Alcanzaremos tus objetivos, contigo y a tu lado, apostando por una vida deportiva SANA y DURADERA
Lalín
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Gracias al apoyo de un grupo de personas (que para nosotros son muy importantes), y el coraje que siempre hay que tener para convertir (como decía el gran Castelao) “as ideas en feitos”... es así como nació hace algunos años este proyecto, con esfuerzo y dedicación, y sobretodo con mucha ilusión... con la idea de ayudar a los demás a alcanzar sus metas personales...
Convencidos de que una vida sana y saludable tiene que estar al alcance de todos (al tiempo que debe ser flexible, ampliando el abanico de posibilidades, personalizable, conciliando tiempos, sin resignarse a una sola manera de hacer ejercicio... incentivando, acompañado...), sabiendo que el seguimiento personal es la clave... así es nuestro “Coaching Deportivo”.
El terreno del deporte y la salud lleva años evolucionando de forma constante, descubriendo nuevos resultados basados en métodos científicos, a los que no podemos cerrarles la puerta. Estar al corriente es fundamental para poder mantener ese compromiso con la gente que forma parte de este proyecto, por eso la capacitación debe ser constante.
Nuestra coach Vanesa es el alma madre de este proyecto. Practicó distintos deportes toda su vida, ya desde muy temprana edad en su país natal. En Lalín se unió a la familia de la escuela de Atletismo Deza en 2010, poco después de ver nacer su segundo hijo e impulsada por un grupo de amigos a quienes tan agradecida se siente. Desde entonces lleva años colaborando activamente en el club como atleta federada (y como madre), y más tarde como monitora nacional de atletismo y entrenadora personal... Todas titulaciones están relacionadas con el deporte federado (como el atletismo, con el que consiguió múltiples satisfacciones, tanto en competiciones de pista como en populares de distintos puntos de Galicia), y el fitness, con actividades dirigidas como STRONG bz (fue la primera instructora de esta modalidad de entrenamiento HIIT en la comarca de Deza) o POUNDFIT® (primera instructora de Galicia), Pilates, AeroPilates e incluyendo entrenamiento en suspensión (TRX®); pasando por distintos congresos de oncología integrativa, deporte en familia o un posgrado universitario en “Prevención y Readapatación de Lesiones Deportivas”.
