Lunes 09:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 14:00

the health company

Casa
España
Las Arenas
the health company

Tenemos una nueva forma de entender la nutrición y creemos que se puede lograr cualquier meta a través de una alimentación saludable.

30/07/2025

🌞 Este verano no lo hagas sola: déjate cuidar con maderoterapia
¿Piernas hinchadas, celulitis rebelde y esa sensación de pesadez constante?
No es solo el calor… ¡es tu cuerpo pidiendo ayuda!

👉 La maderoterapia es tu aliada para:
✔ Reducir volumen
✔ Mejorar la celulitis
✔ Aliviar piernas cansadas
✔ Sentirte más ligera desde la primera sesión

💆‍♀️ Porque cuidarte no es un lujo, es salud. Y este verano, te lo ponemos fácil:

🔖 15% de descuento en sesiones sueltas y bonos:
💸 1 sesión: 65 € → 55,25 €
💸 Bono 5 sesiones: 275 € → 233,75 €
💸 Bono 10 sesiones: 525 € → 446,25 €
Solo hasta el 31 de agosto

📍Reserva tu sesión con Cris en el centro o
📲 Escríbenos al 627 041 727

✨ Este verano, cuídate con conciencia. Cuídate con nosotras

28/07/2025

💬 “Mi cabeza ha hecho clic”
💬 “Me mantengo sin privarme de nada”
💬 “Pensé que tiraba el dinero, y mi vida ha cambiado”
💬 “Esto no es una dieta, es una forma de vivir”

No lo decimos nosotras, lo dicen ellas.
Las que llegaron cansadas de hacer siempre lo mismo.
Las que apostaron por cuidarse en serio, con un programa que les cambió la mirada y el cuerpo.

Y tú, ¿te ves reflejada en alguna?
Si sientes que es tu momento de dar un paso diferente, estamos aquí 💚

👉 Escríbenos y te contamos cuál de nuestros programas se adapta mejor a ti.

21/07/2025

🥖 ¿Pan = engorda?
Te contamos la verdad.

Eliminar el pan se ha convertido en el primer paso de muchas dietas… como si fuera el villano de la película.
Pero la realidad es otra.

👉 Comer pan no te hace engordar por sí solo.
Lo importante es el conjunto: tu balance energético, el tipo de pan que eliges, con qué lo acompañas y lo activo que seas.

⚠️ Eso sí: si el pan te sienta mal, puede haber una intolerancia, alergia o celiaquía, y eso hay que revisarlo.
En esos casos, no se trata de miedo al pan, sino de salud y alternativas personalizadas.

🥑 En The Health Company trabajamos la nutrición con evidencia, sin mitos y adaptada a ti.

Y sí: si lo disfrutas y te sienta bien… el pan también puede formar parte de una alimentación saludable.

💬 ¿Conoces a alguien que sigue evitando el pan por miedo? ¡Compárteselo!

17/07/2025

¿Crees que estás cuidando bien tu piel?😅
A veces, con la mejor intención, cometemos errores que pueden perjudicarla sin darnos cuenta.

En este carrusel te contamos 5 errores comunes que vemos en consulta.
Ningún producto hace milagros si no tienes una rutina adecuada, adaptada a ti, a tu piel y a tu estilo de vida💡

Cuéntanos, ¿cuál de estos te ha pasado? 👇🏼
Y si quieres más tips sobre cuidado de la piel, déjalo en comentarios 🧴✨

16/07/2025

✨ NOVIAS (y su séquito), esto es para vosotras
Sea en dos meses o en un año, si te casas (o tienes una boda especial cerca), ya puedes empezar a cuidarte con mimo, calma y sin presiones.

Hemos preparado packs exclusivos para novias, amigas, madres o quien quiera llegar radiante al gran día.
Desde tratamientos faciales y corporales hasta seguimiento nutricional, diseñados para adaptarse a tus tiempos y necesidades reales.

🎁 Puedes comprarlos durante julio y agosto...
💌 …y usarlos cuando tú quieras
💸 Además, cuanto mayor sea tu pack, mayor será tu descuento (hasta el 25%)

💍 Regálatelo. Regálaselo. Y disfruta del proceso de cuidarte bien

👉 Desliza para ver los detalles de cada pack
📩 Escríbenos, llámanos o pregunta en el centro, te ayudamos a elegir el tuyo

08/07/2025

✨ ¿Eres nuevo por aquí o no sabes por dónde empezar a cuidarte?

En este post te contamos todo lo que puedes encontrar en The Health Company 🧠💪
Porque sabemos que la salud no es solo lo que comes o cuánto entrenas, sino cómo te sientes, cómo te acompañan y cómo lo integras en tu vida real.

👩🏻‍⚕️ Desde tratamientos de bienestar hasta programas completos de nutrición y salud emocional, aquí cuidamos de ti de forma integral.

Nuestros servicios estrella:
🌟 Tratamientos de estética y recuperación
🌟 Acompañamiento nutricional individualizado
🌟 Bootcamp: 21 días para resetear cuerpo y mente
🌟 Global Training: 3 meses de transformación real
🌟 Y mucho más…

💌Si no sabes por dónde empezar, escríbenos. Te ayudamos a elegir el mejor camino para ti

07/07/2025

✨¿Eres nuevo por aquí o no sabes por dónde empezar a cuidarte?

En este post te contamos todo lo que puedes encontrar en The Health Company 🧠💪
Porque sabemos que la salud no es solo lo que comes o cuánto entrenas, sino cómo te sientes, cómo te acompañan y cómo lo integras en tu vida real.

👩🏻‍⚕️ Desde tratamientos de bienestar hasta programas completos de nutrición y salud emocional, aquí cuidamos de ti de forma integral.

Nuestros servicios estrella:
🌟 Tratamientos de belleza y bienestar
🌟 Acompañamiento nutricional individualizado
🌟 Bootcamp: 21 días para resetear cuerpo y mente
🌟 Global Nutrition: 5 meses de transformación real
🌟 Y mucho más…

💌Si no sabes por dónde empezar, escríbenos. Te ayudamos a elegir el mejor camino para ti

02/07/2025

🥚¿Tú también pensabas que comer más de un huevo al día era peligroso?

Es uno de los mitos más extendidos, pero la evidencia científica dice otra cosa:
👉 El colesterol del huevo no es el culpable de tus análisis.
👉 Y su valor nutricional lo convierte en un aliado top en tu alimentación.

En The Health Company trabajamos para desmontar mitos y ayudarte a cuidar tu salud con información real y personalizada✨

💬 Cuéntanos: ¿cuántos huevos sueles comer a la semana? ¿Te daba miedo pasarte?

21/01/2025

📝 ¡EMPEZAMOS EN UNOS DÍAS! 📝

💪 Tras un intenso bootcamp y con el corazón lleno de gratitud por todo el apoyo recibido, queremos compartir algunos resultados reales del programa. Casos de éxito de mujeres que buscaban un cambio y decidieron confiar en nosotras.

🌟 El cambio que te proponemos es global, un giro de 180 grados 🔄, aunque sabemos que la pérdida de peso suele ser el gran motor para transformar los hábitos.

📈 Aquí puedes ver los avances que podrás conseguir en los 5 meses que dura el programa. En algunos casos, los resultados comienzan a notarse en apenas 2 meses.

💡 Estos datos nos llenan de orgullo, pero más aún por lo que representan: un "clic" 🧠 en la mentalidad que te acompañará para siempre.

Si tienes dudas sobre el programa y todavía no has agendado tu valoración gratuita, ve al link de la bio 🔗

02/01/2025

¡Empieza el 2025 con un cambio real!🚀

¿Te imaginas transformar tu rutina en solo 4 días? ✨

Con nuestro Bootcamp “Transforma tu rutina”, aprenderás a:
✅ Planificar sin estrés.
✅ Comer bien, disfrutando sin culpas.
✅ Entrenar de forma sostenible y práctica.

Todo esto en sesiones online y en directo para que lo vivas desde la comodidad de tu casa. 🏡
📅 Fechas: 9, 13, 15 y 16 de enero.

👉 ¡Apúntate ahora en el link de nuestra bio! 🌟
No esperes más para dar el paso y empezar el año cuidándote como te mereces. 💚

10/12/2024

🎄✨ Cuida de ti y de los tuyos estas Navidades con nuestros tratamientos ✨🎄

✨ 4 Beneficios de la presoterapia secuencial: 1️⃣ Mejora la circulación sanguínea 🩸, ayudando a oxigenar mejor tu cuerpo.
2️⃣ Alivio de la retención de líquidos 💧, eliminando esa molesta hinchazón.
3️⃣ Reducción de la celulitis y mayor firmeza en la piel 🍑.
4️⃣ Relajación total y piernas descansadas.

🎁 ¡Esta Navidad regala o regálate bienestar! Descubre todos nuestros bonos o sesiones sueltas para los tratamientos que mejor se adapten a ti.

¡Reserva ya y empieza a cuidarte estas fiestas!

📞Teléfono: 944 659 613

12/11/2024

🌸 Alimentación en el Ciclo Menstrual 🌸

¿Sabías que los alimentos que consumes pueden ayudarte a sentirte mejor en cada fase del ciclo menstrual? 🤔

💧Fase Menstrual
Incorpora alimentos ricos en hierro y antiinflamatorios para combatir el cansancio y la hinchazón.

🌱Fase Folicular
Opta por hidratos de carbono complejos y alimentos ricos en zinc que ayudan a mantener la salud hormonal.

🔥 Fase Ovulatoria
Añade alimentos ricos en hierro y antioxidantes para apoyar la producción de glóbulos rojos y mantener una buena energía.

🍑 Fase Lútea
Para calmar el cuerpo y equilibrar las hormonas, incluye alimentos ricos en vitamina B6 y omega-3.

¡Cuidar tu alimentación en cada fase puede hacer una gran diferencia! 💪 ¿Cuál de estos alimentos añadirías a tu dieta? 👇

Dirección

Calle Urquijo 13
Las Arenas
48930

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	10:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 14:00

Teléfono

+34944659613

Página web

http://www.thehealthcompany.es/

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