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En NATURHOUSE LA LAGUNA - La Trinidad te espera tu nutricionista Noemí Quintero García para ayudarte a conseguir tus objetivos.

Solicita tu cita gratuita en nuestra web.

15/08/2025

Dormir bien no solo es descansar: es reparar cuerpo y mente. 🌙

Durante el sueño, el cerebro elimina toxinas, se consolidan recuerdos, y el sistema inmune se fortalece.

Si sufres insomnio o mente activa, Mivinat Melatonina, con melatonina, triptófano y vitaminas B, puede ayudarte a lograr un descanso natural y profundo.

Cuida tu sueño, cuida tu salud. 💚

11/08/2025

¿Sin tiempo para cocinar pero quieres seguir cuidándote? 🕒

Nuestros platos preparados Naturhouse son la opción ideal: nutritivos, naturales y listos para disfrutar cuando más los necesitas.

¡Mantén tu equilibrio sin complicaciones y dale a tu cuerpo lo que merece!

👉 Pide tu cita gratuita y descubre cómo incorporar estos aliados en tu plan personalizado.

05/08/2025

¿Sabías que elegir bien tus alimentos es el primer paso para un estilo de vida saludable? 🥦🍎

Incorpora:
🌿 Proteínas magras, saciantes y además ayudan a reparar los tejidos
🌿Cereales integrales para energía sostenida
🌿 Frutas y verduras de temporada: nos aportan fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes

En Naturhouse te ayudamos a crear un plan personalizado que convierte tu compra en un aliado para tu salud, sin complicaciones ni dietas extremas.

¡Te esperamos!

31/07/2025

Hoy no es un día cualquiera... ¡Es el Día Internacional del Aguacate! 🥑 Sí, ese fruto verde cremoso que se ha ganado un lugar en nuestros desayunos, ensaladas, tostas y hasta postres 😋

Pero el aguacate no es solo una moda: es un alimento completo, saludable y muy versátil.

¿Por qué deberías incluirlo en tu alimentación?
✅ Contiene grasas saludables (ácido oleico), que ayudan a proteger tu corazón
✅ Aporta fibra, que mejora la digestión y ayuda a controlar el apetito
✅ Es rico en potasio (más que el plátano), ideal para músculos y tensión arterial
✅ Contiene vitaminas E, C, K y del grupo B: poder antioxidante y antiinflamatorio
✅ ¡Es saciante y delicioso!

Eso sí: es un alimento calórico, así que la clave está en las cantidades. En Naturhouse te enseñamos cómo integrarlo de forma equilibrada en tu plan nutricional, sin dejar de disfrutarlo.

Pide tu cita gratuita con nuestras nutricionistas a través de nuestra web y empieza a cuidarte sin renunciar al sabor.

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29/07/2025

¡Feliz Día Mundial de la Lasaña!

¿Pensabas que para cuidarte tenías que decirle adiós?
❌ ¡Para nada!

Hoy celebramos este clásico italiano con una versión saludable, alta en proteína, baja en grasas y cargada de sabor. Porque en Naturhouse creemos que comer sano también puede ser reconfortante, casero… y delicioso 😋

Te dejamos en nuestras imágenes una receta que te va a sorprender. ¡Y a disfrutar sin remordimientos!

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26/07/2025

☀️ Verano es sinónimo de sol, planes y algún que otro capricho… Pero también es el momento perfecto para darle a tu cuerpo un respiro.

¿Te sientes más hinchado o con digestiones pesadas? Stuff Detox te ayuda a eliminar toxinas y sentirte más ligero. ¡La bebida ideal para acompañarte durante los meses más calurosos!

Disfrútala bien fría entre comidas, te ayudará a mantener el equilibrio.

💚 Porque cuidarte también puede ser fácil, refrescante y natural.
👉🏽 Este verano, no pares tus planes... pero tampoco tu salud. Consigue Stuff Detox en nuestra página web o en tu centro Naturhouse, ¡y disfruta de tu detox de temporada!

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24/07/2025

Hoy queremos dedicar unas palabras a Raquel, clienta de nuestra tienda de Avda. Burjassot (Valencia), por su testimonio tan bonito y sincero 💚

Gracias por compartir tu experiencia y por poner en valor el trabajo de nuestras nutricionistas, como Esther, que con profesionalidad, empatía y cercanía acompañan a cada persona en su cambio de hábitos.

Nos alegra saber que estás logrando tus objetivos, reduciendo peso y volumen semana a semana, y sobre todo, que te estás sintiendo bien y comprendida en el proceso.

Testimonios como el tuyo nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos.

¡Gracias, Raquel!

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21/07/2025

¿Sabías que tu cuerpo también trabaja mientras duermes? ¿Y si te dijéramos que hay una forma de ayudarte a reducir volumen mientras descansas?

Slimbel Night es una crema reductora nocturna formulada con ingredientes naturales que activan la quema de grasa localizada durante la noche, mientras tú simplemente… duermes.

✨ Aplícala antes de acostarte y deja que su acción reafirmante, drenante y reductora haga el resto. Suena bien, ¿verdad?

💚 Porque cuidarte también puede ser así de fácil.

Consigue esta crema y muchos productos más en tu tienda Naturhouse más cercana o en nuestra página web.

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19/07/2025

¿Quieres perder peso, sentirte mejor y mantenerlo en el tiempo?
Tu cambio empieza con un plan: el Plan Naturhouse.
En Naturhouse te ayudamos con un método personalizado que va mucho más allá de una dieta.

👩‍⚕️ Asesoramiento profesional
🍎 Educación nutricional
🤝 Seguimiento y apoyo continuo

Porque no se trata solo de adelgazar, sino de aprender a cuidarte con hábitos reales y sostenibles. Desliza nuestras imágenes para descubrir cómo te acompañamos en cada paso.

Reserva tu primera consulta gratuita en tu centro más cercano o a través de nuestra web ¡y empieza tu cambio!

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17/07/2025

¿Notas las piernas pesadas, hinchazón o piel con aspecto de “piel de naranja”? La celulitis no es solo una cuestión estética: está relacionada con la retención de líquidos, la circulación y el estilo de vida.

¿Conoces ya Slimbel Cellulit? Es un complemento natural que te ayudará a:
✅ Eliminar líquidos retenidos
✅ Activar la quema de grasa
✅ Mejorar la circulación
✅ Reducir visiblemente la celulitis

Es natural, efectivo y fácil de incorporar a tu rutina. ¿Te animas a probarlo?

📍 Pide cita en tu centro Naturhouse o en nuestra web y empieza a cuidarte desde dentro.

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15/07/2025

El sol, el calor, el cloro, el sudor... En verano nuestra piel está expuesta a muchos factores que pueden dañarla o deshidratarla. ¿La buena noticia? Puedes protegerla y mantenerla saludable con pequeños gestos diarios.

Aquí te dejamos consejos básicos para mimarla como se merece:
✅ Hidrátate bien por dentro y por fuera
✅ Usa protección solar todos los días
✅ Incluye en tu dieta alimentos ricos en antioxidantes (como frutas rojas, zanahoria o tomate)
✅ Evita exposiciones prolongadas al sol en las horas centrales del día
✅ Apóyate en complementos naturales que nutran la piel desde dentro

Recuerda: una piel cuidada no solo se ve mejor, también te protege mejor.

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11/07/2025

Hace poco celebrábamos el Día Internacional de la Fruta, y queremos aprovecharlo para contaros más cosas sobre la fruta del verano por excelencia: ¡la sandía! Dulce, jugosa y perfecta para combatir el calor.

✅ Hidratación a tope: más del 90% de su contenido es agua. Ideal para mantenerte fresco.
✅ Aliada de la digestión: contiene fibra que ayuda a regular tu tránsito intestinal.
✅ Buena para el corazón: gracias a su contenido en licopeno y citrulina, mejora la circulación.
✅ Pocas calorías, mucho volumen: saciante sin sumar apenas calorías.
✅ Fuente natural de antioxidantes: ayuda a proteger tus células del estrés oxidativo.

✨Y atento a esta curiosidad: cuanto más intensa es su pulpa roja, ¡más licopeno tiene! Es decir, ¡más antioxidante natural para tu organismo!

Aprovecha la temporada y disfruta de este snack natural, fresco y saludable. Y si quieres aprender a incluir más fruta en tu dieta diaria, ¡nuestras nutricionistas pueden ayudarte!

📍 Pide tu cita en tu centro Naturhouse o a través de nuestra web.

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Dirección

Calle San Juan, 72
La Laguna
38203

Teléfono

922263949

Página web

http://dietas.naturhouse.es/tienda/?store_id=505

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