Farmàcia Anfruns Espuña

18/11/2025

🥔 Moniatos al forn farcits de bolets 🍄

Una recepta senzilla, saborosa i 100% saludable!

Ingredients:
2 moniatos
1 ceba morada
1 dent d’all
150 grams de bolets
Herbes provençals
Sal
Pebre negre

🔥 Preparació:
Pre-escalfar el forn a 180 graus.
Escollir 2 moniatos de la mateixa mida i posar-los sobre el paper de forn en una safata (25 min aprox).

🍳 Com fer el farcit:
Posar en una paella ceba, all i porro amb una mica d’oli i que es faci poc a poc i, seguidament, afegir els bolets.

🥄 Com omplir el moniato:
Treure tota la carn del moniato i barrejar-la en un recipient amb el sofregit anterior.
Abans de servir-los, ficar-los 10 min abans al forn perquè se serveixin calents!

Una recepta saludable, senzilla i perfecta per aquesta època de l’any!

🥗 Vols més idees com aquesta o assessorament personalitzat sobre alimentació saludable?
Reserva la teva cita amb el nostre servei de nutrició — t’ajudem a establir hàbits realistes i adaptats a tu.

📅 Disponible els dimarts i dijous.

13/11/2025

13/11/2025

Demana cita a la nostra nutricionista i tindràs un regal . Pots venir els dijous.

13/11/2025

anem fent cosetes 😃😃🧚🏻‍♀️

11/11/2025

La teva salut és el millor regal! 🎄🎁

A partir de l’1 de desembre, comencem el nostre calendari d’advent molt especial!
Cada dia fins a Nadal compartirem una idea de regal saludable, pensada per cuidar-te i cuidar els que estimes 💚

Segueix-nos i no et perdis cap proposta — segur que trobaràs inspiració per sorprendre aquestes festes!

👉 Estigues atent/a a les nostres xarxes!

11/11/2025

Gran dia de formació “Jornada Natural de Mentora” amb un equip increible!!!
Aprendre junts ens fa més forts 😃😃👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🍀🍀🍀. Farmacia

04/11/2025

Arriba l’època dels refredats i la grip…🤧 i a Farmàcia Anfruns volem ajudar-te a passar-la el millor possible.

Com prevenir-la:
🧼 Renta’t sovint les mans.
😴 Descansa i cuida la teva alimentació.
🥗 Reforça les teves defenses amb vitamines i complements naturals.

I si la grip ja ha arribat… A la farmàcia trobaràs tot el que necessites per alleujar els símptomes:
💊 Productes per a la febre, el mal de cap i el malestar general.
💊 Solucions per a la tos, congestió nasal o mal de coll.
💊 Rehidratació i consell farmacèutic per recuperar-te més ràpid.

Vine i t’assessorem sobre el que més et convingui segons els teus símptomes.

29/10/2025

Benestar digestiu amb ingredients naturals 🌿

Digestarom t’ajuda a mantenir una digestió lleugera i confortable gràcies a la seva combinació d’extractes naturals de menta, anís i fonoll.

👉 Ideal per alleujar la sensació de pesadesa, gasos o digestions lentes. Una opció suau, eficaç i natural per cuidar el teu sistema digestiu.

3 claus per al benestar digestiu:
1️⃣ Fórmules que cuiden el teu estómac des del primer moment.
2️⃣ Ingredients naturals fàcils d’assimilar.
3️⃣ Alleujament ràpid per continuar amb el teu dia.

💚 Cuida la teva digestió amb certesa, no amb improvisacions.

20/10/2025

🍁 Aquesta tardor, que només caiguin les fulles...

Si notes el teu cabell més feble o amb més caiguda, és el moment de cuidar-lo.

A Farmàcia Anfruns t’ajudem a trobar el tractament més adequat per reforçar-lo des de l’arrel, amb productes específics per a la caiguda estacional i complements nutricionals que enforteixen el cabell des de dins.

💇‍♀️ Vine i t’assessorem personalment!

👉 Cuida el teu cabell amb confiança, cuida’l amb nosaltres.

15/10/2025

Novetats BE+ a Farmàcia Anfruns!

Ja pots trobar a la nostra farmàcia les últimes incorporacions de la marca BE+, una línia dermatològica avalada per experts que combina innovació i tolerància per cuidar la teva pell.

🌿 Fórmules respectuoses amb la pell més sensible
💧 Hidratació i confort duradors
🌟 Solucions específiques per a cada necessitat

Vine i descobreix què poden fer per tu les novetats de BE+. T’assessorem perquè trobis el producte més adequat per a la teva pell.

📍 Farmàcia Anfruns – la teva pell en bones mans.

+

07/10/2025

Preparant blísters... 💊

A Farmàcia Anfruns preparem tota la teva medicació per posar-t'ho fàcil:
✅ Prendre cada medicament al moment adequat
✅ Evitar oblits o duplicitats
✅ Facilitar la tasca a les persones cuidadores
✅ Garantir la continuïtat del tractament

👵👴 La solució ideal per a persones grans o famílies que volen més tranquil·litat.

Demana informació a la farmàcia i t’expliquem com funcionen.

29/09/2025

Descobreix el teu moment de benestar amb YOGI TEA! 🍵

Tenim una àmplia selecció d'infusions i t'aconsellem per escollir la que millor s'adapti al que necessites. Encara no les has provat?

Cada tassa està pensada per cuidar el teu cos i la teva ment de manera natural. 🌸
- Vols relaxar-te? Prova Relax o Bons Somnis.
- Necessites energia? T'encantarà Chai Negre o Gingebre i Llimona.
- Vols reforçar defenses? Escull Equinàcia o Detox amb Llimona.
- I també tenim opcions Detox, Digestió, Dona...

🌿 100% ecològiques
🌿 Receptes ayurvèdiques, basades en la filosofia india amb més de 3.000 anys d'història.
🌿 Ingredients naturals