Lunes 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 10:00 - 13:00 16:00 - 20:30 Miércoles 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 13:00 16:00 - 18:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/321164384982730/

Espai Rehabilitació Corporal

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La Llagosta
Espai Rehabilitació Corporal

Fisioterapia
Acupuntura
Rehabilitación Funcional y Neuromusculoesquelética
Rehabilitación Deportiva

03/04/2026

La clínica romandrà tancada del 6 al 10 d’abril.
Tornem amb normalitat el dilluns 13 d’abril.
Gràcies i disculpeu les molestias!

La clínica permanecerá cerrada del 6 al 10 de abril.
Volvemos con normalidad el lunes 13 de abril.
¡Gracias y disculpen las molestias!

23/03/2026

Alguien tenía que decirlo!! 😂🥰

20/03/2026

El exceso de peso no solo afecta a la salud general… también tiene un impacto directo en tus articulaciones.

💡 Cada kilo de más puede generar hasta 4 kg de presión extra en las rodillas al caminar.

Con el tiempo, esto puede provocar:
• Dolor al moverte
• Mayor desgaste del cartílago
• Inflamación
• Aparición o empeoramiento de la artrosis

Las zonas que más suelen verse afectadas son las rodillas, caderas, tobillos y zona lumbar.

La buena noticia 👉 no hace falta un cambio extremo para notar mejoría.
Perder un pequeño porcentaje de peso y mantenerte activo puede ayudarte a:
✔ Reducir el dolor
✔ Mejorar la movilidad
✔ Proteger tus articulaciones

Moverse es clave, pero hacerlo bien marca la diferencia.

En Espai Rehabilitació Corporal te ayudamos a cuidar tus articulaciones y a volver a moverte sin dolor.

08/03/2026

8M💜

25/02/2026

La jubilación es un momento perfecto para redescubrirse, y muchas personas jubiladas están descubriendo los beneficios del ejercicio físico.

Más allá de mantenerse en forma, el movimiento se convierte en una fuente de alegría, energía y nuevas conexiones.

Caminar al aire libre, probar clases de baile o nadar en la piscina son solo algunas de las formas en que redescubren la vitalidad, creando un estilo de vida dinámico y lleno de posibilidades.

21/02/2026

🌿 Estrés, ansiedad y el punto Yin Tang

¿Sabías que entre las cejas existe un punto con un potente efecto calmante?

✨ Yin Tang, conocido como el “punto de la mente serena”, se utiliza en acupuntura para ayudar a:

▪️ Reducir el estrés
▪️ Calmar la ansiedad
▪️ Mejorar el descanso
▪️ Aliviar cefaleas tensionales
▪️ Favorecer la concentración

📍 ¿Dónde se encuentra?
En el centro exacto entre las cejas, en la zona que muchas tradiciones llaman “tercer ojo”.

💆🏻‍♀️ Cómo estimularlo en casa
Aplica una presión suave con el dedo índice durante 1–2 minutos mientras realizas respiraciones profundas y lentas.
Inhala por la nariz… exhala despacio… y permite que la tensión disminuya.

🌸 Cuando el estrés se acumula, el sistema nervioso se mantiene en alerta constante. Pequeños estímulos como este pueden ayudarnos a activar la respuesta de calma.
En Espai Rehabilitació Corporal trabajamos de forma integrativa para ayudarte a regular tu sistema nervioso y mejorar tu bienestar físico y emocional.

📩 Si quieres más información o asesoramiento personalizado, escríbenos.

06/02/2026

💥 ¿Dependencia a la fisioterapia?

Tranquilo… no eres tú, es tu cuerpo 😜

Empiezas viniendo “solo por esta vez”…

Luego descubres que te mueves mejor 🕺

Que duermes mejor 😴

Que ese dolor ya no manda más que tú 💪

Y de repente piensas:

👉 “¿Cómo he podido vivir sin esto?”

En Espai Rehabilitació Corporal no creamos dependencia…

Creamos conciencia corporal, movimiento sin miedo y ganas de cuidarte ✨

Porque la mejor señal no es que vengas siempre,

sino que sepas cuándo y por qué volver 😉

📍Tu cuerpo, tu proceso, tu bienestar.
Nosotros solo te acompañamos (con una sonrisa 😌).

27/01/2026

Adoración eterna a l@s pluripatológic@s!!

😂🥰

Sin vosotr@s nuestra profesión no tendría sentido alguno!

🙏🙌❤

Feliz semana!

24/01/2026

🧠💥 PUNTOS GATILLO EN CABEZA Y CUELLO

¿Sabías que muchos dolores de cabeza nacen en el cuello?

Los puntos gatillo son nudos musculares que se forman por sobrecarga, estrés o malas posturas.

En la zona de cabeza y cuello pueden provocar:

🔹 Dolor de cabeza
🔹 Dolor cervical
🔹 Dolor que irradia a sienes, frente u ojos
🔹 Sensación de presión o pesadez

📍 Músculos implicados con frecuencia:

• Trapecio superior
• Suboccipitales
• Esternocleidomastoideo
• Elevador de la escápula

👐 Tratamiento fisioterapéutico

Mediante terapia manual, punción seca y ejercicio terapéutico se pueden desactivar y reducir los síntomas.

💬 Si tu dolor de cabeza es recurrente, puede que el origen esté en tu cuello.

Para más información no dudes en contactar!

13/01/2026

🎶 Tocar un instrumento no es solo arte… también es esfuerzo físico.

Tendinopatias, dolores de cuello, sobrecargas de hombros o muñeca son mucho más comunes en músicos de lo que parece.

La fisioterapia ayuda a prevenir, tratar y corregir los problemas que aparecen cuando el cuerpo no acompaña a la música.

🎸 Tu cuerpo es tu primer instrumento. Cuídalo.

24/12/2025

🎄✨ Bon Nadal i feliç 2026! ✨🎄

Des d’Espai Rehabilitació Corporal us volem agrair la confiança i desitjar-vos unes festes plenes de salut, calma i benestar 💚

Us informem que, a partir del proper any 2026, les tarifes seran:

👉 50 € la 1a visita
👉 40 € les visites successives

Gràcies per formar part del nostre espai. Seguim cuidant-vos el 2026 💫

16/12/2025

🎄✨ Aquest Nadal, regala salut i benestar ✨🎄

Ja tenim disponibles les targetes regal d’Espai Rehabilitació Corporal 🎁
Una manera ideal de cuidar les persones que estimes amb una sessió de fisioteràpia o acupuntura.

Perquè no hi ha millor regal que sentir-se bé 💚
Consulta’ns i sorprèn aquest Nadal amb un detall que suma salut.

Dirección

Florida, 27
La Llagosta
08120

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martes	10:00 - 13:00
	16:00 - 20:30
Miércoles	10:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 13:00
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