NEXO fisioterapia y movimiento

NEXO fisioterapia y movimiento Centro de fisioterapia especializada con las últimas tecnologías, en constante formación para ofr

15/04/2026

Buenos días!😊

Estamos muy contentxs de contaros que el próximo 25 de Abril estaremos en el evento de .🥳

Cuando Tamara contactó con nosotrxs no pudimos negarnos, así que nuestras compañeras Fani y Anabel compartirán con las mujeres que os animeis a participar del evento un ratito de charla, que hemos llamado "De mujer a mujer", en el que podréis resolver cualquier duda relacionada con el mundo del suelo pélvico, entrenamiento, deporte y fisioterapia, así como su intervención con las diferentes fases de la vida de una mujer: menstruación, sexualidad, búsqueda de embarazo, embarazo, postparto, menopausia...

No habrá un tema cerrado, es una oportunidad única en la que podréis tener espacio y libertad para plantear cualquier cuestión a estas dos profesionales, referentes en su área en el Campo de Gibraltar.

No te quedes con las ganas y vente que te esperamos😉

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No sabemos muy bien por qué se llaman pesarios porque es cierto que el nombre parece tener connotación negativa, pero lo...
11/04/2026

No sabemos muy bien por qué se llaman pesarios porque es cierto que el nombre parece tener connotación negativa, pero lo cierto es que los pesarios son de gran utilidad en los casos de prolapso de órganos pélvicos.

Lejos de ser un peso, o un dispositivo para fortalecer el suelo pélvico, el pesario nos servirá para sostener el compartimento descendido en el espacio vaginal.

Pero atentxs, no es una solución única: en nuestra opinión, el pesario debe ir acompañado de reeducación abdominoperineal y manejo del mismo por la propia paciente SIEMPRE.

¿Conocías éste dispositivo? ¿Crees que podría ser la solución que andabas buscando? Te leemos😊

Estaremos encantadxs de ayudarte en:

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Vacaciones de Semana Santa: días para pasear, para recordar tradiciones, comer torrijas, arroz con leche y pasar tiempo ...
06/04/2026

Vacaciones de Semana Santa: días para pasear, para recordar tradiciones, comer torrijas, arroz con leche y pasar tiempo de calidad con los tuyos.

Por aquí te dejamos 5 propuestas de juegos sencillos, fáciles y sin apenas material para hacer en casa o en cualquier lugar.

Te contamos también los beneficios de cada juego para los niños, y el pararnos a contaros esto nos ha traido una reflexión: múltiples beneficios para los niños, pero... ¿y si nos paramos a pensar cuántos beneficios tienen para los adultos?

JUGUEMOS.

JUGUEMOS mucho en estos días de descanso.

Felices Vacaciones❤️

Hoy estamos de celebración 🥳, porque ella hoy cumple 40 señores.Emoción, pasión e intensidad en estado puro, la de las i...
09/03/2026

Hoy estamos de celebración 🥳, porque ella hoy cumple 40 señores.

Emoción, pasión e intensidad en estado puro, la de las ideas imposibles, el amor incondicional, la incansable, la jartible... La que llegó a nuestro equipo para completarnos y hacer realidad el sueño de que juntos sumamos, mucho antes si quiera de que pudieramos imaginarlo.

Que la vida siempre sea un sueño, que tu sonrisa y la sonrisa que provocas en los demás siempre sea tu seña de identidad, como en este carrusel Fanita.

Feliz 40 cumpleaños compañera, te queremos❤️

El tratamiento de las cicatrices va mas allá de ponernos aceite de rosa mosqueta o parches de silicona, que por cierto, ...
07/02/2026

El tratamiento de las cicatrices va mas allá de ponernos aceite de rosa mosqueta o parches de silicona, que por cierto, suelen ir genial para la piel, pero no olvidemos que tras la piel hay toda una red de tejidos, afectados por esa herida, que hay que cuidar y tratar.

El primer paso para que la cicatrización vaya lo mejor posible es aceptar esa herida, tocarla y mirarla, así como aceptar el proceso que nos ha llevado a ella, y precisamente a la gran mayoría de nosotros nos da "grima" y nos provoca rechazo, pudiendo afectar esto de forma directa y negativa, aumentando la percepción del dolor e hipersensibilidad de la zona.

¿Has tratado tu cicatriz o aún piensas que no es necesario?

Nos encantará leerte en comentarios😉

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07/09/2025

🧓 Él llegó con dolor cervical.

🤸Un día decidió cambiar su situación.

💪🏻Tratamos el dolor en base a una terapia activa, sin renunciar tampoco a las pasivas😉

➡️ Fisioterapia: love you so much!😍

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Por aquí te contamos los talleres disponibles para el para el próximo mes.Toma nota! Puedes inscribirte desde ya en nues...
18/08/2025

Por aquí te contamos los talleres disponibles para el para el próximo mes.

Toma nota! Puedes inscribirte desde ya en nuestro centro, a través de redes sociales, correo electrónico o en nuestra página web, no te quedes sin tu plaza😊

¡Súper novedad! Tras valorar vuestras peticiones, entra en nuestra cartelera el taller de Cuidados del Recién Nacido, del que te contaremos mas en próximas publicaciones😉, pero te adelantamos ya que va a ser un súper taller con una súper docente❤️

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Con la esencia característica de los campo gibraltareños, las calles de La Línea se llenan de alegría, colores y música,...
13/07/2025

Con la esencia característica de los campo gibraltareños, las calles de La Línea se llenan de alegría, colores y música, ya está aquí La Salvaora 2025!

Que la disfruteis familia, nuestro equipo sigue al pie del cañón para acompañaros.

Os dejamos por aquí los horarios de esta semana.

¡Sed felices!

Por aquí os dejamos los últimos talleres de la temporada💛 Atentxs!Debido al éxito de la primera edición, repetimos con E...
13/05/2025

Por aquí os dejamos los últimos talleres de la temporada💛 Atentxs!

Debido al éxito de la primera edición, repetimos con Estefania Pousada y su taller Ejercicio y Mujer: Menopausia, con todo lo que necesitas saber si estás atravesando el climaterio o estás a sus puertas.

Repetimos también Taller de Baby Led Weaning, con Rocío Moreno , que nos enseñará a la perfección en que consiste éste novedoso método y como aplicarlo de forma sencilla con nuestros pequeños.

Y como novedad en nuestro centro, Anabel Mena nos trae este interesante taller de Suelo Pélvico y mucho más, apto para mujeres de todas las edades que quieran conocer a la perfección su anatomía, aprender a amar su cuerpo, y desmitificar tantas cosas entorno a el.

Los clásicos y más demandados no pueden faltar para cerrar la temporada: nuestro súper Taller de Parto, único en toda la comarca, con Patri Álvarez y Anabel Mena con más de 40 ediciones, y Primeros Auxilios en Pediatría, con Ana Jiménez , dándonos tranquilidad a las familias desde hace más de 6 años.

Si quieres inscribirte o necesitas más información, estamos a tu disposición!

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Hoy te contamos un poco sobre la causa más frecuente de dolor en la planta del pie, la fascitis plantar.Ahora que sabes ...
02/01/2025

Hoy te contamos un poco sobre la causa más frecuente de dolor en la planta del pie, la fascitis plantar.

Ahora que sabes un poco mas de esta lesión, ¿quieres aprender a tratarla desde casa y/o prevenirla? Escribe reel en comentarios y nos pondremos manos a la obra!!💪🏻

Cuéntanos tu caso:

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Como no podía ser de otra forma, TOOOODA la familia NEXO se lo ha currado y mucho este diciembre para felicitar la Navid...
24/12/2024

Como no podía ser de otra forma, TOOOODA la familia NEXO se lo ha currado y mucho este diciembre para felicitar la Navidad, y aquí os dejamos el resultado😍

No han faltado los abrazos, las tomas falsas, los nervios, los besos, los achuchones, los pisotones, las vergüenzas de unos y la espontaneidad de otros, pero sobre todo, no han faltado las risas, las ganas de pasarlo bien y de formar un mismo latido.

Porque así somos, puro corazón❤️

Gracias a todxs por darlo todo, que la felicidad y la alegría siga llenando vuestros corazones de esa forma tan especial.

FELIZ NAVIDAD FAMILIA NEXO🎄🥰

Resumen Fiesta Navidad Nexomaternity🎄Sobran las palabras😍Gracias a todas por hacerlo posible, a cada una de las mamás y ...
15/12/2024

Resumen Fiesta Navidad Nexomaternity🎄

Sobran las palabras😍

Gracias a todas por hacerlo posible, a cada una de las mamás y a nuestras profes.

Familia Nexo❤️










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Avenida María Guerrero, 62
La Línea De La Concepción
11300

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