Meditoterapia Susana Raventós

Meditoterapia Susana Raventós “Meditación” en mente y cuerpo (Meditación en Movimiento) ... el “tándem” perfecto para nuestro bienestar físico, mental y emocional.

Espacio para la CALMA Y LA QUIETUD ...

El "CENTRO" (Yoga Terapéutico Susana Raventós) se inaugura en 1.995. Desde entonces, y hasta fecha de hoy, motivados por la observación y la experiencia, ha habido una importante "EVOLUCIÓN", que ha hecho que se haya creado una metodología "MUY PARTICULAR". Entendiendo que la "PRÁCTICA" debe de estar al alcance de todo el mundo, abogamos por una tendencia donde la "adaptación postural" se convierta en una "premisa básica". De una forma absolutamente aséptica, se abordan los tres pilares ... RESPIRACIÓN, ESTIRAMIENTO Y RELAJACIÓN ...

En abril de 2.020, se inicia una nueva andadura. En paralelo a las "CLASES PRESENCIALES", se establecen nuevas alternativas "ONLINE" donde, además de trabajar las "MEDITACIONES" (ya conocidas por el Canal Youtube "MEDITOTERAPIA"), una nueva sección, "MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO", hace que el trabajo físico se pueda también llevar a cabo en el propio domicilio, siguiendo siempre las mismas premisas que en las sesiones presenciales, y con absoluta libertad horaria para el usuario. Ambas alternativas hacen posible una mayor adaptación a la demanda social de los últimos tiempos. Y con ello, pretendemos que la SALUD y EL CUIDADO DE NUESTRA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL, no dejen de ser un pilar importante en nuestras vidas. Esta página, no sólo pretende ser un complemento más a las clases y a la práctica. Con ella, se da información para "intuir" cuál es "nuestro sentir". Dado que funcionamos por "afinidades", los que participamos de una misma búsqueda posiblemente encontremos, en ella, informaciones que nos sean de utilidad para nuestra "EVOLUCIÓN Y CRECIMIENTO PERSONAL".

08/10/2025

👇 Ver el link de la Bio para acceder a las prácticas ...


♥️♥️♥️ … Qué bonito es encontrar personas cuya AMABILIDAD no sea una estrategia, sino una FORMA DE VIDA.👇 Ver el link de...
07/10/2025

♥️♥️♥️ … Qué bonito es encontrar personas cuya AMABILIDAD no sea una estrategia, sino una FORMA DE VIDA.

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06/10/2025
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05/10/2025

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Enlace de acceso a la LISTA DE REPRODUCCIÓN👇https://www.youtube.com/playlist?list=PLymnYvUx8lCL3jbIts0eH3xaslwCYT3Un♥️♥️...
04/10/2025

Enlace de acceso a la LISTA DE REPRODUCCIÓN👇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLymnYvUx8lCL3jbIts0eH3xaslwCYT3Un

♥️♥️♥️… Las AFIRMACIONES son pequeñas frases que te pueden ayudar a reemplazar los pensamientos y creencias negativas que traes constantemente a tu mente y que, poco a poco, podrás ir cambiando y sustituyendo.

Son una herramienta muy poderosa para ayudarte a cambiar tu estado de ánimo, y ser el punto de apoyo sobre el que giren las transformaciones que desees hacer en tu vida.

La utilización de las AFIRMACIONES es una técnica, científicamente comprobada, que ayuda a realizar grandes cambios mentales y de comportamiento.

Para que surtan su efecto, es necesario escucharlas con una cierta constancia … hasta que tus pensamientos empiecen a transformarse, y las nuevas creencias positivas aparezcan automáticamente, solapando a las negativas.

La “repetición” es la clave, pero tomando consciencia de lo que se está oyendo. Se trata, pues, de una escucha "inteligente” y "activa".

No son “Meditaciones” … por lo tanto, son muchos más dinámicas. Óyelas en tus “horas muertas”, o haciendo cualquier actividad mecánica, que no requiera de una especial concentración.

Como dice Louise Hay:

“Hacer afirmaciones es como plantar una semilla. Al principio, no es una planta … pero esperas a que llegue a serlo. Siembras una semilla y esperas a que germine. No la desentierras a los tres días para ver qué pasa. Confías en que germine, porque sabes que hay un proceso. La planta crece si tiene tierra fértil y la humedad justa."

Dirección

Leon Y Castillo, 23/4º A
Las Palmas De Gran Canaria
35003

Página web

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Espacio para la CALMA Y LA QUIETUD ...

El “CENTRO” (Yoga Terapéutico Susana Raventós) se inaugura en 1.995. Desde entonces, y hasta fecha de hoy, motivada por la observación y la experiencia, ha habido una importante “EVOLUCIÓN”, que ha hecho que se haya creado una metodología “MUY PARTICULAR”.

Entendiendo que la “PRÁCTICA” debe de estar al alcance de todo el mundo, abogamos por una tendencia donde la “adaptación postural” se convierta en una “premisa básica”. De una forma absolutamente aséptica, abordamos los tres pilares ... RESPIRACIÓN, ESTIRAMIENTO Y RELAJACIÓN ...

En Abril de 2.020, el Centro inicia una nueva andadura. En paralelo a las “CLASES PRESENCIALES”, se establecen nuevas alternativas “ONLINE” donde, además de trabajar las “MEDITACIONES”(ya conocidas por el Canal YouTube “MEDITOTERAPIA”), una nueva sección, “MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO”, hace que el trabajo físico se pueda también llevar a cabo en el propio domicilio, siguiendo siempre las mismas premisas del Centro, y con absoluta libertad horaria para el usuario.

Ambas alternativas hacen posible una mayor adaptación a la demanda social de los últimos tiempos. Y con ello, pretendemos que la SALUD y EL CUIDADO DE NUESTRA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL, no dejen de ser un pilar importante en nuestras vidas.