Centro de Psicología y Aromaterapia Puri Gorritxo

26/03/2026

El estrés, la ansiedad o el duelo no solo afectan a tu mente… también a tu cuerpo.
Insomnio, tensión o molestias físicas como el dolor de estómago emocional pueden ser señales de que necesitas parar y cuidarte. 🌿
Trabajo con psicoterapia, reflexología y aromaterapia para ayudarte a relajar el cuerpo, reducir el estrés y acompañarte en momentos como ansiedad, duelo o dificultades para descansar o concentrarte en el estudio.
Un espacio para recuperar calma, claridad y bienestar emocional.

26/03/2026

Si buscas un extra de calma en tu proceso terapéutico, puedo acompañarte. 🌿
Combino psicoterapia y aromaterapia para ayudarte a reducir estrés y ansiedad y potenciar tu bienestar emocional.
Tu espacio para parar, respirar y cuidarte. 🤍

🧘🏻‍♀️💜

25/03/2026

22/11/2025

Black Friday Psicológico 🧠

Si estabas esperando una señal para consultar eso que llevas tiempo posponiendo, aquí la tienes.

Del 22 al 29 de noviembre, primera sesión con 20% de descuento.
Una buena ocasión para invertir en tu bienestar emocional.

11/07/2025

24/05/2025

𝐄𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐨 𝐲 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚𝐫𝐚́𝐬 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫.

Recordamos mucho mejor algo cuando lo escribimos a mano en lugar de hacerlo con el teclado del ordenador .

Como dice el psiquiatra Enrique Rojas La acción de escribir activa zonas específicas del cerebro, particularmente el polo frontal, lo que facilita la organización y retención de la información en el hipocampo, centro de memoria.
enriquerojasoficial

Tomar apuntes es buenísimo. Hoy sabemos que una persona que va a clase y no toma apuntes, todo lo que ha escuchado desaparece.

13/05/2025

Para todos/as los que estáis opositando os ofrezco esta PROMOCIÓN para apuntar a lo más alto y tener éxito en vuestros exámenes.

SESIONES: BONOS: 5 sesiones de 60 minutos c/u...100€
- 60 min…25€
- 75min…32€
- 90min…38€

14/05/2024

El próximo 31 mayo, viernes, de 17.00 A 18:30 horas ofreceré una charla-taller en el C. Cívico de Cruces sobre Aromaterapia en la III Semana del Bienestar Emocional.
Os mostraré el poder de los aromas, lavanda, romero, naranja…cómo nos pueden ayudar en nuestro día a día para estar bien, para nuestro bienestar físico y emocional.
La lavanda, por ejemplo, equilibra nuestro estado de ánimo, emociones, es muy relajante y un antidepresivo natural…
Es de gran ayuda a los que les cuesta dormir, a quienes están cansados al final del día después de un día largo y agotador.
Y Mucho Más.

21/04/2024

Psicología en Exámenes
“Miedo a los exámenes”
Si te pasa esto seguramente es que eres un buen estudiante. Los q no estudian no suelen ponerse nerviosos.

Sugerencias:
1- Haz ejercicio.
El ejercicio nos ayuda a quemar el estrés y a sentirnos más relajados. Además, con miedo se piensa mucho peor ya que la zona del cerebro encargado de ello está “desenchufada”.
El ejercicio lleva oxígeno a la zona del cerebro encargada de pensar, razonar, memoria…y, por ello, podrás estudiar y retener mejor.
Mientras el cuerpo se cansa descansa la mente.

2- Duerme lo suficiente y aliméntate adecuadamente
Durante el sueño la mente se ordena, se resetea y luego todo funciona mucho mejor, nuestra memoria, capacidad de retención…
Cuando dormimos mal todo se desbarajusta.
Darse el “atracón final, pasar la noche en vela …es un error”

3- Habla con ese amigo/a de tu confianza, no te quedes tú solo con ese miedo. Te sentirás aliviado/a.
Seguramente esa persona te recordará todos los méritos que has hecho para afrontar el examen con éxito. Va a ser tu ”colchón emocional”.

4- Tb puedes buscar ayuda externa.
Q sepas que hay sesiones de relajación guiada que te pueden ayudar en esos momentos de bajón para recuperar el control de la situación.
La reflexología podal y aromaterapia también van a ser un gran aliado en estos momentos.
Aquí te puedo ayudar yo. Si lo deseas puedes contactar con el centro en el 687 000 650 y reservar una cita.