CTN Roberto Rocha

CTN Roberto Rocha CTN es una empresa de alta tecnología centrada en la recuperación corporal, cuyos dispositivos están

✨ Feliz Noche de Reyes ✨Que esta noche esté llena de ilusión, calma y buenos deseos.Que los regalos más importantes no s...
06/01/2026

✨ Feliz Noche de Reyes ✨

Que esta noche esté llena de ilusión, calma y buenos deseos.
Que los regalos más importantes no sean materiales,
sino la salud, la compañía y la paz interior.

Que nunca falten motivos para creer,
para agradecer lo vivido
y para empezar el nuevo año con esperanza.

Que descanséis, soñéis bonito
y despertéis con ilusión. 👑✨

Día de Reyes. San Rafael, Colombia 🇨🇴 . 👑🌿Aquí el silencio no es absoluto.Lo acompaña el sonido constante del río,un rui...
06/01/2026

Día de Reyes. San Rafael, Colombia 🇨🇴 . 👑🌿

Aquí el silencio no es absoluto.
Lo acompaña el sonido constante del río,
un ruido natural que calma, ordena y pone todo en su sitio.

Estamos en una cabaña 🛖 de madera, rodeados de bosque 🌳 colombiano, vegetación viva y aire limpio 🪵🌳
A 80 minutos del pueblo más cercano en moto taxi , donde el tiempo baja el ritmo y la mente también.

Este lugar no invita a hacer nada.
Invita a estar.

Ya estamos en la recta final.
En pocos días toca hacer maletas y continuar el viaje 🛫

Próxima parada: 🛬Finlandia 🇫🇮
Cambio radical.
Del calor 🔥 la selva Colombiana .
a –15 °C gélido Finlandes 🥶

Feliz Día de Reyes 🎁
Mis regalos preferidos vienen sin envoltorio se viven. 💝

Bosque DesconexionDigital ViajarConSentido Mindset Equilibrio NuevaEtapa Finlandia

📍 Guatapé | Peñol | Lago | GlampingLlegar a Guatapé es como entrar en un lugar donde el color manda y el tiempo va a otr...
04/01/2026

📍 Guatapé | Peñol | Lago | Glamping

Llegar a Guatapé es como entrar en un lugar donde el color manda y el tiempo va a otro ritmo. Conocer el Peñol fue un recordatorio simple pero potente: el esfuerzo siempre regala perspectiva.

Luego vino el lago. Silencio, agua, movimiento lento. De esos momentos en los que no hace falta hablar mucho.

Y para cerrar el día, una experiencia nueva para mí: dormir en un glamping. Naturaleza, calma y la sensación de estar justo donde toca estar.

A veces se trata elegir bien dónde parar. 🇨🇴⭐️






ExperienciasReales
NaturalezaYCalma
DesconectarParaConectar
LagoGuatapé
GlampingLife
ViajesConSentido
MomentosQueSuman
VidaConPropósito
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ColombiaMagica

Hoy nos permitieron entrar en dos de las principales comunas de Medellín hasta la cocina , donde paseamos con calma, cha...
03/01/2026

Hoy nos permitieron entrar en dos de las principales comunas de Medellín hasta la cocina , donde paseamos con calma, charlamos con locales que nos acompañaron y hasta nos invitaron a ricas arepas en su casa . Al final, lo importante es con quién vas más que a dónde.

Las comunas de Medellín nacieron del crecimiento desordenado y la ausencia del Estado. En ese aparente caos existían normas no escritas: reglas impuestas por bandas que controlaban territorios y la vida diaria.

Más que bandas sueltas, operan combos ligados a grandes estructuras como La Oficina de Envigado, el Clan del Golfo (Urabeños) y Los Pesebreros, que marcaron durante años el equilibrio del poder en los barrios.

En la Comuna 13 visitamos La Escombrera, considerada la mayor fosa común urbana de Latinoamérica, donde se estima que hay más de 300 cuerpos bajo toneladas de escombros.

Incluso en el desorden, hay reglas y mucho respeto … y un precio muy alto para el no cumple.

Ayer, mientras caminábamos por Medellín, a pocos kilómetros de aqui se estaba llevando a cabo un operativo que devuelve ...
03/01/2026

Ayer, mientras caminábamos por Medellín, a pocos kilómetros de aqui se estaba llevando a cabo un operativo que devuelve la esperanza a un país entero.

Enhorabuena, Venezuela. 🇻🇪
Que siga la cacería contra la corrupción, la mentira y la opresión.
Que ningún pueblo tenga que volver a vivir arrodillado ante una dictadura.

La libertad no se negocia.
La libertad se conquista.

Y cuando un país se levanta, el miedo cambia de bando.

2026 HASTA EL INFINITO Y MÁS ALLÁ !¡Que no falte la salud, porque es el cimiento de todo.Sin salud no hay sueños, ni luc...
01/01/2026

2026 HASTA EL INFINITO Y MÁS ALLÁ !¡

Que no falte la salud, porque es el cimiento de todo.
Sin salud no hay sueños, ni lucha, ni camino.
Con ella, todo es posible.

Este año va de cuidar la energía,
de elegir bien dónde ponerla
y no gastarla en lo que no suma.
La vida es demasiado corta para perderla en ruido innecesario.

2026 es también un año para recoger la cosecha
de mucho esfuerzo, de caídas, de noches largas aprendiendo de los fracasos,
y de seguir adelante incluso cuando parecía que no quedaban fuerzas.

No olvido a quienes estuvieron a mi lado
en las tormentas, en los baches
y en los momentos más difíciles.
Eso deja huella. Eso une. Eso no se olvida.

La vida va muy rápido
y he aprendido a parar, a mirarla desde otro prisma,
a disfrutar más del camino
y a valorar lo básico lo esencial.

Será un año para conocer buena gente, culturas y gastronomías,
para seguir aprendiendo de las buenas almas,
de las que crecen en silencio
y permanecen cuando todo tiembla.

Seguiré avanzando, con calma y constancia,
hacia mis objetivos personales y laborales.
Con cabeza, con corazón
y con la fortaleza que solo da haber superado mil batallas.

Yo seguiré siendo quien soy.
Firme. Íntegro con mi palabra.
Con una esencia que unos valoran y otros no tanto.
Lo de agradar a todo el mundo
lo dejé hace 46 años.

2026: salud, verdad y palabra 🤝
Y si no aportas… mejor apartas 🚀🚀🚀🦾🦾

Recién llegados a Cartagena, una ciudad donde el pasado y el presente conviven con una armonía muy especial. La zona col...
30/12/2025

Recién llegados a Cartagena, una ciudad donde el pasado y el presente conviven con una armonía muy especial. La zona colonial, cargada de historia, convive con grandes rascacielos que miran al Caribe y muestran una ciudad viva, en constante evolución.

Cada rincón está cuidado al detalle, desde la arquitectura hasta la forma de recibirte. La gastronomía es exquisita, con sabores que hablan de mezcla, tradición y herencia, y un trato latino cercano y genuino que te hace sentir bienvenido desde el primer momento.

Comida compartida, cócteles tranquilos y paseos sin prisa por calles hermosas, hoy vestidas de Navidad, que invitan a mirar, escuchar y entender un poco mejor la historia que hay detrás de cada fachada y cada gesto

🌿 Paseo por el eje cafetero: Valle del Cócora 🌿Caminar por el Valle del Cócora es como entrar en una postal viva de Colo...
26/12/2025

🌿 Paseo por el eje cafetero: Valle del Cócora 🌿

Caminar por el Valle del Cócora es como entrar en una postal viva de Colombia. Ubicado en el corazón del Eje Cafetero, este valle sorprende con sus colinas verdes infinitas, senderos envueltos en neblina y las imponentes palmas de cera, los árboles más altos del mundo y símbolo nacional del país.

El aire es puro, fresco, y cada paso invita a bajar el ritmo. Entre ríos cristalinos, puentes de madera y el canto constante de los pájaros, el paisaje transmite una paz difícil de explicar. Aquí la naturaleza se siente cercana, poderosa y serena a la vez. 🌬️🌱

El Valle del Cócora no es solo un destino para caminar: es un lugar para respirar profundo, reconectar y recordar lo simple. Un rincón donde el verde no tiene fin y el tiempo parece detenerse.

📍 Colombia en estado puro.
💚 Naturaleza, calma y belleza sin filtros.

Desayuno en Colombia, como tiene que ser 🇨🇴Arepas y empanadas de carne y papa en un puesto local, sin prisas y con sabor...
24/12/2025

Desayuno en Colombia, como tiene que ser 🇨🇴
Arepas y empanadas de carne y papa en un puesto local, sin prisas y con sabor a vida real.
Viajar también es sentarse donde se sienta la gente del lugar y disfrutar lo sencillo.

Así empieza el día en Cartago ☀️🥟🫓

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✨ Despedimos el año con una visita muy especial al Centro Superior de Deportes ✨Hemos tenido el privilegio de visitar el...
22/12/2025

✨ Despedimos el año con una visita muy especial al Centro Superior de Deportes ✨

Hemos tenido el privilegio de visitar el Centro de Alto Rendimiento y la Residencia Blume junto a , donde pudimos conocer de primera mano las nuevas instalaciones en las que se preparan los deportistas de élite españoles para las competiciones internacionales, como las próximas Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028.

Nos enorgullece anunciar que estos centros cuentan con tecnología .fi , tanto en este CAR como en otros centros de alto rendimiento repartidos por toda España, apostando por la innovación, la recuperación y el máximo rendimiento deportivo.

Gran tarde de fútbol en Villarreal.Se medían el primero y el tercero de la tabla en un duelo de alto nivel, intenso y co...
21/12/2025

Gran tarde de fútbol en Villarreal.
Se medían el primero y el tercero de la tabla en un duelo de alto nivel, intenso y con mucho ritmo desde el inicio. El conjunto local, el Villarreal CF, dispuso de varias ocasiones claras para adelantarse, pero le faltó acierto en los metros finales.

El partido cambió tras un penalti cometido sobre Raphinha, que el propio jugador transformó con seguridad. Poco después, una entrada a destiempo sobre Lamine Yamal dejó al equipo local con un jugador menos, condicionando por completo el encuentro.

Con superioridad numérica, el dominio pasó a manos del FC Barcelona, que controló el balón y el ritmo del juego. La sentencia llegó con un gol de Lamine Yamal, que confirmó la superioridad azulgrana y aseguró los tres puntos.

Buen fútbol, buen ritmo y un partido digno de la parte alta de la clasificación.
De esos que se disfrutan.

🥊 Hoy disfrutamos en Gijón de la gran final de la Liga Iberdrola de BoxeoUn evento espectacular donde tuvimos el honor d...
20/12/2025

🥊 Hoy disfrutamos en Gijón de la gran final de la Liga Iberdrola de Boxeo
Un evento espectacular donde tuvimos el honor de entregar la medalla de oro 🥇 en compañía del presidente de la Federación Española de Boxeo y su presidente

Deporte, talento y valores en una jornada inolvidable. 💪✨ en compañía de primera boxeadora en clasificación para unos Juegos Olímpicos y medalla de bronce 🥉 mundial 🌏🇪🇸🥊

¡Enhorabuena a todas las participantes y al boxeo femenino por seguir creciendo! 👏🔥

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