Holística consciente - Coach Personal

27/03/2024

¿Te gustaría vivir una vida más presente y plena?

Descubre el poder del Mindfulness:
🌸Reduce el estrés y la ansiedad
🌸Mejora tu concentración y claridad mental
🌸Aumenta tu autocompasión y bienestar
🌸Desarrolla tu atención y disfruta de cada instante
Visita el blog de http://xn--holsticaconsciente-jyb.es/ y descubre cómo el Mindfulness puede ayudarte a vivir una vida mejor:
https://holisticaconsciente.es/mindfulness/

El mindfulness es, en esencia, entrenar la mente para prestar atención al momento presente de manera intencional y sin juzgar.

13/03/2024

https://holisticaconsciente.es/los-aceites-vegetales-en-aromaterapia/

En aromaterapia, los aceites vegetales se utilizan como portadores para diluir los aceites esenciales antes de aplicarlos sobre la piel.

06/03/2024

Más allá de reflejar nuestro cuerpo físico, los espejos poseen una capacidad única para desnudar nuestro mundo interior, convirtiéndolos en herramientas valiosas para el autoconocimiento y la transformación personal. 🥰
Mirarse al espejo puede ser una experiencia profunda, una invitación a conectarnos con nuestro yo interior, a observar nuestros rasgos faciales, expresiones y emociones con una mirada atenta y sin juicio. Este acto nos permite aceptarnos a nosotros mismos, con nuestras fortalezas y debilidades, y a explorar nuestras emociones, desde la alegría hasta la tristeza, la ira o el miedo, en un espacio seguro donde podemos expresarnos sin reservas.
El espejo, desde la antigüedad, ha fascinado a culturas de todo el mundo por su capacidad de reflejar la realidad. Pero más allá de su función práctica, el espejo ha adquirido un aura de misterio al ser considerado un portal a otros mundos, a realidades alternativas o a nuestro propio subconsciente.😍

Puedes conocer más sobre el poder de los espejos en el blog de Holística Consciente, link en la bio.

Los espejos son objetos cotidianos que encierran un poder que va más allá de lo superficial, impactando en diversos aspectos de la vida.

06/03/2024

29/02/2024

Me encanta utilizar champú y mascarilla de cosmética natural porque sé que el planeta me lo agradece y los resultados son fantásticos. 🥰
Al elegir productos naturales, estoy evitando químicos nocivos que pueden contaminar las aguas y dañar el ecosistema. Además, estos productos son más respetuosos con mi piel y cabello, dejándolos más suaves, brillantes y saludables.💪
El champú es el de avena de Natural by me y la mascarilla es la de coco también de Natural by me.
Link en la bio 🔝
     

29/02/2024

https://holisticaconsciente.es/el-te-una-bebida-deliciosa-saludable-y-social/

El té es una bebida que se ha disfrutado durante siglos por múltiples sus beneficios para la salud física y mental.

26/02/2024

https://holisticaconsciente.es/el-bienestar-holistico/

Un estado de equilibrio y armonía entre los aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales del ser humano.

05/02/2024

Los mandalas son un universo fascinante que ofrece una variedad de opciones para explorar la creatividad, la espiritualidad y el bienestar.
Beneficios de crear mandalas:
• Reducción del estrés y la ansiedad
• Mejora del enfoque y la concentración
• Mejora de la motricidad fina
• Mejora de la autoestima
• Mejora de la creatividad
Deja que tu intuición te guíe y sumérgete en la experiencia de crear un mandala único y personal. 🥰
Https://holisticaconsciente.es