Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 14:00

L3 Fisioterapia&Readaptación

Casa
España
Lalín
L3 Fisioterapia&Readaptación

Centro de saúde con servicios de fisioterapia, readaptación, ecografía, suelo pélvico, pilates e exercicios hipopresivos.

Tamén dispoñemos de Logopeda e Psicóloga.

07/08/2025

Recursos adaptados a cada tratamento 🩹

En contamos con técnicas que nos permiten ofrecer a cada paciente a solución máis axeitada segundo o seu caso. Unhas das máis versátiles é a cinta ♾️, que nos axuda a realizar tratamentos de rehabilitación e abordar diversas lesións.

👥Algunhas das situacións nas que pode ser de gran utilidade son:

🔹Práctica deportiva

🔹Tratamento de lesións musculares

🔹Procesos de rehabilitación

🔹Corrección de postura

🔹Recuperación de inestabilidade articular

🔹Tratamento de edema

E ti, usaches a cinta en algún caso?
Se sentes algunha molestia ou precisas unha valoración profesional, non o dubides 📅 Reserva a túa cita e recupera a túa mellor versión 👇

📞 604 028 657

📩 info@fisiol3.es

14/07/2025

Chega o calor, a praia… e as lesións? 🏖️🩼

O verán é tempo de vacacións, aire libre e diversión, pero tamén é a estación na que máis se producen. Actividades como o turismo ou o exercicio ao aire libre poden derivar nunha lesión inesperada. 🏄

Por iso che traemos unha lista das lesións máis comúns desta época do ano para que poidas estar atentx, previlas e evitar que estraguen as túas vacacións. 💪

📅 Se tes algunha dúbida ou necesitas unha valoración profesional, non o dubides, reserva a túa cita e dálle ao teu corpo o que merece.

📞 604 028 657
📩 info@fisiol3.es

03/07/2025

Moito máis que fisioterapia 🧠💪🏼

Na nosa clínica non traballamos unicamente con tradicional.
Contamos cun gran equipo que nos permite ofrecerche moitos outros servizos para acompañarte na túa recuperación de forma integral. ❤‍🩹

O noso equipo está formado por:

🔹 Fisioterapeuta e especialista en ́n

🔹 Fisioterapeuta, ́pata e especialista en fisioterapia invasiva

🔹 Especialista en solo pelviano e ximnasia abdominal hipopresiva

🔹 Especialista en

🔹 Profesional en sanitaria

Se queres coñecer máis sobre elxs ou sobre as nosas 🏢, visita a nosa web:

🌐 fisiol3.es

Ou contáctanos a través de:

📞 604 028 657
📩 info@fisiol3.es

26/06/2025

Unha boa é clave para un tratamento seguro. 🧼

Como en calquera ámbito sanitario, unha boa limpeza é fundamental para unha boa recuperación. En sabemos isto, por iso aplicamos estritos protocolos de hixiene na nosa clínica.

Dende o lavado de mans e a desinfección do material ata o emprego de elementos dun só uso, como o papel desbotable, coidamos cada detalle para garantir a túa seguridade e durante o proceso.

📅Se tes algunha molestia ou precisas unha opinión, non o dubides: reserva a túa cita e dálle ao teu corpo o ❤️‍🩹 que merece.

📞 604 028 657
📩 info@fisiol3.es

19/06/2025

Algunha vez che recomendaron aplicar xeo despois dunha ? ❄️

Non é por casualidade! A aplicación de frío (tamén coñecida como ) é unha ferramenta fundamental no tratamento de moitas lesións, especialmente nas fases iniciais.⌛

Hoxe explicámosche as diversas formas nas que o axuda ao noso corpo a recuperarse.🧊 Con todo, en moitos casos é importante realizar unha valoración previa para garantir un uso axeitado desta técnica.

Polo que, se tes algunha molestia ou necesitas unha opinión profesional, non o dubides: reserva a túa cita 📅 e dálle ao teu corpo o que merece.

📞 604 028 657
📩 info@fisiol3.es

11/06/2025

Sofres no teu día a día de dor ? 🤕

En L3, creemos que unha das mellores solucións é mover o corpo🤸, por iso che traemos 3 exercicios explicados que poden axudarche a mellorar a túa ciática, reducindo a dor e mellorando a túa ́de. 🏥

Se tes algunha dúbida ou precisas unha valoración, non o dubides: reserva a túa cita 📅 e dálle ao teu corpo o que merece. ❤‍🩹

📞 604 028 657
📩 info@fisiol3.es

26/05/2025

Aquí, cada detalle está pensado para coidarte. 🙌🏼🧘🏻

En l3fisioterapia contamos cunhas instalacións deseñadas para ofrecerche a mellor atención posible, nun entorno cómodo, e funcional. 🏢💆‍♂️Dispoñemos de:

🛏️ 3 cabinas individuais.
🏋️ Zona de ximnasio para readaptación e exercicio terapéutico.
♿ 2 baños, vestiario e entrada adaptada .

Porque o coidado da túa merece un espazo á altura e porque o benestar debe ser accesible para todxs.❤️‍🩹

Se queres coñecer máis sobre as nosas 🏢 ou sobre o noso equipo, visita a nosa web:

🌐 fisiol3.es

ou contáctanos 👇🏼👇🏼

📞 604 028 657
📩 info@fisiol3.es

Reserva XA a túa cita e dálle ao teu corpo o que merece. ❤️‍🩹

15/05/2025

Tes molestias musculares que non desaparecen?

As 🦵 son unhas das molestias máis comúns e poden afectar a túa mobilidade e benestar no día a día.

Se xa viviches esa sensación, sabes o incómoda que pode chegar a ser 🤕. Por iso, hoxe traémosche varias solucións para aliviar a e recuperar a 🤸.

📅 Se tes dúbidas ou necesitas unha valoración, non o dubides, reserva a túa cita e dálle o teu corpo o ❤‍🩹 que merece:

📞 604 028 657
📩 info@fisiol3.es

08/05/2025

Algunha vez sentiches que unha parte do corpo se che “durmía”? 🥱

Esa sensación chámase , e aínda que polo xeral é algo temporal, é importante tela en conta se persiste no tempo, xa que pode indicar problemas mais complexos que requirirían tratamento profesional. 🧑‍⚕️

Unha das causas disto, poden ser malas posturas ou afeccións como o síndrome do túnel carpiano 🖐️. Se ese é o caso, un de fisioterapia pode axudarche a aliviar a dor á vez que se fortalece a zona.

📅 Se tes algunha molestia ou necesitas unha opinión, non o dubides, reserva a túa cita e recupera a túa mellor versión. 👇🏼

📞 604 028 657
📩 info@fisiol3.es

20/04/2025

Interésache saber máis acerca das nosas instalacións?
Visítanos de luns a sábado na rúa Rosalía de Castro, en Lalín. 🗺️

O noso local conta con diversas salas especializadas e adecuadamente equipadas para cada servicio que ofrecemos, ademais de un equipo de especialistas que aseguran que poidamos levar a cabo a mellor exploración e 🩺 para os nosos clientes.

Se queres coñecer máis acerca das nosas 🏢 ou do noso equipo, podes facelo a través da nosa páxina web:

🌐 fisiol3.es

ou mediante o noso teléfono e correo electrónico de contacto:

📞 604 028 657
📩 info@fisiol3.es

Reserva xa a túa cita e dálle ao teu corpo o ❤️‍🩹 que merece

26/03/2025

Xogas ao ? Estás son as 4️⃣ lesións máis comúns que se atopan neste deporte ➡️

A semana pasada explicamos unha que adoita ocorrer en deportes de alto impacto como o baloncesto🦵, máis é importante ter en conta que existen outra moitas que temos que ter en mente para poder previlas a tempo⏳.

Por iso hoxe traemos outras catro lesións que poden ocorrer neste deporte, é que son importantes ter en conta antes de entrar á cancha.

Se sofres algunha destas lesións ou notas molestias, non o dubides. Reserva a túa cita e dálle o teu corpo o que merece:

📞 604 028 657
📩 info@fisiol3.es

19/03/2025

¿Practicas regularmente deportes de alto ?🏃 Se ese é o teu caso, esta información pode resultarche de interese.➡️

A periostite é unha afección frecuente entre os entusiastas deste tipo de deportes e o seu tratamento pode prolongarse durante varias semanas.⌛ Por iso hoxe compartimos contigo as características principais desta para que poidas detectala e tratala a tempo.

Se tes algunha dúbida ou precisas unha valoración, non o dubides: reserva a túa cita📆 e dálle ao teu corpo o que merece.

📞 604 028 657
📩 info@fisiol3.es

Dirección

Calle Rosalía De Castro Nº50 (bajo)
Lalín
36500

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 14:00

Página web

http://www.fisiol3.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando L3 Fisioterapia&Readaptación publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.