Eparquio Delgado - Psicólogo

Eparquio Delgado - Psicólogo Psicólogo. Director del Centro Psicológico Rayuela. Autor de "Los libros de autoayuda, ¡vaya timo!".

21/04/2026

Entender no es lo mismo que cambiar.




No se puede cambiar si no hay opciones alternativas de respuesta.•
17/04/2026

No se puede cambiar si no hay opciones alternativas de respuesta.




14/04/2026

En terapia, muchos cambios importantes se dan al principio.

Al continuar la terapia, el proceso suele ir más despacio. No porque deje de funcionar, sino porque toca consolidar lo que ya empezó a cambiar.




No hay nada más útil para engañarse que una verdad.•
10/04/2026

No hay nada más útil para engañarse que una verdad.




Hoy hablamos de conducta supersticiosa
10/04/2026

Hoy hablamos de conducta supersticiosa

Embarazos que se adelantan, bebés que nacen con malformaciones, mala suerte, satélites y telecomunicaciones que fallan… A los eclipses se les atribuyen consecuencias de lo más variopintas sin base científica y que tienen mucho que ver con tradiciones culturales y falsas creencias arraigadas. C...

07/04/2026

Cuánto más luchamos contra lo que sentimos, más atrapados estamos.

Son las consecuencias del fenómeno conocido como Evitación Experiencial.





En el Espacio de Supervisión del Centro Psicológico Rayuela creamos un entorno cuidado donde poder pensar la clínica des...
31/03/2026

En el Espacio de Supervisión del Centro Psicológico Rayuela creamos un entorno cuidado donde poder pensar la clínica desde la práctica real: casos, decisiones, dudas y procesos que ocurren dentro de sesión.

Un lugar para detenerse, analizar funcionalmente lo que sucede y afinar la intervención con coherencia y criterio.
Trabajamos desde un enfoque contextual y conductual, poniendo el foco en lo que ocurre en la relación terapéutica y en cómo nuestras decisiones impactan en el proceso. Aquí no se trata solo de “hacer técnicas”, sino de comprender la función de lo que hacemos como terapeutas.

🔹 Supervisión grupal, en directo y online
🔹 Análisis de casos reales
🔹 Feedback clínico aplicado
🔹 Espacio seguro, confidencial y comprometido

Contamos con dos niveles para adaptarnos a tu situación profesional:
— Nivel básico, para quienes están dando sus primeros pasos clínicos.
— Nivel avanzado, para terapeutas con mayor recorrido que buscan profundizar y refinar su práctica.

Las plazas son limitadas.
👉 Inscripciones abiertas. Más info en www.centrorayuela.com/supervisiones/




24/03/2026

Decir que la adicción no es una cuestión de voluntad es correcto. Pero convertirla en un trastorno cerebral también es un error.

Artículos reseñados en este video:

Cordellat, A. (2026, marzo 19). Por qué algunos se enganchan y otros no tanto: genética, infancia y circuitos cerebrales explican la adicción. Ediciones EL PAÍS S.L. https://elpais.com/salud-y-bienestar/2026-03-19/por-que-algunos-se-enganchan-y-otros-no-tanto-genetica-infancia-y-circuitos-cerebrales-explican-la-adiccion.html

Grummitt, L., Barrett, E., Kelly, E., & Newton, N. (2022). An umbrella review of the links between adverse childhood experiences and substance misuse: What, why, and where do we go from here? Substance Abuse and Rehabilitation, 13, 83–100. https://doi.org/10.2147/SAR.S341818
Karriker-Jaffe, K. J. (2011). Areas of disadvantage: a systematic review of effects of area-level socioeconomic status on substance use outcomes: Review of effects of area-level SES. Drug and Alcohol Review, 30(1), 84–95. https://doi.org/10.1111/j.1465-3362.2010.00191.x

Miller, A. P., Baranger, D. A. A., Paul, S. E., Garavan, H., Mackey, S., Tapert, S. F., LeBlanc, K. H., Agrawal, A., & Bogdan, R. (2024). Neuroanatomical variability and substance use initiation in late childhood and early adolescence. JAMA Network Open, 7(12), e2452027. https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.52027

Pinquart, M., & Reeg, A. (2025). Associations of parental monitoring and behavioral control with substance use in adolescents and emerging adults: A meta-analysis. Substance Use & Misuse, 60(10), 1497–1505. https://doi.org/10.1080/10826084.2025.2505142

Rose, I. D., Lesesne, C. A., Sun, J., Johns, M. M., Zhang, X., & Hertz, M. (2024). The relationship of school connectedness to adolescents’ engagement in co-occurring health risks: A meta-analytic review. The Journal of School Nursing: The Official Publication of the National Association of School Nurses, 40(1), 58–73. https://doi.org/10.1177/10598405221096802
Watts, L. L., Hamza, E. A., Bedewy,

D. A., & Moustafa, A. A. (2024). A meta-analysis study on peer influence and adolescent substance use. Current Psychology (New Brunswick, N.J.), 43(5), 3866–3881. https://doi.org/10.1007/s12144-023-04944-z





A veces buscamos las causas solo dentro de nuestra cabeza, cuando muchas están en lo que nos rodea.•
21/03/2026

A veces buscamos las causas solo dentro de nuestra cabeza, cuando muchas están en lo que nos rodea.




17/03/2026

Que un fármaco tenga efectos no significa que esté resolviendo las causas del problema.

Los psicofármacos pueden ayudar en momentos concretos, pero también pueden ser un obstáculo para el cambio.





Expresar nuestras emociones nunca es un acto individual.•
13/03/2026

Expresar nuestras emociones nunca es un acto individual.




10/03/2026

La psiquiatría propone incorporar los factores sociales, económicos y culturales en los diagnósticos del DSM. Por fin asumen que el sufrimiento tiene mucho que ver con las condiciones en las que nacemos, vivimos y trabajamos.

Otra cosa es si realmente tenemos motivos para la esperanza.

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Wainberg, M. L., Alpert, J. E., Benton, T. D., Clarke, D. E., Drexler, K., Fung, K. P., Gogtay, N., Malaspina, D., O’Keefe, V. M., Oquendo, M. A., Yonkers, K. A., & Yousif, L. (2026). The future of DSM: A strategic vision for incorporating socioeconomic, cultural, and environmental determinants and intersectionality. The American Journal of Psychiatry, appi.ajp.20250875, appiajp20250875. https://f.mtr.cool/chfaivmxnj




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