiores pode alegrarlles o día e combater a soidade.
3️⃣ Trata aos maiores con respecto e dignidade en todo momento. Recoñece a súa sabedoría e experiencia, e valora as súas opinións e decisións.
4️⃣ Ofrece o teu apoio emocional e físico cando o necesiten. Sé comprensivo, paciente e disposto a axudar nas tarefas cotiás ou en momentos difíciles.

Cuidar aos nosos maiores é unha responsabilidade compartida e un acto de amor e gratitude cara a aqueles que nos precederon. Neste Día Mundial de Loita contra o Maltrato á Vellez, renovemos o noso compromiso de protexer e coidar aos nosos maiores con todo o noso corazón. 💙

11/06/2024

☀️ Después de la depilación y la exposición al sol, ¡tu piel merece un cuidado extra para lucir radiante y saludable!

Aquí tienes algunos pasos importantes a seguir:

1️⃣ Después de la depilación y la exposición al sol, tu piel puede estar deshidratada. Aplica una crema hidratante suave para restaurar la humedad y mantener la piel suave y flexible.
2️⃣ Si sientes irritación después de la depilación o la exposición al sol, aplica un producto calmante con ingredientes como aloe vera o caléndula para aliviar la piel y reducir la inflamación.
3️⃣ Después de la depilación y especialmente después de la exposición al sol, es crucial proteger tu piel con un protector solar de amplio espectro con SPF adecuado.
4️⃣ Después de la depilación, evita la exposición directa al sol durante al menos 24 horas para permitir que la piel se recupere.
5️⃣ Después de unos días de la depilación, puedes exfoliar suavemente la piel para prevenir la obstrucción de los poros y ayudar a prevenir la aparición de vellos encarnados.

Recuerda que el cuidado adecuado de la piel es esencial para mantenerla sana y radiante. ¡Mima tu piel y brilla con confianza! ✨

07/06/2024

🫀 Hoy celebramos el Día del Donante de Órganos, un día para honrar a aquellos que han dado el regalo de la vida a través de la donación de órganos. 🎁

En este día especial, queremos destacar el increíble trabajo que se realiza en España, un país líder en donaciones de órganos a nivel mundial.

¡Las cifras hablan por sí solas! España ha demostrado ser un ejemplo de excelencia en el sistema de donación y trasplante de órganos, con una tasa de donación que supera a la de muchos otros países. Gracias a la generosidad y solidaridad de sus ciudadanos, se salvan innumerables vidas cada año.

Sin embargo, aún queda mucho por hacer. Es importante seguir concienciando sobre la importancia de la donación de órganos y animar a más personas a inscribirse como donantes. Cada registro cuenta y puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte para alguien que espera desesperadamente un trasplante.

Hoy, celebremos a los donantes de órganos y renovemos nuestro compromiso de apoyar esta noble causa.
¡Juntos, podemos seguir salvando vidas y ofrecer esperanza a quienes más lo necesitan! 🫁💞

31/05/2024

🚭 Hoxe é o Día Mundial Sen Tabaco, un recordatorio crucial dos perigos do tabaquismo para a nosa saúde. 🚭

O tabaco e a saúde non van da man. Fumar pode ter efectos devastadores no noso benestar, desde enfermidades cardiovasculares ata cancro de pulmón e problemas respiratorios crónicos. Ademais, non só afecta aos fumadores, senón tamén a quen os rodean, a través do fume de segunda man.

Cada cigarro que se fuma dana o noso corpo e diminúe a nosa calidade de vida. Pero a boa nova é que nunca é tarde para deixar de fumar. Con apoio, motivación e recursos axeitados, podemos liberarnos do tabaco e dar un paso cara a unha vida máis saudable e plena.

Hoxe, comprometámonos a dicir NON ao tabaco e SÍ a un futuro máis brillante e saudable para todos. 💪🏼🌱

28/05/2024

🥑 ¡Feliz Día de la Nutrición! 🥦 Hoy celebramos la importancia de alimentarnos de manera saludable para cuidar nuestro cuerpo y mente. Para conmemorar este día, aquí tienes una receta deliciosa y nutritiva:

Ensalada de Quinoa y Aguacate 🥗

1. En un tazón grande, combina quinoa cocida, aguacate, tomates cherry, pepino y cilantro fresco.
2. En un tazón pequeño, mezcla zumo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta para hacer el aderezo.
3. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla suavemente para cubrir todos los ingredientes.
4. Sirve la ensalada y disfruta de esta deliciosa y nutritiva comida.

¡Celebremos el Día de la Nutrición con alimentos que nos nutren y nos hacen sentir bien! 🥑🌱

25/05/2024

🦋 ¡Hoy es el Día Mundial de la Tiroides! 🦋

Es el momento perfecto para hablar sobre esta pequeña pero poderosa glándula en nuestro cuerpo y cómo puede afectar nuestra salud.

La enfermedad de la tiroides es más común de lo que crees y puede tener un gran impacto en nuestra vida diaria. Desde la fatiga hasta cambios en el peso y el estado de ánimo, los síntomas pueden variar ampliamente.

Es importante estar atentos a los signos y síntomas, como la fatiga inexplicable, el aumento o pérdida de peso, la sensibilidad al frío o al calor extremo y cambios en la piel y el cabello.

Si experimentas alguno de estos síntomas, no dudes en hablar con un profesional de la salud. Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado pueden marcar la diferencia en tu calidad de vida.

¡Cuida tu tiroides y cuidará de ti! 💙

22/05/2024

🌞 ¡La primavera y el verano están aquí para brillar! ☀️ Pero no olvides proteger tu piel del sol y cuidarla con cariño.

Aquí te dejo algunos consejos y una rutina facial para lucir radiante:

1️⃣ Usa protector solar con SPF adecuado todos los días, incluso en días nublados. ¡No olvides reaplicar durante el día!
2️⃣ Mantén tu piel hidratada bebiendo suficiente agua y utilizando cremas hidratantes adecuadas para tu tipo de piel.
3️⃣ Limpia tu rostro dos veces al día con un limpiador suave para eliminar el exceso de grasa, suciedad y maquillaje.
4️⃣ Exfolia tu piel una vez por semana para eliminar las células muertas y dejarla suave y radiante.
5️⃣ Aplica mascarillas nutritivas una o dos veces por semana para revitalizar tu piel y darle un impulso de nutrientes.
6️⃣ Usa un bálsamo labial con protección solar para mantener tus labios suaves e hidratados.

Recuerda, una buena rutina facial no solo te hará lucir bien, sino que también cuidará la salud de tu piel a largo plazo. ¡Brilla con confianza bajo el sol! 🌟

17/05/2024

Hoxe conmemoramos o Día Mundial da Hipertensión, unha importante ocasión para concienciar sobre unha enfermidade médica que afecta a millóns de persoas en todo o mundo.

Pero que é a hipertensión e por que se celebra este día?
A hipertensión, coñecida comunmente como presión arterial alta, é unha enfermidade na que a forza que exerce o sangue contra as paredes das arterias é demasiado elevada. Se non se controla adecuadamente, pode aumentar o risco de enfermidades cardiovasculares como ataques cardíacos e ictus.

O 17 de maio de cada ano celébrase o Día Mundial da Hipertensión para concienciar á cidadanía sobre a importancia de controlar a presión arterial e promover hábitos de vida saudables para previr e tratar esta afección. É unha oportunidade para educar á xente sobre os riscos asociados á hipertensión e destacar a importancia dos controis regulares da presión arterial.

Únete a nós na loita contra a hipertensión e axúdanos a difundir a mensaxe de coidar a nosa saúde cardiovascular! 💙

12/05/2024

🎗️ Hoy es el Día de la Fibromialgia, una fecha para concienciar sobre esta enfermedad crónica. Aquí te explicamos:

1️⃣ ¿Qué es la fibromialgia?
La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado, fatiga, trastornos del sueño y puntos sensibles en todo el cuerpo. Afecta principalmente a mujeres y su causa exacta aún se desconoce.

2️⃣ Importancia de la prevención temprana:
La prevención temprana es crucial en la fibromialgia. Identificar los síntomas y recibir un diagnóstico temprano puede ayudar a controlar los síntomas, mejorar la calidad de vida y evitar complicaciones a largo plazo. Además, el tratamiento temprano puede incluir medidas como la terapia física, la terapia cognitivo-conductual y medicamentos para el manejo del dolor.

¡En este Día de la Fibromialgia, extendamos nuestro apoyo a quienes viven con esta enfermedad y trabajemos juntos para aumentar la conciencia y la comprensión! 💙🌟 🎗️