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Clínica Synergia

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Clínica Synergia

🤲🏼| Fisioterapia avanzada
📈| Alto rendimiento
🏃🏼‍♀️| Entrenamiento y readaptación de lesiones

27/11/2025

🎥✨ ¿Mitos o realidades sobre el dolor lumbar?
En nuestra clínica ponemos a prueba a nuestro equipo… ¡y Alba viene lista para desenmascarar todos esos rumores! 👀💥

¿Crees que el reposo absoluto es la solución? ¿O que el dolor lumbar siempre es por una causa grave? 🤔

Dale play y descubre si estos mitos son VERDADEROS o FALSOS 🧠✔️❌

💪 Aquí te ayudamos a entender tu cuerpo y a moverte sin miedo.
Si te duele la espalda… ¡este reel es para ti! 🙌

25/11/2025

💥 Ignorar una contractura NO la hace desaparecer… la empeora.
Lo que empieza como “solo una molestia” puede convertirse en dolor crónico, pérdida de movilidad y semanas de limitaciones. 😣💢

Tu cuerpo siempre avisa… ¿lo estás escuchando? 👂✨
Dale atención antes de que te pase factura. 🙌🔥
💪🧠💫

21/11/2025

Tratamos una calcificación

19/11/2025

💪⚽ Entrenamos con Manu, jugador de La Balona B trabajando para la prevención de una nueva luxación de hombro, reforzando movilidad, estabilidad y control para asegurar un rendimiento óptimo y seguro. 🔝🔥

Cada sesión suma para construir un hombro más fuerte y resistente. 💥

💪⚽🔥

17/11/2025

✨ ¿Esperar a tener dolor? ¡Mejor prevenir!

La fisioterapia preventiva te ayuda a detectar desequilibrios antes de que se conviertan en lesiones.

Movilidad, fuerza y hábitos saludables: pequeños cambios que hacen una gran diferencia 💪🧘‍♂️

13/11/2025

😴 Dormir mal no solo te deja cansado… también puede estar dañando tu espalda sin que lo notes.

Cada noche tu cuerpo busca recuperarse, pero si duermes en una mala postura o con un colchón inadecuado, tu columna sufre en silencio.
Evita estos errores y dale a tu cuerpo el descanso que realmente necesita 🩵

👉 Desliza para conocer los errores más comunes al dormir y cómo corregirlos para cuidar tu espalda 💪

11/11/2025

Nuestro entrenamiento GRUPAL 👉🏻está diseñado para ser la respuesta perfecta a tus necesidades y objetivos de acondicionamiento físico😏, sin importar si buscas resultados estructurales, estéticos o funcionales🤩.

Estamos orgullosos de nuestros grupos, gracias a su constancia y esfuerzo 💪🏻hacen que nuestro trabajo tenga tan buenos resultados.

A ti, te estamos esperando 😉
Durante nuestras sesiones de entrenamiento grupal de 1 hora, te sumergirás en un programa cuidadosamente diseñado para mejorar todas las facetas de tu condición física.

05/11/2025

Tus articulaciones crujen… y NO siempre significa algo malo 👀🦴

Hoy te contamos qué puede haber realmente detrás de ese “crack” 👇

03/11/2025

La hernia lumbar no es sinónimo de cirugía.
Hay más opciones ✅

En nuestra clínica trabajamos con tecnología específica para modular dolor, disminuir inflamación y favorecer condiciones de recuperación del tejido 🧠✨

La clave es personalizar el estímulo.

31/10/2025

🎃💀 ¡Hasta la Muerte necesita buena postura! 💀🎃

La Muerte vino a hacernos una visita, pero entre tanto encorvarse, girar mal el cuello y levantar peso con la espalda… ¡era un auténtico desastre postural! 😩🦴

Menos mal que nuestros fisios y entrenadores la pusieron “derechita” antes de que se llevara a alguien más 😜
👉 Al final, ¡hasta la Parca aprendió que una buena postura puede salvarte la vida!

🕸️ 👻

29/10/2025

El mejor momento para estirar

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La Línea
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