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La Zarza Yoga

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Autoconocimiento
Salud Yoga. No para ganarme la vida sino para no perderla.

20/11/2025

Pide información sin compromiso.
Nos vemos en clase 👣🙏🏼

16/11/2025

1975 ❤️

Por muchos más 💫

13/11/2025

Cosas que encontré esta semana y algunas relaciones que me sugieren los mensajes.

1. Kintsugi: El alma no se esconde al quebrarse, se rebela al elegir brillar desde sus grietas.

2. ¿Eres bruja? La importancia de quién pregunta, más allá de la pregunta o la respuesta.

3. Qué bonita manera de decirlo. Pies a tierra.

4. Última visita de la temporada. Ciclos.

5. Da las gracias.

6. Me encanta la definición. Aceptación.

7. La oportunidad del círculo, y la espiral? Abre la mente más allá de la casilla.

8. Creo que no lo vas a convencer.

9. Sólo tú y yo.

10. Busca la manera adecuada de expresarlo.

11. Es tu propiedad, no te la pueden arrebatar, hazt cargo y sácale el mayor rendimiento.

Y a tí, qué te sugieren estas imágenes?
Me cuentas?

Qué tengas buen día 😘 🎈

12/11/2025

Hay algo que cada cierto tiempo hago y me viene muy bien.
Me hago estas preguntas:

¿Qué busco al leer ese libro, al escuchar ese podcast, al seguir esa cuenta en redes, en ese encuentro, en esa actividad, en ese deporte, en ese curso, en esta nueva rutina....? ¿Qué espero encontrar?

Pero sobre todo ésta, es la principal: ¿Estoy buscando?

Porque buscar implica ir fuera, y estar mucho tiempo fuera conlleva andar perdid@s y por otro lado esperar, conlleva a abandonarnos a un momento inexistente.

Entonces me toca ser valiente para responderme y después de escuchar honesta y humildemente mi respuesta aceptando el vacío que me lleva a buscar...

Esta es la opción:
Sólo estar presente, darse cuenta.

Darse cuenta y estar presente ❤️

Estar dentro. Porque nada de fuera te va a dar lo que estás buscando.
Buscar fuera conlleva esperar, es otro momento, futuro, no existe.

Estar presentes y darse cuenta🙏🏼

La práctica de Yoga ayuda a comprender e integrar ésto, perdernos lo menos posible.

Si quieres asistir a mis clases ponte en contacto y miramos horarios, clases grupales e individuales presenciales y on line.

Nos vemos en clase 👣

Feliz día 😘🎈

10/11/2025

50! 🎂

1. Cumpleaños feliz para mí 🥳

2. Subiendo la cuesta...

3. El patio de la Shala (que ya está limpio)

4. Cumpleaños feliz 🥰

5. Tierra blanca Tierra blanca.

6. Viva San Martín!

7. Un regalito 😊

Bhramari. Zumbido. Humming. Respiración

Gracias 😘

Feliz San Martín a tod@s!

07/11/2025

La Zarza 🙌🏼❤️

Fuerza para tod@s!

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