Medicina Integrativa, Educación y Psicología
Yoga, Arte , Meditacion, Neurofeedback, Formación
Eduardo Benot 1 Oficina 1-2
Las Palmas De Gran Canaria
35007
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Terapias Mente Cuerpo Canarias, nació como un espacio de difusión, docencia, estudio, prevención y tratamiento complementario en las enfermedades crónicas, donde el estrés juega un papel muy destacado.
Las terapias mente-cuerpo, se han definido, en términos generales, como un grupo de terapias que enfatizan el uso del cerebro en conjunto con el cuerpo, con el fin de ayudar al proceso de curación. Tales como el yoga, el tai chi, la meditación, la meditación guiada, el mindfulness, arteterapia o musicoterapia.
Se cree que estas terapias, la mayoría de las cuales se basan en prácticas y tradiciones antiguas, tienen efectos beneficiosos en la salud mental y física y se usan ampliamente para controlar los síntomas y mejorar el bienestar. De hecho, en una encuesta a nivel nacional de adultos que viven en comunidades en los EE. UU. realizada en 2007, el 19% informó que había usado al menos una terapia de cuerpo y mente en el último año, y las tasas son aún más altas entre las poblaciones de pacientes portadores de enfermedades crónicas.
En las últimas dos décadas, la eficacia de estos enfoques se ha sometido a rigurosas pruebas a través de ensayos clínicos controlados aleatorizados, realizados en poblaciones de pacientes y voluntarios sanos. Los meta análisis de estos ensayos, afirman que las terapias mente-cuerpo son efectivas para reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida de las poblaciones estudiadas.
