18/01/2026
📖 ARTÍCULO: ''El arte de mirarse con amabilidad. Cuando mirarte es volver a ti y no juzgarte''
✍️ Cristina Navarro Santana: ''Hay días en los que mirarte al espejo no es realmente mirarte. Te observas, sí… pero desde lejos. Desde una voz que no nació contigo, aunque hoy suene tan familiar que casi la confundes con tu identidad. Una voz que evalúa, compara, exige, corrige. Que te señala lo que “falta”, lo que “sobra”, lo que “deberías ser”, lo “que estaría mejor”. Y lo hace tan rápido que ni siquiera te detienes a preguntarte si eso que te dices es justo, verdadero, útil o cuidadoso para ti...''
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