Espacio Terapéutico Susana Sachetti

12/04/2026

Desde EHABE te recomendamos este ensayo filosófico de Claire Marín, sobre los lugares que habitamos, internamente y externamente, “Estar en su lugar. Habitar la vida, habitar el cuerpo”.

De un lugar, dice Marín, nos apropiamos a través de la voz, es también sonoro. Allí donde puedo hablar, allí donde impongo mi voz, afirmo mi derecho a un lugar, me hago un sitio, lo conquisto.

En Análisis Bioenergético sabemos de la importancia de tener voz, la propia voz, descubrirla, encontrarla, proyectarla.

En Análisis Bioenergético sabemos de la importancia de habitar nuestro cuerpo, sentirlo, encarnarlo, y realizar un viaje interior hacia la conquista de nuestra propia esencia como personas, de vivirnos con autenticidad.

08/04/2026

Para nombrar algo que en el trauma por abuso narcisista suele llegar tarde: la restitución de la confianza en la propia percepción. El abuso narcisista no se sostiene tanto por la violencia explícita, sino por la erosión sistemática del juicio interno. A través del gaslighting, la desmentida, la inversión de culpas y la seducción intermitente, el otro ocupa el lugar de garante de la realidad. Cuando eso ocurre, el yo aprende a dudar de sí para preservar el vínculo. No es locura: es supervivencia psíquica.

Desde una lectura psicoanalítica, el trauma no está solo en lo que pasó, sino en la imposibilidad de simbolizarlo en el momento en que ocurrió. El sujeto intuye el daño, pero esa intuición es atacada. Se produce entonces una escisión: una parte sabe, otra se somete. Winnicott hablaría de un falso self que se adapta para no perder al objeto; Ferenczi señalaría la identificación con el agresor como salida extrema ante la desmentida del dolor. El resultado es un yo exhausto, hiperalerta, que se autocuestiona incluso cuando acierta.

Por eso la frase no celebra una victoria tardía; repara una herida. Decir “tenías razón” devuelve al sujeto la autoridad sobre su experiencia. No borra el trauma, pero corta la repetición: ya no es necesario seguir demostrando nada, ni convencer a nadie. La razón aquí no es intelectual; es afectiva. Es la posibilidad de volver a habitar la propia percepción sin pedir permiso, de confiar en ese saber que fue silenciado y que, aun así, persistió.

La salida del abuso narcisista no consiste en probar que el otro mintió, sino en desactivar el mandato de dudar de uno mismo. Cuando la realidad interna vuelve a tener valor, el trauma deja de gobernar en silencio. No estabas loca: estabas en una relación donde tu verdad no tenía lugar. Y reconocerlo no es venganza; es restitución psíquica.

08/04/2026

El paciente encarna eso que Silvia Bleichmar llamaba “el sujeto sorprendido por su propio disparate”, mientras intenta acomodar su yo herido con la dignidad que puede. Como diría Jean Laplanche, el inconsciente no avisa, pero sí deja claro el ridículo. Y en esa coreografía, el analizante parece confirmar la hipótesis de Elsa Drucaroff: a veces la neurosis es simplemente una comedia mal ensayada.

Entre asociaciones y suspiros dramáticos, emerge el hallazgo clínico del día: la vergüenza propia vivida como si viniera de otro, un nuevo género de transferencia que, como sugeriría René Kaës, “pide grupo… aunque sea para no sentirse tan solo en el bochorno”.

Diagnóstico provisorio pero alentador: si el yo está en crisis, al menos tiene sentido del humor. Y, por fortuna, el humor—como recuerda Massimo Recalcati—es uno de los pocos modos elegantes que tiene el sujeto para no tomarse tan en serio.

11/03/2026

EHABE Analisis Bioenergetica
Ofreciendo un espacio para aprender y crecer.

El pasado fin de semana tuvo lugar en la sede de EHABE en Donostia- San Sebastián, el taller sobre infancia y adolescencia impartido por el doctor en Psicología Perisson Dantas, desde el modelo del Análisis Bioenergético.

Gracias a todas las personas asistentes en presencial y online por el buen ambiente y disposición de trabajo y gracias Perisson por tu cercanía y facilidad de docencia.

31/01/2026

16/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1AYQ13ENu7/

"El mayor estudio publicado hasta la fecha es claro: la única manera de dejar de tomar antidepresivos es de manera lenta y con apoyo psicológico. De hecho, hacerlo así previene la recaída en la depresión en una medida similar a permanecer con los antidepresivos. Esta investigación, publicada hoy en la revista The Lancet Psychiatry, es relevante por varios motivos: el 30% de las personas a las que se les prescribe antidepresivos no tiene realmente depresión; el 40% los toma durante cinco años o más; y el 22% lo hace de forma indefinida. Sin embargo, este tratamiento tiene efectos secundarios adversos si se toma durante mucho tiempo, sobre todo disfunción sexual y menor capacidad de expresar sentimientos. Por eso, este estudio, que revisa 76 ensayos controlados que implican a 17.000 personas, subraya la importancia de adaptar la prescripción a cada individuo, con una retirada gradual e individualizada del tratamiento, junto con apoyo psicológico."

https://elpais.com/ciencia/2025-12-10/el-mayor-estudio-hasta-el-momento-sobre-antidepresivos-es-contundente-hay-que-dejarlos-despacio-y-con-terapia-psicologica.html

16/12/2025

https://www.facebook.com/share/1AEWvygssi/

La empatía y la compasión se glorifican, pero cuando se aplican sin el filtro de la verdad y los límites, se convierten en una fuerza destructiva. El exceso de empatía te lleva a proteger a otros de las consecuencias de sus propias acciones, negándoles la fricción necesaria para crecer.

Si constantemente rescatas a alguien de su pereza, de sus malas decisiones o de su victimismo, estás actuando como su facilitador, no como su amigo. Les estás enviando el mensaje de que no son lo suficientemente fuertes para manejar la realidad. Esto es una falta de respeto fundamental a su potencial.

El verdadero amor y el liderazgo ético implican la valentía de ser la persona que dice la verdad incómoda y que permite que el otro experimente las consecuencias de su inacción. A veces, la acción más compasiva es permitir que alguien toque fondo.

Tu energía es finita. No puedes salvar a alguien que no quiere ser salvado. La sobre-inversión emocional en los problemas de otros te drena, te frustra y, lo peor de todo, te distrae de la única persona que sí puedes controlar: tú mismo.

Establece límites de compasión. Ofrece apoyo, no rescate. Elige que tu energía se dirija a aquellos que están activamente luchando por el cambio, no a aquellos que están cómodos en su miseria. La acción más amorosa a veces es dar un paso atrás y permitir que la vida se convierta en la maestra más dura.

— Laberinto Universal

30/11/2025

El síntoma decidió pedir entrada, postre y terapia de pareja. Bleichmar diría: “lo que no se simboliza retorna en forma de acting”, y aquí el acting viene con cubiertos y una sonrisa tan esforzada que casi pide incapacidad laboral. Roudinesco advertía que “la máscara social es la forma elegante del desmentido”, pero en algunos casos la elegancia es tan frágil que basta levantar la copa para que se caiga todo… menos el problema.

Mientras tanto, el inconsciente, ese comediante profesional, observa y toma nota, murmurando al estilo de Colette Soler que “el sujeto insiste incluso cuando finge que no insiste”. Y vaya que insiste: nada dice “todo está perfecto” como la postura corporal de alguien que ya googleó “cómo sobrevivir a una cena emocionalmente radioactiva”.

Cuando la pareja se sostiene más por utilería que por deseo, Freud no se revuelca en su tumba; simplemente pide otra ronda y aplaude el sincericidio pendiente.

24/11/2025

Una de las maneras que tenemos de evitar-nos, alejándonos de aquello que es verdadero en nosotros y por lo tanto de nuestra evolución. Lejos de servirnos para vivir mejor, nos deja aislados, separados, ausentes y desvinculados.

La deflexión, desde una mirada gestáltica, es un mecanismo de evitación del contacto que opera casi de forma imperceptible. No rechaza la experiencia de manera frontal; simplemente la desvía. Es el gesto mínimo con el que la psique se protege del impacto emocional: una risa cuando algo duele, un comentario ligero ante una verdad incómoda, un cambio abrupto de tema justo cuando la conversación toca una fibra profunda. La deflexión disminuye la intensidad de la experiencia y disuelve el “aquí y ahora”, impidiendo que la persona se encuentre con lo que realmente está sintiendo.

Pero más allá de la teoría, la deflexión revela una verdad humana: a veces no sabemos sostener lo que emerge dentro. Hay emociones que queman, recuerdos que incomodan, verdades que amenazan el equilibrio que creemos tener. Por eso desviamos la mirada, por eso llenamos silencios con palabras o humor, por eso evitamos quedarnos quietos ante lo que podría transformarnos. No porque seamos débiles, sino porque no hemos aprendido o no nos hemos permitido habitar plenamente la experiencia emocional.

El problema es que, cuando la deflexión se vuelve hábito, se convierte en una forma de vida: relaciones superficiales, conversaciones que nunca llegan al fondo, cuerpos que no registran lo que sienten, corazones entrenados para no exponerse. Se paga un precio alto por evitar la intensidad: se pierde autenticidad, conexión y presencia.

La salida no es forzar la vulnerabilidad, sino cultivarla con honestidad. Notar cuándo desviamos, cuándo aligeramos, cuándo evitamos sentir. Hacer pequeñas pausas para ver dentro de la experiencia y permitirnos sentir un poco más, sin colapsar. Es un trabajo de precisión interna.

Porque a veces el mayor acto terapéutico es detener ese movimiento automático de evasión y permitir que la emoción llegue. Mirarla sin prisa. Sentirla sin miedo. Y descubrir que, en lugar de destruirnos, puede devolvernos a nosotros mismos.

07/09/2025

07/09/2025

SEMINARIO 6 – Curso Básico de Análisis Bioenergético

➡️25, 26 y 27 de septiembre de 2026
➡️ Ponente: Guy Tonella

Relación interpersonal del sí-mismo: teoría y clínica terapéuticas
(Interacción paciente–terapeuta II)

Este seminario es la continuación y profundización de un tema central en psicoterapia: la relación interpersonal y su poder regulador. Veremos cómo los patrones de apego modulan las relaciones que construimos con los demás, y cómo influyen directamente en el proceso terapéutico.

¿Qué aprenderás?
🔸Comprender cómo el apego se manifiesta en la interacción paciente–terapeuta.
🔸Explorar cómo los vínculos regulan nuestras emociones y conductas.
🔸Desarrollar recursos prácticos para acompañar y mejorar las relaciones humanas.
🔸Integrar la mirada del Análisis Bioenergético en la comprensión del sí-mismo y los vínculos.

Un cierre de curso que te ayudará a comprenderte mejor y a enriquecer tus relaciones, personales y profesionales, desde una mirada bioenergética.

📥 Más información y entrevistas de admisión: formacion@ehabe.org

13/08/2025