29/03/2025
it's important to between and . While wild salmon feeds naturally and has a balanced nutritional profile, farmed salmon contains more harmful fats and toxic contaminants. On the other hand, in terms of nutritional value, the salmon typically consumed at home has 212 calories per 100 grams, while wild salmon has 115 calories for the same weight. Despite all these characteristics of salmon, many people continue to consume it due to its high percentage of beneficial Omega 3 fatty acids. In this sense, experts recommend choosing other types of fish, also high in Omega 3 fatty acids, such as sardines.
🗣️🗣️🗣️The conditions under which they grow in fish farms may be one of the keys to their harmful effects. Farmed fish are fed a mixture of processed foods containing fishmeal and various chemical additives. On the other hand, those in charge of their care often use pesticides and antibiotics to prevent disease, causing many of these substances to end up on the surface of the fish and subsequently in the bodies of consumers.
Furthermore, fish farm workers wear overalls and special protective equipment, since toxic substances are used to maintain hygienic conditions in the fish tanks. This, in turn, means that although these chemicals are intended to protect the fish, they can also have harmful effects on human health.
If you can't get wild salmon, eat natural sardines and don't eat anything farmed. ‼️🗣️🗣️🗣️🗣️ Dr. Assi.C
salvaje . de piscifactoría
Ahora bien, es necesario diferenciar cuando un salmón es de piscifactoría o es salvaje. Mientras que el salmón salvaje se alimenta de forma natural y tiene un perfil nutricional equilibrado, el salmón de cultivo contiene más grasas nocivas y contaminantes tóxicos. Por otro lado, en cuanto a un valor nutricional, el salmón que se consume normalmente en los hogares posee 212 calorías por cada 100 gramos, mientras que el salmón salvaje tiene 115 calorías con el mismo peso. Pese a todas estas características del salmón, muchas personas siguen consumiéndolo debido a su alto porcentaje de Omega 3 beneficioso. En este sentido, los expertos recomiendan recurrir a otro tipo de pescado, también alto en Omega 3 como las sardinas.
🗣️🗣️🗣️las condiciones en las que se desarrollan en las piscifactorías pueden ser una de las claves de sus efectos perjudiciales. En este sentido, los peces de cultivo son alimentados con una mezcla de alimentos procesados que contiene harina de pescado y diversos aditivos químicos. Por otro lado, los encargados de su cuidado utilizan a menudo pesticidas y antibióticos para prevenir enfermedades, lo que provoca que muchas de esas sustancias acaben en la superficie de los pescados y. posteriormente, en los organismos de los consumidores.
Además, los trabajadores de las piscifactorías utilizan monos y equipos de protección especial, dado que para mantener las buenas condiciones higiénicas de en las piscinas se utilizan sustancias tóxicas. Esto, a su vez, provoca que aunque estos productos químicos estén destinados a proteger a los peces, pueden tener al mismo tiempo efectos nocivos para la salud de las personas.
Si no puedes conseguir salmón salvaje come sardinas naturales y no comes nada de piscifactoria ‼️🗣️🗣️🗣️🗣️ Dr Assi.C
