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Ashtanga Yoga Las Palmas

Casa
España
Las Palmas de Gran Canaria
Ashtanga Yoga Las Palmas

Centro online autorizado de Ashtanga yoga. Nivel II
Founder Lleonard Escandell
Mysore online 2.0 / Talleres presenciales.

22/04/2025

Mente abierta, inteligencia real.

14/03/2025

Desde que vivimos en un pueblo estamos notando aún más intensa la influencia de la luna llena. Aquí la luna bordea las montañas durante la noche, como un foco vigilante. Dentro de la tradición de Ashtanga Yoga se invita a descansar durante la luna llena, ya que los tejidos están más densos y la actitud más intensa. Es tiempo de observar e ir con cuidado. Claro que las sensibilidades cambian según las personas, cada persona siente el mundo de forma diferente, y las personas que practicamos yoga desarrollamos mayor sensibilidad a los ciclos lunares y a su atracción gravitatoria. Solo imagina cómo la luna atrae al agua de los océanos haciéndola subir varios metros con las mareas, y como puede estar influyendo ese imán en nuestros fluidos corporales.
En luna llena es tiempo de observar y de estar atentos. Debemos canalizar la intensidad para evitar colapsos físicos y mentales o tendencias más agresivas hacia nosotros mismos o los demás. Hoy intenta tener paciencia y tomarte las cosas con más calma 😊🙏

25/02/2025

Clases adaptadas al nivel y progreso de cada alumno. Aprende y perfecciona tu sistema de respiración, movimiento y posturas. Imprime intención y consigue la motivación para mejorar en todas direcciones dentro del sistema tradicional de Ashtanga Yoga.
Contáctanos para concertar una entrevista y te contamos todo al detalle.

18/01/2025

✨🤍

Mañana, domingo 19, de 20:00 a 21:00, damos una charla en sobre “La historia y el origen del concepto Vinyasa, así como su práctica en el Ashtanga yoga”.

es quien dará esta charla interesante. Quien quiera apuntarse, solo tiene que escribirnos y le pasaremos el link para que mañana pueda conectarse.

Nos vemos mañana, domingo! 🙏🏽✨😊
(Pasar la voz, estáis bienvenidos todos)

HORARIO 🌍

14:00-15:00
20:00-21:00
19:00-20:00
16:00-17:00
15:00-16:00
14:00-15:00
13:00-14:00
14:00-15:00

22/10/2024

En las fotos tienen respectivamente 75-76-62 años y son practicantes de Ashtanga Yoga en nuestra escuela.
Desde hace años venimos observando unos patrones referentes a la edad de los alumnos y su estado de salud. Cuanto más mayor es el alumno más estabilidad mental, y curiosamente más flexibilidad física, mejor capacidad de memorización y entendimiento. Y cuánto más jovenes, 20 años o incluso adolescentes, tienen mucha menos flexibilidad, y muy poca capacidad de concentración y memorización. Entre los más jóvenes y los mayores están los de edad media 40-50 años, que suelen tener otro perfil diferente. Normalmente en la edad media el sistema nervioso está afectado por el estrés y eso les influye muy negativamente a todos los niveles.
Con esto podríamos sacar muchas conclusiones, a parte de que el futuro de nuestra sociedad pinta mal. Nuestra conclusión es que el Ashtanga Yoga estilo Mysore es una práctica muy adaptable cuando los profesores tienen la suficiente experiencia. Y también que los límites los pone la mente. De ahí viene el famoso discurso de Pattabhi Jois: “todos pueden practicar, no importa la edad ni la condición física. Los únicos que no pueden hacerlo son los perezosos” 🦥

22/10/2024

MENSAJE IMPORTANTE:

Aún no nos hemos ido y seguimos en Las Palmas por el momento. Sabemos que este es un proceso y, por eso, mientras seguimos activos enseñando yoga con toda nuestra ilusión. ✨🌟

Si quieres aprender Ashtanga yoga con nosotros, aún puedes hacerlo. Revisa nuestros horarios en nuestra web o escríbenos. Para nuevas inscripciones, os informamos que no tenemos matrícula.

🥰

Esperamos que disfrutéis del martes!

08/07/2024

La primera vez que le conocí escuché primero su voz y pensé: que bonita suena, es de los acentos alemanes más bonitos que he escuchado. Luego apareció ante nosotros alguien que casi parecía hindú, muy delgado y moreno. Y de ese cuerpo salían dos ojos azules inmensos, luminosos. Rolf fue un mito en vida, el yogi que cualquier occidental aspirante a yogi querría ser.
Descansa en Paz 😌🙏

20/05/2024

“El yoga te conecta contigo mismo” Es un tópico, un eslogan muy utilizado pero no entendido por todos, en parte porque la repetición infinita hace que la frase termine perdiendo su sentido.

Como te conecta el yoga? Como en cualquier actividad o habilidad que desarrolles en tu vida, el camino siempre consiste en agudizar tu percepción, en desarrollar más habilidades y mejores y aplicarlas en un tiempo determinado. Así en el yoga el primer paso es desarrollar una mayor percepción hacia lo que ocurre en tu cuerpo y mente. Lo siguiente que ocurre, con la práctica, es ir ganado mayor percepción global, que viene seguida por el desarrollo de capacidades que nunca antes habrías imaginado.
Eso si, es una cuestión de constancia y paciencia, no dejes que la llama se apague. .

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