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Organización de profesores de meditación certificados por la Sociedad española de Meditación y patrocinados por la Fundación IFSU para facilitar el aprendizaje de la meditación a todas las personas interesadas en recibir una buena formación. Organización de profesores de meditación y mindfulness certificados por la Sociedad Española de Meditación y patrocinados por la Fundación IFSU para facilitar el aprendizaje de la meditación a todas las personas interesadas en recibir una buena formación.
28/07/2025
🧘♀️ ¿Quieres descubrir la meditación y el mindfulness sin compromiso?
En Meditaya te invitamos a nuestras clases abiertas y gratuitas, online y presenciales, pensadas para acercarte a la práctica de la atención plena.
🌟 ¿Qué encontrarás?
• Técnicas sencillas apoyadas por la ciencia y la espiritualidad
• Sesiones guiadas para gestionar estrés, ansiedad y cultivar calma interior
• Espacios de escucha, presencia y acompañamiento por docentes certificados
• Actividades diseñadas para adaptarse a tu ritmo y estilo de vida
📅 Próximas fechas El 29 de Julio de 19:30 a 20:45 online
✅ Totalmente gratuitas, sin compromiso.
🌐 Infórmate y reserva tu plaza: enlace en la bio o escríbenos por mensaje privado. 658943108
06/07/2025
🧘♀️ Curso de Instructores/as de
Meditación y Mindfulness
Dos sesiones introductorias gratuitas para empezar a
reconectar contigo 💫
🌀 Sesión 1 — "Volver a ti. El arte de parar y
escuchar"
📅 29 de julio · ⏰ 19:30 a 20:45 h
👩🏫 Con Shia ShiaSlow de El Presente es Vida
✨ Práctica guiada, movimiento consciente y primer
contacto con el método PoU.
🌸 Sesión 2 — "La mente que observa. La conciencia
que transforma"
📅 5 de agosto · ⏰ 19:30 a 20:45 h
👩🏫 Con Rosa Mari de El Presente es Vida
✨ Aprende a observar tus pensamientos y recuperar
tu centro desde la presencia.
🎓 Ambas sesiones son una oportunidad para
experimentar si esta formación es para ti.
💻 Online, gratuitas y sin compromiso.
🔗www.meditaya.com/cursos-meditacion/clases-abie
rtas-de-meditacion-y-mindfulness-gratuitas/
Para inscribirte envía un email a vidapresentrs@gmail.com o ponte en contacto a
través del teléfono 616975013 o por Whatsapp en el
número 658 94 31 08
—
05/07/2025
Meditación guiada online y gratuita. El 29 de Julio y el 5 de Agosto de 19:30 a 20:45 online a través de la aplicacción Zoom.
Para inscribirte envía un email a vidapresentrs@gmail.com o ponte en contacto a través del teléfono 616975013 o por Whatsapp en el número 658 94 31 08
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05/07/2025
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Clases abiertas de Meditación y Mindfulness. Online y Gratis El 29 de Julio y el 5 de Agosto de 19:30 a 20:45 online a través de la aplicacción Zoom. Quiero Inscribirme Sesión 1 — «Volver a ti. El arte de parar y escuchar» 📅 29 de julio · ⏰ 19:30 a 20:45 h 👩🏫 Conducida […]
04/07/2025
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📅 29 de julio · ⏰ 19:30 a 20:45 h
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📅 5 de agosto · ⏰ 19:30 a 20:45 h
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La organización de la IFSU prepara profesores de meditación y mindfulness desde el año 1976 en varios países de Europa y América...
27/06/2025
La organización de la IFSU prepara profesores de meditación y mindfulness desde el año 1976 en varios países de Europa y América...
26/06/2025
🌟 ¿Y si tu propósito es acompañar a otros hacia la calma interior?
Conviértete en Instructor/a Certificado/a de Mindfulness y transforma tu vida… y la de los demás. 🙏
Este curso no es solo una formación.
Es un viaje de autoconocimiento, práctica, comunidad y despertar.
📅 Inicio: 30 de septiembre de 2025
🎓 Duración: 1 año | Online en directo
🏅 Certificación oficial
🧘 Apto para todos los niveles
Lo aprenderás todo: técnicas de meditación, respiración, cuerpo, atención plena, movimiento consciente…
Y lo más importante: cómo compartirlo con autenticidad.
🎁 Además incluye:
✔️ Masterclasses únicas
✔️ Retiros presenciales
✔️ Prácticas supervisadas
✔️ Acompañamiento continuo
✔️ Tu propio programa de 8 semanas diseñado por ti
¿Te llama?
Este curso puede cambiarlo todo. Reserva tu plaza o pregúntanos sin compromiso. 🙌
Para inscribirte envía un email a vidapresentrs@gmail.com o ponte en contacto a través del teléfono 616975013 o por Whatsapp en el número 658 94 31 08
La formación acreditada de la Sociedad Española de Meditación para aprender a meditar y guiar a tus propios alumnos en 1 año.
26/06/2025
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📅 Inicio: 30 de septiembre de 2025
🎓 Duración: 1 año | Online en directo
🏅 Certificación oficial
🧘 Apto para todos los niveles
‼️‼️Taller GRATUITO de dos sesiones Martes 8 y 15 de julio 19:30h a 20:45h‼️‼️
Lo aprenderás todo: técnicas de meditación, respiración, cuerpo, atención plena, movimiento consciente…
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02/03/2025
El reloj marca la naturaleza fugaz de la vida. El uso consciente del tiempo y el alinearnos con nuestro propósito superior, prioriza lo que realmente importa: el amor y el servicio.
02/03/2025
¿Amar y Criticar?
Criticar es compararse con los otros, y, la solución para dejar de compararnos es aumentar nuestra visión interior. Profundizar en uno mismo mediante la meditación nos lleva a dejar de compararnos, y a descubrir la Unidad en todo.
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Meditar es facil publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Medita ya es una iniciativa de La Sociedad Española de Meditación, integrada en la International Foundation for Spiritual Unfoldment (IFSU), una fundación declarada de interés general e inscrita en el Registro de Fundaciones del Ministerio de Educación con el número 1.347. La información de nuestra institución está disponible en este vínculo
La IFSU tiene como uno de sus fines enseñar técnicas de meditación y mindfulness diseñadas de forma individualizada para cada persona de acuerdo a sus necesidades psicológicas y fisiológicas. Enseñamos el metodo PoU, diseñado por Gururaj Ananda Yogi y que contiene todos los elementos de los protocolos MBSR y MBCT y viene complementado por potentes técnicas de meditación y un diseño individualizado de las prácticas de meditación y mindfulness prescritas, adaptándola a las necesidades particulares de cada individuo.
Desde el año 1976 mantenemos un plantel de profesores de meditación, formados durante más de 35 años de práctica, que enseñan meditación internacionalmente. Entre otros la Sociedad Española de Meditación ha formado como profesores de meditación a destacados profesionales de la psiquiatría y la psicología entre los que se encuentran la Dra. Rosa Calvo Sagardoy o el Dr. Ramón Carballo Sanchez en España. A nivel internacional, las sociedades de meditación nacionales en EE.UU, Reino Únido, Dinamarca, Belgica, Canada, Irlanda e Israel siguen formando a profesores de meditación, por mencionar solo algunos, como la Dra. Vidya Anderson, el Dr. Kenton Yeager o la Dra Roopa Morosani y el Dr. Jeff Carr en los EE. UU.
En España la Escuela de la Sociedad Española de Meditación está liderada por Raman Leonato (Madrid 1960), que aprendió de su maestro de meditación Gururaj Ananda Yogi desde sus veinte años hasta la muerte de éste en Mayo del año 1988. Desde entonces enseña meditación y mindfulness habiendo enseñado a miles de personas el arte de la meditación y el mindfulness con excelentes resultados. El Clautro de nuestra escuela de meditación está formado por profesores asociados, profesores agregados y profesores preparatorios. Así mismo el claustro internacional de profesores de la IFSU está formado por profesores de meditación y mindfulness con más de 35 años de eperiencia y dedicados a la labor educativa y a la enseñanza de estás técnicas.
La meditación se ha venido utilizando por todas las culturas y tradiciones espirituales desde tiempos remotos de la antigüedad y en la actualidad ha atraído el interés científico, realizándose en los últimos 30 años una gran cantidad de estudios serios y competentes. La Sociedad Española de Meditación y la Fundación IFSU están especializadas en la formación de profesores de meditación que les hace plenamente competentes para transmitir este arte milenario que ha sido recientemente descubierto por la ciencia.
Tenemos centros de enseñanza permanentes en Tarragona, Madrid, Sevilla, Barcelona, Asturias, Guipuzcoa y Granada además de profesores que trabajan en varias otras provincias de España y que te pueden ofrecer sus servicios a través de esta web.
Hoy en día, en nuestra sociedad moderna y globalizada, la meditación esta apareciendo en los lugares más inesperados de nuestra cotidianeidad. Secretarias que lo hacen como parte de su clase de yoga vespertina, adolescentes que lo hacen como parte de su clase de Karate, conductores de camiones y sus esposas que lo hacen en centros médicos como parte del programa de control de la hipertensión o atletas que se preparan a si mismos previo a un partido de alta competición. Todos ellos hoy utilizan técnicas de centramiento derivadas de la practica milenaria de la meditación.
El emblema de la IFSU consta de nueve pequeños círculos, cada uno de los cuales contiene en su interior los símbolos correspondientes a cada una de las grandes tradiciones espirituales y de sabiduría de la humanidad, a saber: cristianismo, hinduismo, judaísmo, zoroastrismo, confucianismo, islam, taoísmo, budismo y una espiral que representa a la filosofía, la ciencia y toda búsqueda de la verdad que el hombre ha iniciado. Estos círculos se encuentran colocados sobre 5 circunferencias concéntricas que representan un pentagrama musical circular. En el interior del pentagrama se encuentra la llama de una lámpara de aceite que simboliza la luz de la verdad. El emblema en su totalidad significa que cada una de estas tradiciones de sabiduría de la humanidad no son sino notas de una misma canción que lleva al hombre a la luz de la verdad que reside en su interior.
La meditación, el mindfulness y el yoga, prácticas espirituales que enseñamos, no estan en contradicción con ninguna de estas tradiciones y puede ser seguida por cualquier persona, siga o no siga una tradición espiritual concreta. Nuestro lema es que si eres cristiano te hagas un mejor cristiano, si eres budista te hagas un mejor budista y si eres ateo, te hagas mejor persona, en otras palabras: mejorándote, mejoraras tu entorno y por lo tanto la sociedad en la que vives.
La IFSU esta formada por los profesores de meditación que enseñan bajo su emblema y a los que puedes acceder a través de las paginas de esta web.
En nuestra fundación creemos que mejorarnos a nosotros mismos es lo mejor que podemos hacer para mejorar el mundo en que vivimos. Por esto nos proponemos como objetivo crear una sociedad más feliz, trabajando desde el interior de cada persona a través de la meditación.
