YogaMandir La Ràpita

23/12/2025

La vida em va sorpendre trencant aigües del seu part sobre una estora de ioga.
Amb mi, amb calma. ❤️
Ara la vida em regala la sàdhana compartida amb aquest trosset de la meva ànima. Amb ell, amb calma. ❤️🩷
Presència pura, respecte profund i amor incondicional.

T’estimo yogawithlove

23/12/2025

11/12/2025

Visc la sadhana amb els meus alumnes com un regal.
Cada cos alineat amb consciència, cada respiració compartida i cada somriure d’energia positiva teixeixen un espai on els cors s’obren i la pràctica esdevé pura inspiració per a mí.
Gràcies als que en formeu part, per la vostra entrega i per guiarme en la experiència.

09/12/2025

𝗔𝗯𝗮𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿-𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁, 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿ç𝗮 𝗼 𝗹’𝗮𝗹𝗶𝗻𝗲𝗮𝗰𝗶ó 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮, 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮 𝗮 𝗹𝗮 𝗯𝗮𝘀𝗲: 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝘃𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶ó.
𝗘𝗻 𝗲𝗹 𝗶𝗼𝗴𝗮, 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶ó é𝘀 𝗲𝗹 𝗽𝗼𝗻𝘁 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝘀 𝗶 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁.
É𝘀 𝗶𝗻𝗵𝗮𝗹𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮 𝗶 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹, 𝗲𝘅𝗵𝗮𝗹𝗮𝗿 𝗮𝗺𝗯 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶è𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘁𝘇𝗶 𝗲𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗻𝘀.

06/12/2025

𝐸𝓁 𝓈𝑒𝒸𝓇𝑒𝓉 𝒹𝑒 𝓁𝒶 𝓂𝒾𝓁𝓁𝑜𝓇 𝓇𝑒𝒸𝑒𝓅𝓉𝒶 𝑒𝓉𝓈 𝓉𝓊.
𝒜𝓁𝑔𝑜 𝓈𝓊𝒶𝓊.
𝒜𝓁𝑔𝑜 𝒹𝑜𝓁ç.
𝒜𝓁𝑔𝑜 𝓈𝑒𝓃𝓏𝒾𝓁𝓁.
𝑅𝑒𝓈 𝒹 𝓁’𝒶𝓁𝓉𝓇𝑒 𝓂ó𝓃.
𝐼 𝓊𝓃𝒶 𝒾𝓃𝓋𝒾𝓉𝒶𝒸𝒾ó 𝓅𝑒𝓇 𝒶 𝓆𝓊𝑒 𝓅𝑜𝓈𝑒𝓈 𝓁’𝒾𝓃𝑔𝓇𝑒𝒹𝒾𝑒𝓃𝓉 𝓂é𝓈 𝑒𝓍𝓆𝓊𝒾𝓈𝒾𝓉.
𝐿𝒶 𝓉𝑒𝓋𝒶 𝒫𝑅𝐸𝒮𝐸𝒩𝒞𝐼𝒜

04/12/2025

𝐀𝐠𝐫𝐚ï𝐝𝐚 𝐝’𝐚𝐫𝐫𝐢𝐛𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐝’𝐮𝐧 𝐚𝐧𝐲 𝐪𝐮𝐞 𝐦’𝐡𝐚 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧𝐲𝐚𝐭 𝐚 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫, 𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐦𝐢. 𝐀 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢.
𝐀𝐠𝐫𝐚ï𝐝𝐚 𝐝’𝐡𝐚𝐯𝐞𝐫-𝐦𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐮𝐧𝐲𝐚𝐭 𝐩𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫-𝐦𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐨𝐩𝐚𝐫.

02/12/2025

“Viu de veritat i alliberat de la por. Deixa que la vida flueixi i es desplegue dintre teu. I sentiràs que l’Ara es TOT el que tens”. -Mooji-

11/11/2025

𝓐𝓺𝓾í, 𝓸𝓷 𝓵’à𝓷𝓲𝓶𝓪 𝓼’𝓮𝓼𝓽𝓲𝓻𝓪 𝓲 𝓮𝓵 𝓬𝓸𝓻 𝓭𝓮𝓼𝓬𝓪𝓷𝓼𝓪, 𝓭𝓮𝓲𝔁𝓮𝓶 𝓺𝓾𝓮 𝓵𝓪 𝓻𝓮𝓼𝓹𝓲𝓻𝓪𝓬𝓲ó 𝓮𝓷𝓼 𝓰𝓾𝓲ï 𝓬𝓪𝓹 𝓪 𝓵𝓪 𝓹𝓻𝓮𝓼è𝓷𝓬𝓲𝓪 𝓹𝓵𝓮𝓷𝓪. 𝓡𝓮𝓼𝓹𝓲𝓻𝓮𝓶 𝓳𝓾𝓷𝓽𝓼, 𝓬𝓻𝓮𝓲𝔁𝓮𝓶 𝓳𝓾𝓷𝓽𝓼. 𝓔𝓵 𝓶𝓲𝓵𝓵𝓸𝓻 𝓭𝓮 𝓵𝓮𝓼 𝓶𝓮𝓿𝓮𝓼 𝓬𝓵𝓪𝓼𝓼𝓮𝓼: 𝓿𝓸𝓼𝓪𝓵𝓽𝓻𝓮𝓼!

03/11/2025

A les classes de Hatha Vinyasa treballem el cos des de la respiració i la presència plena.
Cada sessió és un espai per alliberar tensions, enfortir-te, guanyar flexibilitat i connectar amb la calma interior.
Grups reduïts, amb una atenció personalitzada, on cada alumne rep un acompanyament proper i respectuós amb el seu ritme.
Augmenta la teva consciencia corporal per sentir el moviment des de dins, amb fluidessa i suavitat.

💫 Vine a provar una classe sense cap compromís i descobreix els beneficis d’una pràctica que equilibra cos, ment i ànima.

22/10/2025

𝕌𝕟𝕒 𝕓𝕠𝕟𝕒 𝕒𝕝𝕚𝕟𝕖𝕒𝕔𝕚ó 𝕟𝕠 é𝕤 𝕟𝕠𝕞é𝕤 𝕗í𝕤𝕚𝕔𝕒; é𝕤 𝕥𝕒𝕞𝕓é 𝕦𝕟𝕒 𝕒𝕔𝕥𝕚𝕥𝕦𝕕 𝕕’𝕒𝕞𝕠𝕣 𝕚 𝕣𝕖𝕤𝕡𝕖𝕔𝕥𝕖 𝕔𝕒𝕡 𝕒 𝕦𝕟 𝕞𝕒𝕥𝕖𝕚𝕩.
ℝ𝕖𝕔𝕠𝕝·𝕝𝕠𝕔𝕒𝕣 𝕟𝕠 é𝕤 𝕟𝕠𝕞é𝕤 𝕒𝕛𝕦𝕤𝕥𝕒𝕣 𝕖𝕝 𝕔𝕠𝕤, é𝕤 𝕥𝕠𝕣𝕟𝕒𝕣 𝕒 𝕙𝕒𝕓𝕚𝕥𝕒𝕣-𝕝𝕠 𝕒𝕞𝕓 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕔𝕚è𝕟𝕔𝕚𝕒, 𝕔𝕒𝕝𝕞𝕒 𝕚 𝕒𝕞𝕠𝕣.
𝔸 𝕝𝕒 𝕟𝕠𝕤𝕥𝕣𝕒 𝕖𝕤𝕔𝕠𝕝𝕒, 𝕔𝕒𝕕𝕒 𝕕𝕖𝕥𝕒𝕝𝕝 𝕖𝕤 𝕚𝕞𝕡𝕠𝕣𝕥𝕒𝕟𝕥. 𝕃’𝕒𝕥𝕖𝕟𝕔𝕚ó, 𝕝𝕒 𝕥è𝕔𝕟𝕚𝕔𝕒 𝕚 𝕝𝕒 𝕡𝕣𝕖𝕤è𝕟𝕔𝕚𝕒 𝕗𝕒𝕟 𝕕𝕖𝕝 𝕚𝕠𝕘𝕒 𝕦𝕟𝕒 𝕖𝕩𝕡𝕖𝕣𝕚è𝕟𝕔𝕚𝕒 𝕥𝕣𝕒𝕟𝕤𝕗𝕠𝕣𝕞𝕒𝕕𝕠𝕣𝕒.

02/10/2025

Quan l’asana es fa quietud, el cos s’enforteix i la ment es calma, trobant un punt d’equilibri interior. Per tant la fase estàtica és primordial, és l’espai on el cos parla i la ment aprèn a escoltar. Mantenir l’asana és com sostenir-se a un mateix: amb fermesa, calma, conectat a la respiració i amb serenitat. S’enforteix i s’allibera…