02/10/2025
🧠 ¿Qué es el Hallux Limitus?
Es una rigidez progresiva en la articulación del primer dedo del pie, que con el tiempo puede causar dolor, inflamación y dificultad para realizar actividades cotidianas.
🔍 Muchas personas lo confunden con juanetes o lo atribuyen al envejecimiento… pero no es normal vivir con dolor al caminar.
🚨 ¿Te sientes identificado con alguno de estos síntomas?
✅ Dolor en la base del dedo gordo al caminar o subir escaleras.
✅ Dificultad o rigidez al mover el dedo hacia arriba.
✅ Inflamación visible o sensación de bloqueo articular.
✅ Dolor al usar determinados zapatos o al hacer ejercicio.
💡 En la gran mayoría de los casos, existe un problema biomecánico de base que tiende a provocar esta patología.
🔧 Por eso es fundamental actuar no solo sobre los síntomas, sino sobre la causa real.
🩺 En Clínica Mir realizamos una valoración completa para diagnosticar correctamente la etapa en la que se encuentra el problema y aplicar el tratamiento más adecuado.
Posibles tratamientos según el estadio:
🔹 Ejercicios específicos
🔹 Soportes plantares a medida
🔹 Fisioterapia
🔹 Infiltraciones
🔹 Cirugía (en casos severos o cuando el tratamiento conservador no da resultado)
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