La Tienda de Yoga

16/04/2023

OFERTA, durante las próximas 2 semanas ponemos en OFERTA el SET YOGA FLOW.
OFERTA VALIDA HASTA EL 30/04/2023. ENTRA EN LATIENDADEYOGA.ES Y RESERVA EL TUYO AHORA. LOS PEDIDOS SE ENTREGARÁN EN LA PRIMERA SEMANA DE MAYO DE 2023.
Set yoga Flow. El set de yoga FLOW consta de una esterilla de yoga TPE, dos bloques de yoga, un cinturón de yoga y una cinta porta esterilla:

1 x Esterilla de yoga FLOW 183 x 60 x 0,5 cm
2 x Ladrillo de yoga FLOW: 22,8 x 15 x 7,6 cm
1 x Cinturón de yoga: 2,5 m x 38 mm
1 x Correa de transporte para la esterilla

13/01/2023

💚 "Satya" - No mentir, ser auténtico, genuino, y honesto, y ademas no causar daño. 👣
🌺 habla de una verdad distinta 🦋 a la que solemos tener en mente. Es una verdad que no provoca dolor o daño.

Es una verdad que está en armonía con el primer yama: , la no violencia.

Tal y como figura en el Manusmriti (Leyes de Manu), uno de los textos más antiguos de códigos de es e instrucciones de la sociedad de la , se trata de decir la verdad de una forma dulce, de expresarnos de tal forma que nuestra verdad se ajuste al bien común.

Aquí tenemos tarea para toda una vida….
¿Cómo sabemos si lo que quiero decir es bueno para los demás?
¿Por qué digo lo que digo? ¿Por qué me refugio en que eso es verdad aunque le duela a los demás?
¿Lo que voy a decir es bueno? ¿Es útil? ¿Es ?

01/04/2022

Me senté a meditar.

Primero se pronunció mi cuerpo. Me duele la pierna. Se me duerme el pie. Me tira la lumbar. Se me seca la boca. Y un sin fin de distracciones más …pero llegó un momento que mi cuerpo se cansó…se cansó de querer distraerme. Se cansó de querer llamar la atención y ocupar un sitio que no era suyo.

Después se pronunció mi mente. No he recogido la cocina. Tengo que arreglar la persiana. Deje la luz del salón encendida. Mi madre me necesita. Le hablé muy mal a mi amiga el otro dia … .pero llegó un momento en que mi mente se cansó. Se cansó de intentar sabotearme. Se cansó de querer manipular al que observa.

Después vinieron las emociones. Vino la ira, y me enfade. Y recordé historias y conversaciones. Vino la pena y lloré. Lloré tanto que me dolían los ojos y los mocos me caían a raudales. Luego vino el cansancio y lloré con desaliento. Luego vino la calma…y con ella las emociones también se cansaron de sacudirme y se fueron.

Al final se quedó sola la que observa. No sabía si era de día o de noche. Habían pasado tantas horas. Tantos días en silencio… Sola en el vacío, en la atemporalidad. Sola en la respiración. Había encontrado ese estado de no cuerpo, no mente, no emoción…Sola, ingrávida. Vacía, diluida. El todo y la que observa se unieron, se reconocieron, se abrazaron.

https://latiendadeyoga.es/me-sente-a-meditar/

31/03/2022

Como ya te dijimos en anteriores publicaciones, la práctica es la clave para conseguir dominar el yoga. ¿Cómo lo llevas? Ánimo, cada vez estarás más cerca de ser todo un experto en la materia. 💪

24/03/2022

Hoy os traemos información sobre los beneficios de usar la rueda de yoga o “yoga Wheel”.

Es una herramienta muy útil y una excelente forma de estirar la espalda. Se utiliza para ganar mayor movilidad y elasticidad, ¡así conseguimos realizar posturas que jamás pensaríamos que seríamos capaces de hacer!

¿Quieres tenerla y mejorar tus posturas? Aquí te dejamos el enlace a nuestra tienda:

https://latiendadeyoga.es/categoria-de-producto/yoga/material-yoga/

17/03/2022

Pattabhi Jois tenía razón, no importa la edad, ni los años que lleves estudiando sobre la materia. Lo verdaderamente importante es practicar, practicar y practicar. Si sigues una rutina diaria seguramente sabes de lo que hablamos. 😉

11/03/2022

🌺 Ahimsa: No ejercer la violencia, ni hacer daño y respetar la vida.
Cuidar cada gesto, cada palabra, cada entonación. No coartar a los demás, incluido tus hijos. Respetar la vida, cada vida...las flores, los patos, los peces,....
Feliz fin de semana

10/03/2022

🧜‍♀️ Mientras deslizo la esterilla en el suelo; me digo, me repito y siento que todo va a ir bien y que mi práctica será perfecta. 🍀

Pero...nada mas empezar, detecto que mi cuerpo no es tan fuerte como pensaba, lo siento rígido y ademas mi cabeza no para de dar saltos de un pensamiento a otro. Siento que mi respiración va en sentido contrario.
Me repito nuevamente que esta es una práctica perfecta. Que me centre, que estoy fuerte y puedo. Pero a medida que voy avanzando me voy descubriendo mas frágil de lo que esperaba, entonces escucho una vocecita mucho mas amable que me pregunta...¿Por que no aceptas que hoy no es como esperabas y que está bien también? Cada día es distinto y descubrir esto es maravilloso. Abrazarte en todos los momentos es todavía mas hermoso.
Continuo entonces sin exigirme, sin expectativas. ¡Dando las gracias! Y de repente el camino se abre y la magia regresa a mi esterilla.
¡¡¡¡¡GRACIASSSSS!!!!!
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08/03/2022

Hoy es el Día Internacional de la Mujer y desde la Tienda de Yoga queremos felicitar el día a todas las mujeres. ¡Sigamos todos unidos por un mismo propósito!

03/03/2022

¿Te apasiona el yoga? ¿Quieres convertirte en todo un experto del dominio del cuerpo, la respiración y la mente? En nuestra web dispondrás de todo lo que necesitas para ser un auténtico especialista en esta práctica.

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02/03/2022

Los beneficios de la práctica de yoga son increíbles. Poco a poco descubrimos como nos transforman desde dentro. Cómo nos enriquece y nos da herramientas para situaciones de la vida.

Practica, practica, practica. Se testigo de tu evolución.