Lunes 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Martes 09:00 - 17:00 15:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 15:00 - 15:00 Jueves 09:00 - 17:00 15:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00

Fisioteràpia i Salut

Casa
España
La Garriga
Fisioteràpia i Salut

Centre dirigit per Maria Cabestany Valls i Mireia Escudero López

Fisioteràpia, massatges terapèutics, rehabilitació de lesions i sòl pèlvic, Indiba, LPG,depilació làser mèdic Alejandrita, mesoteràpia, pressoteràpia, osteopatia, punció seca.

28/07/2025

✨ Un entorn creat per oferir-te tranquil·litat i confort.
👉🏼 Confia en els nostres experts per recuperar el benestar que mereixes.

07/07/2025

Encara que l’estiu és sinònim de vacances… moltes vegades el nostre cos no desconnecta del tot. 😮‍💨

Cansament, tensió muscular, inflor, insomni… són símptomes d’un estrès corporal acumulat que sovint ignorem fins que el dolor ens fa parar.

A FisioSalut t’ajudem a recuperar l’equilibri amb tractaments personalitzats que t’alliberen físicament i mentalment:

💆‍♀️ Massatge descontracturant
💧 Pressoteràpia
🧘 Estiraments guiats
🌿 Relaxació muscular profunda

📲 Reserva la teva sessió i torna a sentir-te tu.

26/06/2025

💪 El moviment és salut… i també rehabilitació

A la nostra sala de gimnàs terapèutic treballem perquè el teu cos recuperi força, mobilitat i confiança.
Tant si estàs sortint d’una lesió com si vols prevenir recaigudes, aquí el moviment és funcional, segur i personalitzat.

📍 Sessions guiades per fisioterapeutes
📈 Exercicis adaptats a cada fase de la recuperació
🧠 Reeducació del cos amb consciència

T’acompanyem pas a pas cap a la teva millor versió.

18/06/2025

Quan hi ha dolor, el primer pas és entendre què l’està provocant.
A la consulta treballem amb les mans, sí, per alleujar, desbloquejar i relaxar. Però també amb l’observació i l’escolta.

👐 Tractament manual
🔍 Valoració funcional
💡 Educació postural i moviment

El nostre objectiu no és només que et deixi de fer mal, sinó que entenguis el teu cos i tornis a confiar-hi. Podem ajudar-te!

08/06/2025

Estàs fent bé els hipopressius...? Potser no! 👀
Fer aquest tipus d'exercicis sembla senzill, però la tècnica és clau per evitar lesions i notar-ne els beneficis.

Et deixem 5 errors súper habituals que veiem al centre 👉🏼 passa el carrusel i descobreix si també et passa a tu!

💡 Recorda: els hipopressius ben fets poden ajudar-te a millorar la postura, reduir el dolor lumbar i tonificar l’abdomen profund.

🔁 Desa aquesta publicació si estàs començant a practicar-los.
📩 I si vols aprendre’ls amb un/a fisioterapeuta, t’ajudem!

27/05/2025

✨ LPG | El tractament que cuida tant l’aspecte com la salut del teu cos.
L’LPG no és només un tractament estètic. Al nostre centre, el fem servir per millorar tant l’aspecte de la pell com les funcions corporals relacionades amb la circulació, els teixits i la musculatura.

🔹 Beneficis estètics:
- Redueix la cel·lulitis i la retenció de líquids
- Afina i tonifica la silueta
- Millora la qualitat i la fermesa de la pell

14/05/2025

💥 Migranyes? La fisioteràpia pot ajudar-te!

Si pateixes de migranyes, potser sabies que la tensió muscular a la zona cervical, els músculs de la mandíbula o la zona dels omòplats pot ser una de les causes principals.

🧠 Com pot ajudar la fisioteràpia?

✅ Alliberar la tensió muscular a les zones crítiques (coll, espatlles, mandíbula)
✅ Tècniques de massatge per relaxar els músculs tensionats
✅ Millorar la postura i reduir la pressió sobre els nervis i muscles
✅ Tècniques de relaxació per reduir l'impacte emocional de les migranyes

Contacta’ns i t'ajudarem a trobar el tractament que millor s'adapti a tu.

07/05/2025

🤰 Fisioteràpia durant l’embaràs: Un aliat per a la teva salut!

L’embaràs és una etapa meravellosa, però també pot portar incomoditats com el dolor d’esquena, les tensions musculars i els canvis posturals. La fisioteràpia especialitzada pot ser la solució per:

✅ Alleujar els dolors lumbar i pelvià: El pes extra i els canvis hormonals poden provocar tensions i dolor a l’esquena.
✅ Millorar la circulació sanguínia: Reduint la sensació de pesadesa a les cames i millorant la circulació limfàtica.
✅ Prevenir i alleujar la incontinència urinària: Mitjançant exercicis de fortalesa del sol pelvià.
✅ Preparar el cos per al part: Millorar la flexibilitat i tonificar els músculs implicats en el part.
✅ Promoure la relaxació i el benestar emocional: A través de tècniques de respiració i relaxació muscular.

📍 Si estàs embarassada i vols saber més sobre com la fisioteràpia pot ajudar-te, no dubtis a contactar-nos. Ens adaptarem a les teves necessitats!

22/04/2025

La rehabilitació és clau per recuperar la teva qualitat de vida després d'una lesió o cirurgia. A Fisioteràpia i Salut t'acompanyem en cada pas del teu procés de recuperació amb tractaments personalitzats i professionals qualificats. No deixis que el dolor et freni!

Demana la teva cita:

📲 622 36 35 26
☎️ 93 732 21 59
📧 info@fisioterapiaisalut.com

16/04/2025

Sents les cames pesades o pateixes de retenció de líquids?
La pressoteràpia Ballancer és la solució! 💆‍♀️

Aquest tractament millora la circulació, redueix la cel·lulitis i proporciona una sensació de lleugeresa immediata.

Reserva la teva sessió a Fisioteràpia i Salut i nota la diferència!
·lulitis

25/03/2025

Avui t'ensenyem algunes de les nostres instal·lacions, perquè coneguis l’espai on et cuidem. 💙 Al nostre centre trobaràs un ambient còmode i equipat amb tecnologia d’última generació per, oferir-te sempre els millors serveis. ✨
·lacions

11/03/2025

Vols fer un regal especial i diferent? Amb el nostre xec regal, pots regalar salut i benestar. 💙 Tractaments facials, massatges terapèutics, fisioteràpia... Escull el servei que millor s’adapti a la persona que vols sorprendre i deixa que nosaltres ens encarreguem de la resta. ✨

Dirección

La Garriga

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Martes	09:00 - 17:00
	15:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	15:00 - 15:00
Jueves	09:00 - 17:00
	15:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00

Página web

https://www.fisioterapiaisalut.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fisioteràpia i Salut publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.