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Belleza y salud natural entre amigas Erenia Vega, Las Palmas de Gran Canaria (2025)

12/08/2025

Testimonio real de una clienta con fibromialgia y colon irritable . Me hace muy feliz poder contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas. Gracias por la confianza ❤️

12/08/2025

*Beneficios de la Combinación de Ashwagandha con Triptófano, B6, Citrato y Bisglicinato de Magnesio en la Menopausia*

La menopausia es un período de transición natural en la vida de las mujeres que puede estar acompañado de síntomas como ansiedad, depresión, insomnio y cambios de humor. La combinación de Ashwagandha con triptófano, B6, citrato y bisglicinato de magnesio puede ser beneficiosa para aliviar algunos de estos síntomas. A continuación, te presento algunos de los beneficios potenciales de esta combinación:

*Beneficios de la Combinación*

- *Reducción del estrés y la ansiedad*: La Ashwagandha es conocida por su capacidad para reducir el estrés y la ansiedad, lo que puede ser beneficioso para las mujeres que experimentan síntomas de ansiedad y estrés durante la menopausia.
- *Mejora del estado de ánimo*: El triptófano es un aminoácido que se convierte en serotonina en el cerebro, lo que puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de depresión.
- *Apoyo al sueño*: La combinación de Ashwagandha y magnesio puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y reducir los síntomas de insomnio.
- *Regulación de los niveles de hormonas*: La Ashwagandha puede ayudar a regular los niveles de hormonas en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para las mujeres que experimentan síntomas de menopausia debido a los cambios hormonales.

*Beneficios Específicos del Bisglicinato de Magnesio*

- *Relajación muscular*: El magnesio es un mineral que puede ayudar a relajar los músculos y reducir los síntomas de ansiedad y estrés.
- *Apoyo al sistema nervioso*: El magnesio también puede ayudar a apoyar el sistema nervioso y reducir los síntomas de ansiedad y depresión.

*Beneficios Específicos de la Vitamina B6*

- *Síntesis de neurotransmisores*: La vitamina B6 es importante para la síntesis de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, lo que puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de depresión.

*Conclusión*

La combinación de Ashwagandha con triptófano, B6, citrato y bisglicinato de magnesio puede ser beneficiosa para aliviar algunos de los síntomas de la menopausia, como la ansiedad, la depresión y el insomnio. Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplemento, especialmente si se están tomando medicamentos o se tienen condiciones médicas preexistentes.

27/07/2025

🔊🔊 ATENCIÓN!! YA TENGO ASHWAGANDHA BUDARGUA EN STOCK.
Pídeme la tuya y vive tranquila,serena y en calma tú día a día. 🧘🏻‍♀️🥰

*Beneficios de la Ashwagandha*

La Ashwagandha es una planta adaptógena que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional ayurvédica para promover la salud y el bienestar. A continuación, te presento algunos de los beneficios de la Ashwagandha:

*Beneficios para la Salud Mental y Emocional*
- *Reducción del estrés y la ansiedad*: La Ashwagandha puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación de calma y relajación.
- *Mejora del estado de ánimo*: La Ashwagandha puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de depresión.

*Beneficios para la Salud Física*
- *Fortalecimiento del sistema inmunológico*: La Ashwagandha puede contribuir a fortalecer el sistema inmunológico.
- *Mejora del sueño*: La Ashwagandha puede ayudar a mejorar la calidad del sueño.
- *Reducción de la inflamación*: La Ashwagandha tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.

*Otros Beneficios*
- *Mejora de la función cognitiva*: La Ashwagandha puede ayudar a mejorar la función cognitiva y la memoria.
- *Apoyo a la salud general*: La Ashwagandha puede contribuir a apoyar la salud general y el bienestar.

*Precauciones*
- *Consultar con un profesional*: Antes de tomar Ashwagandha, es importante consultar con un profesional de la salud, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes o se están tomando medicamentos.
- *Dosis adecuada*: Es importante seguir las dosis recomendadas para la Ashwagandha y no exceder las cantidades recomendadas.

*Conclusión*

La Ashwagandha es una planta adaptógena con beneficios para la salud mental, emocional y física. Puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño y fortalecer el sistema inmunológico. Como siempre, consulta con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplemento.

21/07/2025

Celebro 10 años en Facebook. Gracias por apoyarme siempre. Sin vosotros esto no sería posible. 🙏🤗🎉

12/06/2025

*La Importancia del Colágeno en el Cuerpo*

El colágeno es una proteína esencial que se encuentra en la piel, los huesos, los tendones y los ligamentos. Desempeña un papel crucial en la estructura y la función de estos tejidos. A continuación, te presento algunos de los efectos de la falta de colágeno en el cuerpo:

*Efectos de la Falta de Colágeno*

1. *Pérdida de elasticidad en la piel*: La falta de colágeno puede causar que la piel pierda su elasticidad y firmeza, lo que puede llevar a la formación de arrugas y líneas finas.
2. *Dolor y rigidez en las articulaciones*: La falta de colágeno en las articulaciones puede causar dolor y rigidez, especialmente en personas con osteoartritis.
3. *Debilidad en los huesos*: La falta de colágeno en los huesos puede aumentar el riesgo de osteoporosis y fracturas.
4. *Problemas de salud digestiva*: La falta de colágeno en el tracto digestivo puede causar problemas de salud digestiva, como la permeabilidad intestinal.

*Causas de la Falta de Colágeno*

1. *Envejecimiento*: La producción de colágeno disminuye naturalmente con la edad.
2. *Dieta pobre*: Una dieta pobre en nutrientes esenciales para la producción de colágeno, como la vitamina C y el zinc, puede contribuir a la falta de colágeno.
3. *Estrés oxidativo*: El estrés oxidativo puede dañar las moléculas de colágeno y reducir su producción.
4. *Enfermedades crónicas*: Ciertas enfermedades crónicas, como la diabetes y la artritis reumatoide, pueden afectar la producción de colágeno.

*Soluciones*

1. *Suplementos de colágeno*: Los suplementos de colágeno pueden ayudar a aumentar la producción de colágeno en el cuerpo.
2. *Dieta rica en nutrientes*: Una dieta rica en nutrientes esenciales para la producción de colágeno, como la vitamina C y el zinc, puede ayudar a mantener la salud del colágeno.
3. *Ejercicio regular*: El ejercicio regular puede ayudar a mantener la salud de los tejidos que contienen colágeno.

*Conclusión*

La falta de colágeno en el cuerpo puede tener efectos significativos en la salud de la piel, las articulaciones, los huesos y el tracto digestivo. Sin embargo, hay soluciones disponibles para ayudar a mantener la salud del colágeno, como el suplemento de colágeno canario BUDARGUA, una dieta rica en nutrientes y ejercicio regular.

12/06/2025

El próximo mes de julio hara 1 año que tomo PÉPTIDOS de colágeno y estoy muy contenta con los resultados.
Una imágen vale más que mil palabras.🥰
Ojo!!! La constancia es muy importante.👌🏻
Colágeno hidrolizado Peptán Budargua y creado por Guillermo Díaz naturópata nutricionista y bioquímico canario.
Si deseas más información ponte en contacto conmigo sin compromiso.

22/05/2025

Cliente feliz con nuestro PROBIÓTICO + PREBIÓTICO.

*Probióticos y prebióticos: Beneficios para la salud intestinal y general*

Los probióticos y prebióticos son dos tipos de compuestos que pueden tener beneficios para la salud intestinal y general. A continuación, te presento algunos de los beneficios y funciones de los probióticos y prebióticos:

*Probióticos*

1. *Microorganismos beneficiosos*: Los probióticos son microorganismos vivos que pueden ayudar a mantener un equilibrio saludable de bacterias en el intestino.
2. *Mejora de la salud intestinal*: Los probióticos pueden ayudar a mejorar la salud intestinal, reduciendo los síntomas de enfermedades como la diarrea, el estreñimiento y el síndrome del intestino irritable.
3. *Fortalecimiento del sistema inmunológico*: Los probióticos pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, reduciendo la inflamación y mejorando la respuesta inmune.
4. *Mejora de la salud mental*: Los probióticos pueden ayudar a mejorar la salud mental, reduciendo los síntomas de ansiedad y depresión.

*Prebióticos*

1. *Alimento para los probióticos*: Los prebióticos son compuestos que sirven como alimento para los probióticos, ayudándolos a crecer y multiplicarse en el intestino.
2. *Mejora de la salud intestinal*: Los prebióticos pueden ayudar a mejorar la salud intestinal, aumentando la producción de ácidos grasos de cadena corta y mejorando la función de la barrera intestinal.
3. *Fortalecimiento del sistema inmunológico*: Los prebióticos pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, reduciendo la inflamación y mejorando la respuesta inmune.

*Beneficios combinados*

1. *Sinergia*: Los probióticos y prebióticos pueden trabajar juntos en sinergia, mejorando la salud intestinal y general.
2. *Mejora de la salud digestiva*: La combinación de probióticos y prebióticos puede ayudar a mejorar la salud digestiva, reduciendo los síntomas de enfermedades gastrointestinales.
3. *Fortalecimiento del sistema inmunológico*: La combinación de probióticos y prebióticos puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, reduciendo la inflamación y mejorando la respuesta inmune.

*Alimentos ricos en probióticos y prebióticos*

1. *Yogur*: El yogur contiene probióticos como Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium bifidum.
2. *Kefir*: El kefir es una bebida fermentada que contiene probióticos y prebióticos.
3. *Frutas y verduras*: Las frutas y verduras como las cebollas, el ajo y los plátanos contienen prebióticos.

En resumen, los probióticos y prebióticos pueden tener beneficios para la salud intestinal y general, mejorando la salud digestiva, fortaleciendo el sistema inmunológico y reduciendo la inflamación. La combinación de probióticos y prebióticos puede ser especialmente beneficiosa para la salud.

21/05/2025

Jamás pensé que recuperaría mi cabello. En 19 meses ha mejorado bastante, espero que mejore mucho más.
Colágeno Peptán hidrolizado Budargua y MSM con cúrcuma.
Los PÉPTIDOS del nuevo colágeno que tomo desde Julio de 2024 ha sido un gran cambio, seguiré tomándolo para seguir comprobando por mi misma su eficacia.
He probado mil cosas y solo éste producto me ha ayudado.

💥 Ahora estoy buscando aceites, sérum, etc ... para cuidar el cuerpo cabelludo, has probado algún producto que te haya ayudado?
Yo estoy usando una gama de Elvive de L'Oréal q es para la caída. Llevo algo más de un mes.
Les diré en un par de meses más si da resultados positivos.

21/05/2025

*Ashwagandha: La hierba de la adaptabilidad*

La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta medicinal originaria de la India y África que ha sido utilizada durante siglos en la medicina ayurvédica para promover la salud y el bienestar. A continuación, te presento algunos de los beneficios y propiedades de la ashwagandha:

*Beneficios*

1. *Reducción del estrés y la ansiedad*: La ashwagandha puede ayudar a reducir los niveles de cortisol y otros marcadores de estrés en el cuerpo.
2. *Mejora del sueño*: La ashwagandha puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y reducir la insomnio.
3. *Fortalecimiento del sistema inmunológico*: La ashwagandha puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y reducir la inflamación.
4. *Mejora de la función cognitiva*: La ashwagandha puede ayudar a mejorar la memoria, la concentración y la función cognitiva en general.
5. *Apoyo a la salud cardiovascular*: La ashwagandha puede ayudar a reducir la presión arterial y el colesterol LDL.

*Propiedades*

1. *Adaptógena*: La ashwagandha es una planta adaptógena, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse a los cambios y reducir el estrés.
2. *Antioxidante*: La ashwagandha contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del daño oxidativo.
3. *Antiinflamatoria*: La ashwagandha puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor en el cuerpo.

*Formas de consumo*

1. *Suplementos*: La ashwagandha se puede consumir en forma de suplementos, como cápsulas o polvo.
2. *Té*: La ashwagandha se puede consumir en forma de té, infusionando las raíces o las hojas en agua caliente.
3. *Extractos*: La ashwagandha se puede consumir en forma de extractos, que pueden ser más concentrados que los suplementos.

*Precauciones*

1. *Interacciones con medicamentos*: La ashwagandha puede interactuar con ciertos medicamentos, como los sedantes y los medicamentos para la diabetes.
2. *Embarazo y lactancia*: La ashwagandha no se recomienda durante el embarazo y la lactancia, ya que puede afectar el desarrollo del feto o del bebé.

En resumen, la ashwagandha es una planta medicinal que puede tener beneficios para la salud y el bienestar, incluyendo la reducción del estrés y la ans

21/05/2025

*Ashwagandha: La hierba de la adaptabilidad*

La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta medicinal originaria de la India y África que ha sido utilizada durante siglos en la medicina ayurvédica para promover la salud y el bienestar. A continuación, te presento algunos de los beneficios y propiedades de la ashwagandha:

*Beneficios*

1. *Reducción del estrés y la ansiedad*: La ashwagandha puede ayudar a reducir los niveles de cortisol y otros marcadores de estrés en el cuerpo.
2. *Mejora del sueño*: La ashwagandha puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y reducir la insomnio.
3. *Fortalecimiento del sistema inmunológico*: La ashwagandha puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y reducir la inflamación.
4. *Mejora de la función cognitiva*: La ashwagandha puede ayudar a mejorar la memoria, la concentración y la función cognitiva en general.
5. *Apoyo a la salud cardiovascular*: La ashwagandha puede ayudar a reducir la presión arterial y el colesterol LDL.

*Propiedades*

1. *Adaptógena*: La ashwagandha es una planta adaptógena, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse a los cambios y reducir el estrés.
2. *Antioxidante*: La ashwagandha contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del daño oxidativo.
3. *Antiinflamatoria*: La ashwagandha puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor en el cuerpo.

*Formas de consumo*

1. *Suplementos*: La ashwagandha se puede consumir en forma de suplementos, como cápsulas o polvo.
2. *Té*: La ashwagandha se puede consumir en forma de té, infusionando las raíces o las hojas en agua caliente.
3. *Extractos*: La ashwagandha se puede consumir en forma de extractos, que pueden ser más concentrados que los suplementos.

*Precauciones*

1. *Interacciones con medicamentos*: La ashwagandha puede interactuar con ciertos medicamentos, como los sedantes y los medicamentos para la diabetes.
2. *Embarazo y lactancia*: La ashwagandha no se recomienda durante el embarazo y la lactancia, ya que puede afectar el desarrollo del feto o del bebé.

En resumen, la ashwagandha es una planta medicinal que puede tener beneficios para la salud y el bienestar, incluyendo la reducción del estrés y la ans

09/05/2025

Un colágeno peptán es un tipo de suplemento nutricional que contiene péptidos de colágeno, que son fragmentos de proteínas de colágeno que se han hidrolizado para hacerlos más fácilmente absorbibles por el cuerpo.

*Beneficios del colágeno peptán*

1. *Mejora de la salud de la piel*: El colágeno peptán puede ayudar a mejorar la elasticidad y la hidratación de la piel, reduciendo la aparición de arrugas y líneas finas.
2. *Fortalecimiento de las articulaciones*: El colágeno peptán puede ayudar a fortalecer las articulaciones y reducir el dolor y la inflamación asociados con la osteoartritis.
3. *Mejora de la salud ósea*: El colágeno peptán puede ayudar a mejorar la densidad ósea y reducir el riesgo de osteoporosis.
4. *Mejora de la salud del cabello y las uñas*: El colágeno peptán puede ayudar a mejorar la salud del cabello y las uñas, haciéndolos más fuertes y resistentes.

*Cómo funciona el colágeno peptán*

1. *Absorción*: El colágeno peptán se absorbe en el torrente sanguíneo después de la ingestión.
2. *Estimulación de la producción de colágeno*: El colágeno peptán puede estimular la producción de colágeno en el cuerpo, lo que puede ayudar a mejorar la salud de la piel, las articulaciones y los huesos.
3. *Reducción de la inflamación*: El colágeno peptán puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ayudar a mejorar la salud general.

*Formas de consumir colágeno peptán*

1. *Suplementos*: El colágeno peptán se puede consumir en forma de suplementos, como polvo o cápsulas.
2. *Bebidas*: El colágeno peptán se puede agregar a bebidas, como agua o jugos, para una fácil ingestión.
3. *Alimentos*: Algunos alimentos, como los caldos de hueso, pueden contener colágeno peptán de manera natural.

En resumen, el colágeno peptán es un suplemento nutricional que puede ayudar a mejorar la salud de la piel, las articulaciones, los huesos, el cabello y las uñas.

Belleza y salud natural entre amigas Erenia Vega

12/08/2025

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27/07/2025

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