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🤲🏼| Fisioterapia avanzada
📈| Alto rendimiento
🏃🏼‍♀️| Entrenamiento y readaptación de lesiones

22/08/2025

🔎 ¿Te han hablado de la electrólisis, pero no sabes si es para ti?

Aquí te contamos sus beneficios más importantes 👇

✔️ Alivio rápido del dolor
✔️ Regeneración del tejido dañado
✔️ Acelera tu recuperación
✔️ Técnica segura y mínimamente invasiva
✔️ Reduce la necesidad de medicamentos
✔️ Alta eficacia clínicamente probada

💥 Ideal para lesiones musculares, tendinitis, fascitis, entre otras.
🇬🇮

20/08/2025

💢 ¿Sientes un “nudo” en la espalda, cuello o piernas que no desaparece?
Podría tratarse de una contractura muscular.

Las contracturas son contracciones involuntarias y persistentes del músculo que generan dolor, rigidez y limitan tus movimientos. 🤕

✨ Con fisioterapia es posible aliviar el dolor, relajar la zona y recuperar tu movilidad de forma segura y eficaz.

👉 Desliza el carrusel para descubrir qué son, por qué aparecen y cómo tratarlas.
Y recuerda: no ignores el dolor, tu cuerpo te está dando una señal. 💪

13/08/2025

🔥 Entrenar con calor puede ser un reto… y un riesgo si cometes ciertos errores.
💧 Falta de hidratación, 🕑 entrenar en horas pico o 🖤 usar ropa inadecuada pueden ponerte en peligro.

💪 Recuerda: escuchar a tu cuerpo es la clave para un rendimiento

08/08/2025

Nuestro entrenamiento GRUPAL 👉🏻está diseñado para ser la respuesta perfecta a tus necesidades y objetivos de acondicionamiento físico😏, sin importar si buscas resultados estructurales, estéticos o funcionales🤩.
Durante nuestras sesiones de entrenamiento grupal de 1 hora, te sumergirás en un programa cuidadosamente diseñado para mejorar todas las facetas de tu condición física.
Grupo máximo 4-5 personas.

06/08/2025

En este reel te mostramos ejercicios simples pero efectivos para fortalecer tus tobillos y evitar lesiones 🙌
Ideal para deportistas, runners o simplemente si quieres cuidar tu cuerpo al máximo 🔥

✅ Mejora tu estabilidad
✅ Aumenta tu fuerza
✅ Previene esguinces

¡Incorpora estos movimientos a tu rutina y marca la diferencia! 😉

📍Recuerda: la prevención es la clave.

31/07/2025

RETO!!

🏖️ ¡Este verano, no pares tu rutina! 💪
¿Sigues entrenando aunque haga calor? Entonces este reto es para ti ☀️🔥

Participa en nuestro challenge y forma parte de nuestra comunidad de deportistas que no se rinden ni en vacaciones 🙌

👉 ¿Cómo participar?
1️⃣ Graba una historia entrenando
2️⃣ Etiqueta a
3️⃣ Usa el hashtag
4️⃣ Si tu perfil es privado envíanos una captura de tu historia por DM

🎁 Entre todos los que participen… ¡habrá sorpresas!
Y, por supuesto, repost garantizado 😉📲

💬 ¿Ya tienes tu rutina lista? ¡Queremos verla!

29/07/2025

NUEVO RETO!!

🏖️ ¡Este verano, no pares tu rutina! 💪
¿Sigues entrenando aunque haga calor? Entonces este reto es para ti ☀️🔥

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👉 ¿Cómo participar?
1️⃣ Graba una historia entrenando
2️⃣ Etiqueta a
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4️⃣ Si tu perfil es privado envíanos una captura de tu historia por DM

🎁 Entre todos los que participen… ¡habrá sorpresas!
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28/07/2025

NUEVO RETO!!

🏖️ ¡Este verano, no pares tu rutina! 💪
¿Sigues entrenando aunque haga calor? Entonces este reto es para ti ☀️🔥

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👉 ¿Cómo participar?
1️⃣ Graba una historia entrenando
2️⃣ Etiqueta a
3️⃣ Usa el hashtag

🎁 Entre todos los que participen… ¡habrá sorpresas!
Y, por supuesto, repost garantizado 😉📲

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25/07/2025

💪✨ Cada paso cuenta, y Felipe lo sabe mejor que nadie.

Después de varios ictus, está luchando con todo para recuperar su fuerza y movilidad. Con el acompañamiento de Adri, nuestro entrenador, está transformando cada entrenamiento en un acto de superación. 🙌🔥

Su historia es un ejemplo de que sí se puede. 💥

💚
🧠🏋️‍♂️

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