Naomi Perera

13/04/2025

FELIZ DE VER ESTO EN EL EQUUPO💖

11/03/2024

08/07/2023

Nos colamos en mi grupo de alumnas 🤭 miren que comidassss, vaya pinta!!! Aquí no pasamos hambre, disfrutamos comiendo sano 💪🏽😜👏🏽🥰

05/04/2023

NO TENGO TIEMPO PARA ENTRENAR 🏋️‍♂️❌⚠️

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05/04/2023

CUÍDATE POR DENTRO PARA QUE SE NOTE POR FUERA ✨

Mis vitaminas fundamentales en ayunas:

Mi zumito recién exprimido de naranja 🍊 y mis ESSENTIALS ✨ ¿Sabes que beneficios me aporta tomarlas cada día? Han sido mi mejor aliado en este posparto sobre todo las BAYAS 🫐😍💜

28/03/2023

Trabajemos juntas la celulitis 💟

16/03/2023

16/03/2023

💡 ALIMENTOS BENEFICIOSOS PARA TU CEREBRO 🧠

10/03/2023

SANAR TU RELACIÓN CON LA COMIDA PASA POR EL AUTOCUIDADO 🧏🏽‍♀️

(Creado por nuestra profesional dietista Noelia Muela.)


❗️El autocuidado promueve nuestro bienestar de forma integral.

‼️ Es importante tener en cuenta ciertos aspectos para cuidar y sanar tu relación con la comida y sentirte bien.

⁉️ ¿Te gustaría tener un cambio de hábitos con la ayuda de un equipo de profesionales?

- Nutricionistas
- Entrenadores
- Psicólogos
- Coachs

❗️Pincha en el enlace del perfil y únete a 4fitplan 🏃🏽‍♀️

21/02/2023

🌷 Tiempo de calidad 🌷

Es muy importante dedicarles tiempo exclusivo y de calidad a los hijos para que sientan que nos importan y que los amamos 💕 Crear ese vínculo con cada uno de tus hijos vale más que cualquier otra cosa que el mundo te pueda dar…

Parece una tontería pero ellos con cualquier cosa se sienten súper importantes, a mi que no me gusta nada jugar a las muñequitas, ni nada de eso 😅 me cuesta un poco, tengo que esforzarme por hacerlo por ella, intento hacer cosas que nos gusten a las dos como crear 🖌️ ya sea dibujando y pintando 🎨 con manualidades, música, etc… 👩‍👧

Cuando nacen los hermanitos es un poco más complicado sacar este tiempo a solas con cada uno, pero SE PUEDE ☺️✨💕

09/02/2023

REGALA SALUD
Oferta especial San Valentin… 🌹♥️✨
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