Lunes 10:30 - 14:00 17:30 - 20:00 Martes 10:30 - 14:00 17:30 - 20:00 Miércoles 10:30 - 14:00 17:30 - 20:00 Jueves 10:30 - 14:00 17:30 - 20:00 Viernes 10:30 - 14:00 17:30 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/2219347878099112/

Sandra Ballesteros.Terapeuta Corporal

Casa
España
Las Arenas
Sandra Ballesteros.Terapeuta Corporal

Terapeuta PsicoCorporal. Sesiones de Masaje Ayurveda, Metamorfico, Ajustes emocionales, Limpieza y Equilibraje de Chakras.

Sesiones grupales de Movimiento Expresivo de Centros de Energía y de Consciencia Corporal

22/01/2026

Masaje Ayurveda y los doshas en invierno

Te dejo un breve vídeo resumen sobre cómo el masaje ayurveda ayuda a equilibrar Vata, Pitta y Kapha durante los meses de frío.

Durante el invierno, mi recomendación son los masajes ayurveda orientados al trabajo profundo con calor.

Si te apetece más información o reservar, puedes escribirme 🙏☺️
🔸 Bono de 3 masajes combinables con 10% de descuento disponible todo el año.

21/01/2026

DOSHA KAPHA EN INVIERNO 🌧🥶✨️

20/01/2026

DOSHA PITA EN INVIERNO 🥶😉✨️🙏

19/01/2026

DOSHA VATA EN INVIERNO ✨️☺️🙏🥶

16/01/2026

FUERTEVENTURA ABRIL 2025

Sí...es todo lo que te imaginas 💖🌬🌾🌊🌞🧘‍♀️

Más info y reservas Sandra 692 526 917 🙏☺️

08/01/2026

🌬Hay lugares que invitan a ir más despacio,
a escuchar el cuerpo y a volver a lo esencial.

🌊✨️En abril nos reuniremos en Fuerteventura durante cinco días para regalarnos un espacio de pausa, autoconocimiento y presencia.

🌾✨️Un tiempo para descansar, compartir en grupo, habitar el cuerpo y dejarnos acompañar por la fuerza y la amplitud de la naturaleza.

🌀✨️Durante estos días el movimiento expresivo, la danza meditativa, la respiración, el masaje, la meditación y la propia naturaleza nos guiarán.

🤍✨ Será un retiro íntimo y cuidado, pensado para personas que sienten la necesidad de parar, mirarse por dentro y reconectar con lo que es importante.

📍 Fuerteventura
📅 Del 2 al 7 de abril
☺️ Sandra Ballesteros, terapeuta corporal

📩 Si algo de esto resuena contigo, escríbeme y te cuento todos los detalles 🤍

07/01/2026

✨️El masaje ayurveda invita a volver al cuerpo,
a soltar tensiones profundas y a reactivar la energía vital.
✨️Mediante maniobras conscientes, aceites calientes
y el trabajo terapéutico con calor, el cuerpo entra en un estado de relajación profunda y restauradora.

✨️❄️Durante el invierno, el uso de piedras volcánicas
y pindas herbales permite trabajar de forma más intensa sobre los canales energéticos, ayudando a liberar bloqueos físicos y emocionales, aliviar contracturas y equilibrar los desajustes propios de los meses de frío.

✨ Propuesta especial de invierno
Durante enero y febrero, mi recomendación son los masajes ayurveda orientados al trabajo profundo con calor.
(Otros tratamientos siguen disponibles bajo consulta).

🤗y te recuerdo que tienes disponible todo el año:
bono de 3 masajes combinables con un 10% de descuento.

Sandra Ballesteros
📞 692 526 917

07/01/2026

🌸 YOGA DANZA VEDA — “Poesía en movimiento” 🩷🧘‍♀️🙏

En unas semanas nos encontraremos en , Urduliz, un espacio precioso y cuidado donde compartiré el próximo taller de Yoga Danza Veda. Un encuentro para reconectar contigo a través del cuerpo, el movimiento y la escucha interna 🙏🧘‍♀️

💫 Yoga Danza Veda es un sistema creado por Martha Tena que integra las técnicas del yoga con la danza orgánica, inspirándose en la mitología y los arquetipos de la India.

Cada encuentro es una experiencia de autoconocimiento, individual y compartida, que nos invita a entrar en estados de presencia y meditación, tanto en el movimiento como en la quietud.

🗓 Sabado, 24 de Enero
🕥 10:30 – 12:30
📍 Haru Eskola (Urduliz)
💰 Aportación: 30€
📞 Reservas e información: 692 526 917
👩‍🦰 Facilita Sandra Ballesteros

No es necesario tener experiencia previa en yoga o danza. 🌸 Cada una vive la experiencia desde su momento presente

Plazas limitadas 🙏✨️

02/01/2026

En el próximo taller de Movimiento moveremos la energía del centro Cardíaco❤️, cuarto chakra. Está involucrada la zona del pecho, la espalda media-alta, los brazos y las manos.

☺️Como te vinculas? Desde donde te relacionas con el otr@o? Sientes apertura y confianza o quizas te cierras o te cuesta un poquito mirar a los ojos? Cómo es tu respiración, expandida o más entrecortada, menos profunda?...

💚 El Centro Cardíaco – Anahata es el espacio de la apertura y el vínculo. Movernos desde aquí invita a ablandar el pecho, abrir espacio y permitir que la respiración encuentre más libertad y suavidad.
Te vienes?😉

📆 Domingo 11 de Enero
🕒 10:00 – 13:30
💰 45 €

👉 Plazas limitadas

📞 Más info y reservas: 692 526 917
Sandra Ballesteros – Terapeuta corporal y emocional

02/01/2026

MASAJE AYURVEDA CON PINDAS HERBALES

✨️Beneficios principales:

- Relajación profunda
El calor ayuda a soltar tensiones musculares y a inducir un estado de calma general.
- Alivio de dolores musculares y articulares
Favorece la distensión de contracturas, rigidez y molestias por sobrecarga o estrés.
- Mejora de la circulación
El calor dilata los vasos sanguíneos, lo que puede ayudar a oxigenar mejor los tejidos.
- Estimulación del sistema linfático
Apoya la eliminación de toxinas y reduce la sensación de pesadez corporal.
- Efecto antiinflamatorio y calmante
Hierbas comunes como jengibre, cúrcuma, romero o lavanda aportan propiedades reconfortantes.
- Bienestar emocional y reducción del estrés
La aromaterapia natural de las hierbas ayuda a equilibrar el estado de ánimo y a mejorar el descanso.
- Beneficios para la piel
El v***r abre los poros y algunas hierbas pueden suavizar y tonificar la piel.

31/12/2025

Despido y cierro este año 2025 observando el camino recorrido. Lleno de todo. De sensaciones de alegría, de miedo, de duda, de agotamiento, de sorpresa, de ilusión, de felicidad máxima, de dolor, de cambio profundo...y mucho más .
Pero por encima de todas estas emociones- sensaciones, veo mi fuerza, mi energía, mi confianza, ... me veo y me acepto cada día un poco más tal como soy, con Todo. Y eso me da Paz.

Y me abro a este nuevo año que empieza. Con apertura y confianza en la Vida. Con Presencia. Y con compromiso hacia misma. Y hacia vosotr@s. De seguir poniendo mi corazón, mi esencia en lo que hago para quien le pueda ayudar y acompañar.

Y por supuesto cierro y abro este ciclo llena de 🩷✨️GRACIAS 🩷✨️ a la Vida, a vosotr@s y a mi misma 🙏

Seguimos!! 🌀🌀🕯🙏✨️🩷

29/12/2025

Estos días he preferido compartir desde la voz
y no desde más palabras escritas.
En este vídeo te cuento, con calma,
las opciones de bienestar que tengo disponibles ahora 🩷🙏✨️

Dirección

Las Arenas

Horario de Apertura

Lunes	10:30 - 14:00
	17:30 - 20:00
Martes	10:30 - 14:00
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Miércoles	10:30 - 14:00
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Jueves	10:30 - 14:00
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Viernes	10:30 - 14:00
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