Centro de Psicología Mte

Centro de Psicología Mte Trabajamos en lo que más nos gusta y lo que mejor sabemos hacer. Ofrecemos formas creativas de acercar la Psicología a quienes lo necesitan y lo desean.

Nuestro equipo lo formamos profesionales de distintas orientaciones, corrientes y trayectorias; aportamos nuestra experiencia para dar respuesta a las necesidades y demandas psicológicas de todas las etapas de la vida, sin olvidarnos de la prevención. Nuestro principal objetivo es conseguir el bienestar de todos los que se acerquen a nuestro equipo con preguntas, dudas, incertidumbres, necesidades, etc. buscando soluciones para paliar o erradicar los aspectos que nos incomodan en nuestra rutina diaria. Trabajamos para normalizar la búsqueda de ayuda, para promover la salud psicológica, la autoeficacia y el empoderamiento y, en definitiva, para que tomes las riendas de tu vida. La solución depende de ti, nosotras te guiamos y acompañamos. LOPD

Al hacerte fan, seguidor o análogos de nuestra empresa en la vertiente de las distintas redes sociales, en el contexto de este tratamiento debes tener en cuenta que Mer Manzano Marcos, únicamente puede consultar o dar de baja tus datos de forma restringida al tener un perfil específico. Cualquier rectificación de tus datos o restricción de información o de publicaciones debes realizarla a través de la configuración de tu perfil o usuario en la propia red social. Por defecto consientes:
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¿Que significan para ti los conflictos?✨En nuestro día a día, los conflictos aparecen más de lo que pensamos: en casa, e...
21/11/2025

¿Que significan para ti los conflictos?✨

En nuestro día a día, los conflictos aparecen más de lo que pensamos: en casa, en el trabajo, con amistades… y también dentro de nosotros mismos. Pero estos conflictos pueden convertirse en una oportunidad para conocernos, escucharnos y fortalecer nuestras relaciones.✍🏻

A veces evitamos el conflicto porque pensamos que solo me puede traer tensión, discusiones o distancia. Pero, en realidad, los conflictos son señales: nos muestran necesidades no expresadas, límites que no están claros y emociones que piden ser escuchadas.✋🏻🤝

El conflicto no es el enemigo.El cómo lo transitamos es lo que marca la diferencia.💭

Cuando aprendo a poner palabras a lo que siento,a expresar mis necesidades sin atacar y a escuchar sin defenderme, algo cambia: el diálogo se vuelve posible, el vínculo respira y la comprensión crece.🫂

Cuidar el conflicto también es una forma de cuidarte.🌿

Y sí, se puede aprender.

¿Quieres seguir explorando formas más sanas de comunicarte?

Te leemos🩵🦋

Moverse también es terapia. La sicodanza combina movimiento, música y una mirada terapéutica para que el cuerpo diga lo ...
28/10/2025

Moverse también es terapia.

La sicodanza combina movimiento, música y una mirada terapéutica para que el cuerpo diga lo que a veces la boca no encuentra cómo nombrar. Cuando bailamos con intención, no “hacemos coreografía”: damos forma visible a lo que sentimos por dentro.✨

La música abre, el cuerpo responde, y ahí aparece lo que veces no aflora en la palabra. El ritmo regula el sistema nervioso, descarga tensión, mejora la coordinación entre emoción-cuerpo-mente y ofrece otros caminos de expresión, de procesamiento y de reparación.🎭

Cuidar la salud no es solo hablar de lo que pasa: también es permitir que el cuerpo participe en el proceso terapéutico. La sicodanza devuelve movimiento allí donde el dolor nos fue dejando quietos.🎶🎶

¿Te da curiosidad? ¿Te apetece vivirlo?👀

Te esperamos el 8 de noviembre en

Ayer, 4 de septiembre, celebramos el Día Mundial de la Salud Sexual✨💜La salud sexual es mucho más que hablar de métodos ...
05/09/2025

Ayer, 4 de septiembre, celebramos el Día Mundial de la Salud Sexual✨💜

La salud sexual es mucho más que hablar de métodos anticonceptivos, de infecciones de transmisión sexual o de embarazos no deseados:

-Una sexualidad sana es tener conocimiento sobre nuestro cuerpo,educación, comunicación y libertad.🌸

- Es identidad, placer, vínculo,es bienestar.

- Es hablar de sexualidad sin tabúes, haciéndome más libre y responsable.🗣️

- Es empezar a respetarme primero a mí.

- Es tener capacidad para expresar deseos y poner límites.✋🏻

- Es consentimiento .💜

- Es vivir la sexualidad de manera libre, responsable y satisfactoria, en conexión con el cuerpo, con las emociones y con los vínculos que construyo.

También supone derribar mitos, soltar culpas y aprender que la sexualidad me acompaña en cada etapa de la vida, y hablar de ella con naturalidad es clave para derribar silencios y prejuicios.🫂

La salud sexual forma parte de nuestra salud integral,cuidarla es cuidarme.🫶🏻

¿Y para mí? ¿Qué significado tiene la salud sexual?¿Desde qué lugar vivo mi sexualidad?
¿Estoy siendo libre, respetada y respetando al otro?💬👀

Ayer, 21 de mayo de 2025, fue el 11º aniversario de Mte y pudimos disfrutar y compartir una jornada de autoconocimiento....
22/05/2025

Ayer, 21 de mayo de 2025, fue el 11º aniversario de Mte y pudimos disfrutar y compartir una jornada de autoconocimiento.🫂

Fueron espacios para mirar hacia dentro, reconocer nuestras fortalezas, pero también para ponerle nombre a eso que nos cuesta.

Exploramos cómo nos hablamos, cómo nos cuidamos y qué límites queremos y necesitamos para estar en calma con nosotras mismas y con los demás, valorando lo que nos sostiene.

Nos preguntamos: ¿cómo me veo? ¿qué parte de mí necesita cuidado? ¿qué límites necesito hoy para protegerme y nutrirme?💭

En el taller realizado sobre los limites aprendimos que, como en todo jardín, para florecer no basta con crecer: hace falta poner conciencia, dar lugar a nuestras necesidades, cuidarnos con atención cada día y aprender y  saber poner los límites que necesito.🌱💐

Gracias a quienes se acercaron, compartieron y se permitieron abrir un espacio para mirarse y reconocerse.✨

Cuidarse también es un acto de amor.❤️‍🩹

Si te interesa conocer más sobre nuestros talleres, estate atento a nuestro perfil de instagram o nuestra web: https://psicodramavalladolid.com/


ti

Hoy, 21 de mayo de 2025, celebramos algo muy especial: ¡Nuestro 11º aniversario Mte!❤️‍🩹🎉Once años desde que este proyec...
21/05/2025

Hoy, 21 de mayo de 2025, celebramos algo muy especial:

¡Nuestro 11º aniversario Mte!❤️‍🩹🎉

Once años desde que este proyecto abrió sus puertas, con mucha ilusión y también con muchas preguntas. Desde entonces, hemos vivido un camino lleno de aprendizajes, de encuentros, de cambios… y de personas.🫂

Personas que han confiado en nosotras para acompañarlas en diferentes momentos de su vida. Otras que han venido a formarse, a observar, a crecer con nosotras desde otros lugares. Algunas han estado mucho tiempo, otras solo un rato… pero todas han dejado y dejarán una huella.✨

En estos años hemos vivido cambios: algunos deseados, otros más difíciles… pero todos necesarios para seguir evolucionando.

Apostamos por el poder de la palabra y la acción, en la importancia de mirarnos y mirar al otro con respeto y cuidado.

Nos emociona seguir construyendo, acompañando y aprendiendo juntos.

Gracias por permitirnos acompañaros en vuestros procesos, por enseñarnos tanto, por hacernos parte.🩵🩷❤️

Damos lo mejor de nosotras para que tú consigas lo mejor de ti❤️‍🩹

¡A por los 12… y muchos más!🎂🦋

El pasado día 22 se llevaron a cabo dos talleres infantojuveniles por nuestro aniversario, disfrutamos de una jornada en...
30/04/2025

El pasado día 22 se llevaron a cabo dos talleres infantojuveniles por nuestro aniversario, disfrutamos de una jornada en la que pudimos explorar acerca del mundo de las emociones y las relaciones.👥💫

Con los niños y niñas exploramos el mundo de las flores, los cuentos y la magia de las semillas. Descubrimos que nuestras emociones, como las plantas, necesitan mucho cuidado para crecer fuertes y sanas.🌻🌱💐

En el segundo taller con adolescentes estuvimos explorando acerca de las relaciones, cómo soy, cómo es mi entorno, qué vínculos genero, como evolucionan, qué me gusta...🫂🤝

¿Te interesaría conocer más sobre esto?💭

Estad atentos, porque muy pronto traeremos novedades….👀👀

¿Cómo puedo mejorar mi forma de aprender y conectar con los demás? ¿Qué herramientas puedo incorporar en mi día a día pa...
24/04/2025

¿Cómo puedo mejorar mi forma de aprender y conectar con los demás? ¿Qué herramientas puedo incorporar en mi día a día para potenciar mi bienestar y crecimiento?🗣️🤝

Para avanzar y evolucionar, a veces es necesario descubrir nuevas herramientas que nos permitan salir de la rutina y explorar diferentes enfoques.

En este proceso, las técnicas activas se convierten en un puente entre el conocimiento y la acción. Al practicarlas, me doy la oportunidad de experimentar nuevas formas de aprender, de sentir y de relacionarme, fortaleciendo mi capacidad de adaptación y de desarrollo personal, permitiéndonos avanzar de forma más consciente y efectiva en nuestra vida. Cada técnica es una invitación a salir de lo conocido y a entrar en un espacio de exploración consciente y enriquecedora. 🌟

Por eso, el viernes 16 de mayo de 2025 de 16h a 20h, en el Centro de Psicología Mte, te invitamos a un taller donde exploraremos juntas estas técnicas activas, para que puedas incorporarlas a tu vida y trabajar en tu bienestar de manera profunda y enriquecedora. 🫂

¿Te apuntas? Inscríbete utilizando el QR que aparece en la imagen , o accediendo a través del siguiente link:

https://forms.gle/oobMBmLmDvXZH1NX6

“Amarse a una misma, es un romance que dura toda la vida".🫂Aceptar quien soy es un proceso profundo y transformador. Imp...
08/04/2025

“Amarse a una misma, es un romance que dura toda la vida".🫂

Aceptar quien soy es un proceso profundo y transformador. Implica cultivar una autoestima sana, conocerse de verdad, cuidarse, mirarse desde el amor y la autocompasión.
Porque la forma en la que me trato a mi misma define cómo me enfrento al mundo y cómo me relaciono con los demás.💭

En algún momento de nuestra vida, todas las personas establecemos un diálogo interior. Pero, ¿te has parado a pensar cómo te valoras? ¿Como te miras a ti misma? ¿Cómo te ves cuando estás frente a otras personas? ¿Te hablas desde el cariño y respeto?✨

A menudo, sin darnos cuenta, podemos ser nuestras críticas más duras. Pero, ¿Y si ese diálogo se llenara de compasión, de aceptación y de amor propio? ¿Te has parado a escucharte alguna vez con el corazón abierto, sin juicios?

Tomarte un momento para reflexionar sobre cómo te hablas puede ser el primer paso hacia un mayor bienestar y una autoestima más fuerte.

En el Centro de Psicología Mte, este viernes 9 de Mayo de 2025 de 16h a 20h, te invitamos a descubrir el poder de este diálogo interior en nuestro taller. 
Aceptarse es un acto de valentía, y estamos aquí para acompañarte en este camino. Te esperamos❤️‍🩹

¿Te apuntas? Inscríbete utilizando el QR que aparece en la imagen, o accediendo a través del siguiente link:

https://forms.gle/J8UfAJwh33kEh4Qu5

En el Centro de Psicología Mte también queremos celebrar nuestro aniversario con los más jóvenes, por ello hemos reserva...
02/04/2025

En el Centro de Psicología Mte también queremos celebrar nuestro aniversario con los más jóvenes, por ello hemos reservado un día especial: el 22 de abril de 2025.🎊🎂

Para celebrarlo, hemos organizado dos talleres dinámicos, en los que podrás explorar emociones, desarrollar tu creatividad y descubrir herramientas:

-En el primer taller de la tarde está orientado a los niños de entre 5 y 11 años en el que exploraremos acerca de las emociones ¿Qué son? ¿Cómo cuidarlas? ¿Qué es esto que siento?🥀🪴🌿

-En el segundo taller está dirigido a adolescentes de entre 12 y 18 años, en este taller podremos descubrir más acerca de las relaciones, ¿cómo son mis relaciones? ¿Para qué nos relacionamos?🗣️🤝

¿Conoces a alguien de tu alrededor al que le pueda interesar? ¿Te animas a descubrir más sobre esto? ¿Te  animas a explorar el mundo de las emociones? 💭✨

Puedes inscribirte a través del QR o del siguiente link:

https://forms.gle/zJ9EGWhDejidh7rN9

Si necesitas saber algo más antes de decidirte, puedes preguntarnos a través del correo hola@centrodepsicologiamte.com 

¡¡Os esperamos!!❤️‍🩹☺️

¿Cómo llego a ser quien soy? ¿Cómo he sido, soy y seré?Para tomar consciencia de mi misma, muchas veces tengo que permit...
11/03/2025

¿Cómo llego a ser quien soy? ¿Cómo he sido, soy y seré?
Para tomar consciencia de mi misma, muchas veces tengo que permitirme echar la vista atrás a mi pasado.
Mirando atrás, me permito entender cosas que en mi presente no comprendo, reflexionar desde otro punto situaciones que he vivido y me han generado malestar, o incluso colocar lo que me ha dolido o me duele, para poder avanzar a un futuro con nuevos aprendizajes, herramientas y un mayor grado de consciencia y autocuidado.

Conocerme me ayuda a comprenderme, a cuidarme... Es por eso que en el Centro de Psicología Mte este 28 de marzo de 2025 te esperamos y acompañamos a lo largo de este taller

¿Te apuntas? Inscribete utilizando el QR que aparece en la imagen, o accediendo a través del siguiente link:

https://forms.gle/fxHPHt6CopCdYJPT6

(...)

Nos alegra poder compartir contigo que el 21 de mayo del 2025 el Centro de Psicología Mte cumple once años 🎂🦋Para celebr...
06/03/2025

Nos alegra poder compartir contigo que el 21 de mayo del 2025 el Centro de Psicología Mte cumple once años 🎂🦋

Para celebrarlo, vamos a organizar ese dia unas puertas abiertas, contando con dos talleres y dejando un espacio para charlar y preguntar lo que necesites 💭

¿Te interesa apuntarte a alguna de las actividades que proponemos?
Puedes inscribirte a través del siguiente link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdvQv3EVPMGjIyGpcOTiIcGZ6Jpw8BZsOa8PCvcIxUtHLSLwQ/viewform?usp=dialog

Y si necesitas saber más antes de decidirte, pregúntanos a través del correo hola@centrodepsicologiamte.com

¡Te esperamos! 💫🫂

Este fin de semana hemos tenido el 5° seminario del máster de psicodrama  🤓Ha sido un seminario lleno de emociones, de r...
28/01/2025

Este fin de semana hemos tenido el 5° seminario del máster de psicodrama 🤓

Ha sido un seminario lleno de emociones, de reflexiones y de cariño entre las compañeras, con tatuajes que nos identifican y redes donde apoyarnos, aprendiendo a comunicarnos acompañarnos desde el cariño y el respeto, hacia las demás y hacia nosotras mismas ❤️‍🩹

Nuestra historia y aprendizajes se reflejan en nuestra actualidad, pero siempre podemos reprender a tratarnos mejor y cuidar nuestra salud, física y mental 💫🫂

¿Te interesa conocer más sobre psicodrama? ¡Contacta con nosotras!

https://psicodramavalladolid.com/

Dirección

Calle Miguel Servet, 7, Bajo B
La Flecha
47195

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