Infinity healthy body&mind

26/05/2026

Soms heeft je lichaam geen motivatie nodig…
maar gewoon een moment om weer even adem te halen. 🌿

Yoga helpt je niet alleen sterker en soepeler te worden,
maar ook rustiger in je hoofd, zachter voor jezelf en meer in balans in je dagelijks leven.

En eerlijk…
de wereld is al druk genoeg. 😅

Gun jezelf daarom af en toe een uurtje offline van alle prikkels
en online met jezelf.

✨ Kleine groepen
✨ Persoonlijke begeleiding
✨ Voor beginners én gevorderden

Lessen in San Fulgencio / La Marina of op
Locatie
Stuur gerust een berichtje voor info of een proefles 🤍 ⁨622 68 77 04⁩

Relax the body. Calm the mind. Nourish the soul. ✨

20/05/2026

Zelfwaardering krijg je niet ineens cadeau 😏
Die ontstaat meestal na een paar verkeerde keuzes, wat rode vlaggen die je negeerde… en een zenuwstelsel dat uiteindelijk zegt: “nu is het genoeg geweest.” ✨

Voor mij betekent groeien:
regelmatig mijn eigen rugzak opruimen,
mijn hoofd resetten met yoga en meditatie,
goed voor mijn gezondheid zorgen
en af en toe even diep ademhalen voordat ik reageer op mensen die mijn innerlijke rust testen…

Maar ook:

genieten van het leven.
Plezier maken.
Doen waar je blij van wordt.
Je passie volgen. 🤍

En als je dan ook nog je boterham mag verdienen met iets waar je hart écht gelukkig van wordt…
dan begint alles langzaam op z’n plek te vallen.

We zijn hier niet alleen om te overleven, dat is een beperkende overtuiging in je hoofd..
We zijn hier om te groeien, te voelen, te genieten en onze eigen purpose te leven. ✨

Healing is niet elke dag zen op een berg zitten.
Soms is het gewoon:
grenzen leren stellen,
eerlijk naar jezelf kijken
en eindelijk stoppen met jezelf leeggeven aan mensen die daar heel comfortabel mee waren.

En ergens onderweg ontdek je ineens:

meer rust,
meer zelfrespect,
betere keuzes
en een veel sterkere bullsh*t-detector. 😏✨

⸻

Relax the body. Calm the mind. Nourish the soul ✨
Nina | Infinity Healthy Body & Mind 🤍

10/05/2026

Some people meet the healed version of you. Others meet the consequence.
Bread crumbs don’t feed me, and yes… some people trained me for this.
You get what you give.

Relax the body. Calm the mind. Nourish the soul ✨
Nina | Infinity Healthy Body & Mind

09/05/2026

“If you don’t heal your inner chaos…
you will create chaos in every room you enter”

Onverwerkte pijn blijft niet verborgen, hoe hard je het ook probeert te onderdrukken..en je jezelf wijsmaakt dat er niks aan de hand is…
Het laat zich zien in bindingsangst, controle, jaloezie, manipulatie, boosheid, verlatingsangst… en in hoe we met anderen omgaan. Maar uiteindelijk uit het zich ook in fysieke klachten.

Veel mensen reageren niet vanuit het nu…
maar vanuit wonden die nooit geheeld zijn.

✨ Daarom is inner child healing zo waardevol.

Je triggers vertellen je vaak precies
wat in jou nog aandacht nodig heeft.
Dat wat je raakt, triggert of buitenproportioneel emotioneel maakt…
is vaak een teken van iets dat geheeld wil worden.

Healing is niet doen alsof niets je geraakt heeft.
Healing is bewust genoeg worden
om die pijn niet meer door te geven aan anderen.

Jij verdient rust.
En de mensen om je heen ook. 🖤

Voel je dat het tijd is
om dichter bij jezelf te komen
en oude patronen los te laten?

Ik ben afgestudeerd holistisch therapeut en help
al 7 jaar mensen met inner child healing. Zelf ben ik ook door vele processen van healing gegaan en zal dat ook altijd blijven doen, zodat de rugzak vol traumaervaringen in ons leven netjes opgeruimd blijft en geen blokkades meer vormen.

✨
📲 Stuur me gerust een berichtje voor meer informatie of een afspraak:
+34 622 68 77 04

⸻

Relax the body. Calm the mind. Nourish the soul ✨
Nina | Infinity Healthy Body & Mind

29/04/2026

Er zit een stem in jou…
zacht… maar onmiskenbaar.

Je intuïtie.

Niet schreeuwerig.
Niet opdringerig.
Maar messcherp.

Dat gevoel in je lichaam
dat al weet… voordat jij het durft toe te geven.

⸻

De meeste mensen zijn het verleerd.

Ze denken.
Twijfelen.
Zoeken buiten zichzelf.

Maar je lichaam liegt niet.

Het spreekt via spanning,
via weerstand,
via dat diepe onderbuikgevoel
dat je niet kunt negeren…
tenzij je ervoor wegloopt.

⸻

Ik werk precies daar.

Niet alleen met wat je zegt…
maar met wat je lichaam onthult.

Waar energie vastzit.
Waar je jezelf tegenhoudt.
Waar je iets voelt… maar het nog niet durft te leven.

⸻

Ik voel dat.

Niet als trucje.
Maar omdat ik zelf die weg heb bewandeld.

⸻

Je lichaam draagt alles.

En je ziel fluistert constant…
de vraag is alleen: luister je?

⸻

Ik breng je terug naar dat punt.

Waar je stopt met jezelf overschrijven.
Waar je weer durft te vertrouwen
op wat je allang weet.

Waar jouw lichaam weer jouw kompas wordt.

Je hebt geen bevestiging nodig.

Je weet het al.

🖤

⸻

Relax the body. Calm the mind. Nourish the soul ✨
Nina | Infinity Healthy Body & Mind

28/04/2026

𝗔𝘁 𝘀𝗼𝗺𝗲 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁…
𝘆𝗼𝘂 𝗵𝗮𝘃𝗲 𝘁𝗼 𝘀𝘁𝗼𝗽 𝗿𝘂𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗮𝗻𝗱 𝗷𝘂𝘀𝘁 𝘀𝗶𝘁 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗶𝘁.

⸻

We’ve learned how to numb.

Alcohol.
Ci******es.
Distraction.
And sometimes… substances,
just to quiet what we don’t want to feel.

I did it too.

There was a time I lived for the weekend…
to escape, to disappear,
to not have to sit in my own reality.

Until that stopped working.

⸻

I also walked away from people
who pulled me out of myself.

A relationship where I became smaller.
Where survival became normal.

And one day I decided:
𝗧𝗵𝗶𝘀 𝗲𝗻𝗱𝘀 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗺𝗲.

⸻

So I stayed.

With the discomfort.
The restlessness.
The emptiness.

Not soft.
Not easy.
But real.

𝗦𝗶𝘁 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗶𝘁.

⸻

Yoga didn’t save me.
It taught me to hold myself.

To stay present
when everything in me wanted to run.

⸻

Now I guide others the same way.

Through yoga,
inner child healing,
and lived experience.

⸻

𝗜 𝘁𝗲𝗮𝗰𝗵 𝗽𝗲𝗼𝗽𝗹𝗲 𝘁𝗼 𝘀𝘁𝗮𝘆 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝘁𝗵𝗲𝗺𝘀𝗲𝗹𝘃𝗲𝘀.
Without numbing.
Without escaping.

Just… being.

⸻

Because the part you’re trying to silence…
is often the part that holds your truth. 🖤

📲 If you feel this, you already know.

𝗥𝗲𝗹𝗮𝘅 𝘁𝗵𝗲 𝗯𝗼𝗱𝘆. 𝗖𝗮𝗹𝗺 𝘁𝗵𝗲 𝗺𝗶𝗻𝗱. 𝗡𝗼𝘂𝗿𝗶𝘀𝗵 𝘁𝗵𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗹 ✨
Nina | Infinity Healthy Body & Mind

27/04/2026

22/04/2026

A few exclusive moments left this week…

Mijn agenda is bijna volledig gevuld.
Er zijn nog slechts 4 momenten beschikbaar voor een privé sessie.

Elke behandeling is intuïtief en verfijnd afgestemd —
gericht op het loslaten van spanning, het herstellen van balans
en het terugbrengen van rust in lichaam en mind.

Beschikbaar:
• Vrijdag 24 april – 15:00
• Vrijdag 24 april – 19:00
• Zaterdag 25 april – 11:00
• Zondag 26 april – 11:00

Massage • Privé yoga • Inner child healing

Discreet. Persoonlijk. Exclusief.

📲 WhatsApp: +34 622 68 77 04

Relax the body. Calm the mind. Nourish the soul ✨
Nina | Infinity Healthy Body & Mind

19/04/2026

Morgen..… ☀️
een nieuw ritme, een nieuwe week.

Aankomende week heb ik nog een aantal beperkte momenten beschikbaar
voor wie voelt dat het tijd is om echt even stil te staan…

In mijn sessies werk ik intuïtief, afgestemd op jou.
Niet alleen op het lichaam, maar ook op wat eronder ligt…

Spanning, blokkades, onrust…
ik voel en werk met wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft ✨

Beschikbare momenten:
• Woensdag 22 april – 15:00 & 19:00
• Donderdag 23 april – 15:00
• Zaterdag 25 april – 11:00
• Zondag 26 april – 11:00

Voor massage, privé yoga of inner child healing.

Exclusief, persoonlijk en volledig afgestemd op jou.

📲 WhatsApp voor beschikbaarheid en reservering:
+34 622 68 77 04

Relax the body. Calm the mind. Nourish the soul ✨
Nina | Infinity Healthy Body & Mind

13/04/2026

𝐀 𝐧𝐞𝐰 𝐰𝐞𝐞𝐤. 𝐀 𝐟𝐫𝐞𝐬𝐡 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭. ✨

Taking time for yourself isn’t a luxury,
it’s part of staying balanced and feeling good in your body.

Whether it’s through yoga, pilates or a massage,
small moments of care make a big difference.

Start your week with intention…
and a little more ease.

𝐘𝐨𝐠𝐚 • 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 • 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 • 𝐂𝐚𝐜𝐚𝐨 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞𝐬

𝐑𝐞𝐥𝐚𝐱 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐨𝐝𝐲. 𝐂𝐚𝐥𝐦 𝐭𝐡𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐝. 𝐍𝐨𝐮𝐫𝐢𝐬𝐡 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐥 ✨

𝐍𝐢𝐧𝐚 | 𝐈𝐧𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐁𝐨𝐝𝐲 & 𝐌𝐢𝐧𝐝

⸻