Lunes 09:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 14:00

the health company

Casa
España
Las Arenas
the health company

Tenemos una nueva forma de entender la nutrición y creemos que se puede lograr cualquier meta a través de una alimentación saludable.

08/01/2026

✨¿Piel más luminosa, firme y bonita desde dentro?
Sí, es posible (y no hace falta gastarse un dineral en cremas).

Hoy te traemos 6 alimentos que ayudan a producir colágeno, reducir inflamación y darle a tu piel ese glow sano que tanto nos gusta:
🥚 Huevos → aminoácidos para fabricar colágeno
🌰 Nueces → omega-3 para una piel más elástica
🍊 Cítricos → vitamina C = glow natural
🍅 Tomate → licopeno, tu escudo antioxidante
🥑 Aguacate → vitamina E para nutrir desde dentro
🎃 Calabaza → betacarotenos que dan color y vitalidad

💡 Pequeños gestos en tu plato, grandes cambios en tu piel.

💚Guarda este carrusel para tus próximos menús, y compártelo con tus amigas. Y si quieres aprender a cuidarte de verdad este 2026…👉 únete a nuestra comunidad: https://chat.whatsapp.com/JGoJ73aOcdj76zoMqg1F2t

05/01/2026

✨ Empieza el 2026 acompañada!

Enero viene cargado de propósitos…
y muchos no hablan de hacer más,
sino de escucharte, priorizarte y sentirte mejor.

En The Health Company te acompañamos sea cual sea tu punto de partida:
💆‍♀️ cuidado de la piel
🥗 nutrición consciente
🧠 salud mental
🌿 programas integrales para un cambio real

Sin dietas extremas, sin soluciones rápidas.
Con acompañamiento profesional y humano.

📲 Escríbenos para descubrir todo lo que podemos hacer por ti💚

30/12/2025

Este 2026… no lo empieces sola💛
Nuestra comunidad es el lugar para empezar el año acompañada, cuidarte sin presión y volver a sentirte bien contigo.

Compartimos tips reales, recetas fáciles, hábitos simples y motivación para que te cuides… sin exigirte más de lo que puedes dar.

Si este año quieres empezar a cuidarte de forma diferente, con calma y con apoyo:
únete a la comunidad gratuita de The Health Company.

📲 Únete a nuestra comunidad y empieza el 2026 acompañada: https://chat.whatsapp.com/JGoJ73aOcdj76zoMqg1F2t

29/12/2025

💭 “Estoy a dieta.”
Una frase que todos hemos dicho alguna vez… y que suele venir cargada de culpa, miedo o frustración.

Durante años nos hicieron creer que comer bien significaba comer menos.
Pero la realidad es que tu cuerpo no necesita castigo, necesita cuidado.

En The Health Company no hablamos de dietas, hablamos de hábitos:
🌿 de entender lo que comes,
🌿 de disfrutar sin culpa,
🌿 de aprender a mantenerlo en el tiempo.

💚 Porque no se trata de “estar a dieta”.
Se trata de sentirte bien, todos los días.

✨ Y si necesitas ayuda para aprender a cuidarte, ¡puedes ponerte en contacto con nosotras! En The Health Company te ayudamos a sentirte mejor y cuidarte sin dietas.

24/12/2025

🎁 Este año nuestro mejor deseo es sencillo:
✨ Que te cuides sin prisa, sin culpa y con ilusión.

Porque cuidarte también es celebrar.
💚 Desde The Health Company te deseamos una Navidad llena de salud, energía y momentos reales.

Gracias por confiar en nosotras un año más — seguimos contigo, construyendo bienestar cada día.

🎄 ¡Felices fiestas y un 2026 lleno de propósito, calma y fuerza!

22/12/2025

💭 ¿Y si apoyarte en profesionales no fuera solo para cuando estás mal?

La salud mental también se cuida cuando todo va bien, igual que haces con tu cuerpo.
Porque entenderte, aprender a gestionar tus emociones y cuidarte por dentro también es prevención.

🧠 Buscar apoyo no es debilidad.
Es valentía, conciencia y amor propio.

💚 En The Health Company te acompañamos en ese proceso, con profesionales que te ayudan a sentirte mejor y a conocerte más. ¿Quieres saber más?

18/12/2025

Muchas nos preguntáis por él… y por fin es una realidad ✨
Ese aroma que notas nada más entrar al centro.
El que te hace bajar revoluciones, respirar más profundo y sentirte “en calma”.

💚 Nuestro aroma ya está disponible, para que puedas llevártelo a casa, a la oficina o regalarlo estas Navidades.

Hemos preparado un PACK ESPECIAL DE LANZAMIENTO que incluye:
🕯 Vela
🌿 Ambientador mikado
💧 Spray de ambiente

🎁 Y además, solo con el pack completo, un regalito sorpresa muy especial para cuidar tu descanso ✨

👉 Solo tenemos 1 pack disponible, así que si te apetece, pregúntanos directamente en el centro o por mensaje.

Porque regalar bienestar… siempre es un acierto 🎄💫

17/12/2025

💭 Nadie me explicó lo que se sentía…
…hasta que empecé a vivirlo.

El insomnio, los cambios de humor, los sofocos, la confusión con tu propio cuerpo…
Y, sobre todo, esa sensación de no entender qué te pasa.

Pero no es culpa tuya.
Es una etapa natural, y tu cuerpo sigue siendo tu aliado.
Solo necesita que lo escuches y lo entiendas con la información correcta. 🌿

Por eso creamos esta guía gratuita sobre menopausia, para ayudarte a:
✨ Comprender los cambios físicos y emocionales que estás viviendo
💪 Aprender qué hábitos te ayudan realmente
💚 Y recuperar la calma y la energía que creías haber perdido

📘 Descárgala gratis y empieza a cuidar esta etapa con conocimiento y acompañamiento: https://thehealthcompany.thinkific.com/pages/guiarecuperaelcontrolmenopausia

Dirección

Calle Urquijo 13
Las Arenas
48930

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	10:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 14:00

Teléfono

+34944659613

Página web

http://www.thehealthcompany.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando the health company publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.