Date un respiro - Breathwork y activación de Kundalini

04/08/2025

¿Y si te dijera que no necesitas nada más que a ti para sanar?

Este retiro no es un viaje hacia fuera, es una vuelta a casa.

Un fin de semana para dejar de sostener lo que ya pesa, para liberar lo que duele, para recordar que tú eres tu propia medicina.

No te diremos lo que vamos a hacer en un calendario.

Porque no viniste aquí a controlarlo todo.

Viniste a confiar.

Y en este retiro, ese será tu mayor acto de poder.

🫁 Dinámicas de alto impacto
🧊 Baño en hielo
🎧 Breathwork con auriculares
⚡ Activación de tu energía vital
…y otras que no te revelaremos

📍 Gran Canaria
🗓 31 oct – 2 nov 2025

Las plazas son muy limitadas y no habrá dos retiros iguales.

¿Te sientes llamada/o?

Escribe RETIRO y te mandamos toda la info ✨

28/07/2025

Si aún no sabes por dónde empezar para alinearte, empieza por ti 🤗

🗓️ Si quieres info sobre los talleres presenciales de respiración escribe AGENDA.

🎓Si quieres acceder a la lista prioritaria de la próxima edición de Formación de Facilitadores escribe CERTIFICACIÓN

Es hora de darse un respiro 🌬️

07/07/2025

No esperes a que otros te recuerden todo lo que has avanzado.

A las personas que acompaño siempre les digo que miren hacia atrás y honren su camino.

Cada paso, cada tropiezo, cada decisión que te trajo hasta donde hoy puedes estar. 

No es fácil ponerse al servicio de otros, sostener sus miedos, sus sombras, sus emociones más profundas.

Pero cuando conoces tu propia oscuridad, solo deseas que otros también encuentren su luz.

Hoy puedo decir con el corazón en la mano que este es mi propósito de vida.

Y confío en el proceso, aunque no siempre lo entienda, porque sé que cada paso me ha llevado al lugar donde realmente debía estar.

Cuando eso sucede, todo fluye sin forzar…

Especialmente cuando tu cuerpo y tu sistema nervioso están listos para sostener más y más

¿Quieres probar el método que transformó mi vida y la de tantas personas?

💌 Escribe AGENDA y te mandamos la info de los próximos talleres.

Y si sientes el llamado a ir más allá, escribe CERTIFICACIÓN para sumarte a la lista prioritaria de la próxima formación de facilitadores.

02/07/2025

Si aún no sabes por dónde empezar para alinearte, empieza por ti 🤗

🗓️ Si quieres info sobre los talleres presenciales de respiración escribe AGENDA.

🫁 Si quieres acceder a dinámicas de respiración y Kundalini y recursos gratuitos escribe COMUNIDAD para darte acceso

🎓Si quieres información sobre la Formación de Facilitadores escribe CERTIFICACIÓN

Es hora de darse un respiro 🌬️

10/06/2025

🗓️ Si quieres info sobre los talleres presenciales de respiración escribe AGENDA.

Es hora de darse un respiro 🌬️

18/05/2025

Lo que vamos de mes de mayo ha sido muy estresante.

Pero dentro del estrés ha habido momentos muy bonitos.

Es la dualidad de la vida 🦋

13/05/2025

Hace 3 años estaba rota por dentro.
Ansiedad, duelos, problemas de salud, autoexigencia…

Sentía que no podía más.
Y fue justo ahí, en mi fondo, donde empezó todo.

Me regalaron una sesión de activación de energía Kundalini y sin saberlo, ese día comenzó mi transformación.

Después vino el Breathwork y el compromiso con mi sanación.

Y luego, la decisión de formarme como facilitadora para simplemente profundizar en mi camino.

Y lo que parecía un complemento se convirtió en un propósito.

He pasado de no tener nada al volver a España, a facilitar más de 200 sesiones y acompañar a más de 3000 personas a conectar con su cuerpo, su alma y su verdad.

Hoy tengo un espacio propio, pero sobre todo, una certeza: esto funciona.

Si tú también sientes el llamado, hay dos caminos posibles:

🗓️ Comenta AGENDA si quieres venir a un taller presencial y probar el método.

🦋 Comenta CERTIFICACIÓN si quieres formarte y acompañar a otras personas en su proceso de transformación.

No estás aquí por casualidad

27/04/2025

Resumen de las últimas semanas de mucho autocuidado recuperándome del post-operatorio y deseando volver a respirar conscientemente (del dolor no había podido hacerlo antes y se nota mucho cuando dejamos de hacerlo 😅)

Me hubiese encantado haber descansado al 100%, que era lo que tocaba, pero estamos en medio de la reforma de , la I edición de la Formación de Facilitadores que comienza en junio y tuve que reajustar la agenda de los próximos talleres presenciales y cancelar algunos, peeeero…

A pesar de esa presión elegida, también me quedo con los momentos lindos de estas semanas; el sentirme arropada, el permitirme recibir incluso de personas que no me esperaba y mi conexión con las mariposas monarca que me están acompañando en este proceso de transformación 🦋 (Gracias por el regalazo 😍)

Nos vemos muy pronto de nuevo al 100%, mientras tanto ….

Es tiempo de primeras veces de nuevo; volviendo a caminar y a pasear, volviendo al ritmo de vida de antes y recolocando una nueva versión de mí para estar al servicio para ustedes.

Un abrazo con los pulmones bien expandidos 🫂

12/04/2025

A veces es mejor llegar tarde que no llegar nunca 🤗

Esta agenda debería haber estado subida desde final de marzo, pero …

… estas semanas atrás he tenido que ser muy compasiva conmigo; el 90% de lo que quería manifestar en 2025 llegó todo junto y tenía que hacer muchas cosas antes de una intervención quirúrgica que sabía que me iba a parar, y me ha parado pero bien.

El alquiler de un nuevo local y todo lo que ello conlleva, los últimos talleres presenciales que tenía antes de la operación, preparar la formación de facilitadores que pronto llega. 

Y todo eso intentando mantener el cortisol a raya, manteniendo hábitos saludables diarios que me permitieran sostener este estrés temporal pero controlado🤯.

En otro momento de mi vida no hubiese aguantado, pero esta vez se nota que el sistema nervioso está regulado porque a pesar del caos externo siento una paz interna, y eso lo cambia todo.

Nadie dijo que esto se consiguiera en unas pocas sesiones; esto se basa en un trabajo y compromiso diario con uno mismo donde tienes que estar constantemente haciendo duelos con una vieja versión de ti… y despedirnos de esa persona duele, pero todo merece la alegría para convertirte en tu mejor versión.

Estos son los siguientes talleres confirmados por ahora, a los que puedes apuntarte desde ya y experimentar una transformación por ti mismo ☺️

🗓️ Comenta AGENDA y te enviamos toda la información

06/04/2025

16/03/2025

RECAP primera quincena de marzo ✔️
(de atrás hacia alante)

1. Brunch por mi cumpleaños
2. Detalle del brunch
3. Sala de vapores de sal del Himalaya en mi SPA favorito
4. Mi primera cana que me di cuenta el día de mi cumple 😭
5. Familia (y no soplé las velas porque soy una brujita 🧙🏽‍♀️)
6. Antojo de pedir en mi restaurante favorito un viernes cualquiera
7. Preparando cositas con Fati 🤎
8. El universo hablándote de cualquier manera
9. Clientas que se convierten en lindas conexiones y amistades 🤰🏻
10. Brunch conmigo misma un martes cualquiera
11. Preparando la música de las sesiones con una bebida antiinflamatoria en mi taza favorita 🐍
12. Atardecer bonito
13. Fotos que no pudieron ser por el viento, pero aún así quedaron lindas
14. Sacando a mi niña interior a pasear y expresando mi creatividad
15. ¡Encontré el uniforme perfecto! Es el mismo sol de mi logo
16. Organización entre sesión y sesión
17. Charla introductoria en el taller del 1 de marzo
18. Sosteniendo en un taller
19. Altarcito con mi niña interior para que me acompañara

Y ya está 🤗
este año no he ido al Carnaval 🎊 este año no toca por algunas razones, pero sigo con otros focos que me hacen mucha ilusión.

Gracias por formar parte de mi vida 💫