03/09/2024
¡La vuelta al cole ya está aquí! 🎒
Esta época puede ser estresante tanto para padres como para sus peques . Nuevas rutinas, más responsabilidades… y sí, ¡la elección y preparación de la mochila! 😅
¿𝙎𝙖𝙗í𝙖𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙢𝙤𝙘𝙝𝙞𝙡𝙖 𝙞𝙣𝙖𝙙𝙚𝙘𝙪𝙖𝙙𝙖 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚 𝙖𝙛𝙚𝙘𝙩𝙖𝙧 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙡𝙪𝙢𝙣𝙖 𝙙𝙚 𝙩𝙪 𝙝𝙞𝙟𝙤? 🤔
Aquí te dejamos algunos consejos clave clave👇:
1️⃣ 𝙏𝙖𝙢𝙖ñ𝙤 𝙖𝙙𝙚𝙘𝙪𝙖𝙙𝙤: Debe ajustarse a su altura, entre los hombros y la cintura. 📐
2️⃣ 𝙋𝙚𝙨𝙤 𝙞𝙙𝙚𝙖𝙡: No debe superar el 10% del peso de tu hijo. Debe tener asas anchas y acolchadas para un reparto uniforme del peso.⚖️
3️⃣ 𝘾ó𝙢𝙤 𝙡𝙡𝙚𝙫𝙖𝙧𝙡𝙖: La mochila debe ir en ambos hombros para repartir bien el peso. 💪
4️⃣ 𝘼𝙡 𝙡𝙚𝙫𝙖𝙣𝙩𝙖𝙧𝙡𝙖: Es crucial doblar las rodillas, no la cintura. ¡Protege su columna! 👌
5️⃣¿𝘾𝙤𝙣 𝙧𝙪𝙚𝙙𝙖𝙨 𝙤 𝙨𝙞𝙣 𝙧𝙪𝙚𝙙𝙖𝙨? Si hay escaleras, opta por una mochila de asas. Y siempre empujar, no tirar.🚶♂️
¡Una buena postura es clave para el desarrollo saludable de tus hijos! Si tienes dudas sobre la salud postural de tus peques, en Quiropráctica La Nucía podemos ayudarte.👩⚕️✨
¡𝘈𝘨𝘦𝘯𝘥𝘢 𝘶𝘯𝘢 𝘳𝘦𝘷𝘪𝘴𝘪ó𝘯 𝘱𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘵𝘶 𝘱𝘦𝘲𝘶𝘦 𝘺 𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘦𝘯𝘻𝘢𝘳 𝘶𝘯 𝘢ñ𝘰 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥𝘢𝘣𝘭𝘦!
