¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1590562587628348/

طبيبك Tabeebak, Las Palmas de Gran Canaria (2026)

27/12/2022

عرض خاص - عملية تكميم المعدة بالمنظار
ابتداءا من أول يناير 2023
("45 الف جنيه" 1400$) امكانية التقسيط
================================
**هل تفكر في إجراء جراحة تكميم المعدة لأنك جربت الأنظمة الغذائية وممارسة الرياضة لسنوات وما زال لديك الكثير من الوزن لتخسره؟

** لنبدأ رحلة إنقاص الوزن ولنستعيد الصحة و طعم الحياة.
** بأفضل و أرقى مستشفيات القاهرة
د. عمرو امين استشاري جراحة السمنه و المناظير(دكتوراة)
د. معتز شیبان استشاري الجراحة التنظيرية (بورد عربي)
د. نبيل اوغلي استشاري الجراحة التجميلية - فرنسا

**تكميم المعدة بمنظار البطن
- أحدث الدباساتالامريكية ذات الاستعمال الوحيد .
- تأمين عدم حدوث تسريب.
- استخدام جهاز تسكين مستمر لعدم حدوث آلام.
- متابعة مستمرة أينما تكونون عبر النت.
- برامج حمية خاصة.
** معاينة مجانية لعمليات التجميل و النحت و الجبهة
شد البطن و العضد و الوجه و العنق ..تجميل الانف..و الشفاه ..شفط شحوم (. اختصاصي جراحة التجميل من فرنسا د. نبيل أوغلي)

للحجز واتساب 01050785153
عيادة الجراحات المتقدمة بالتنظير AS clinic
القاهرة ( المهندسين "ABC"- مدينة نصر "مشفى السفارات )

للتواصل يرجى إرسال على الواتساب المعلومات التالية :الاسم- الوزن- الطول-امراض مرافقة (سكري ضغط قلب..الخ) وسنقوم نحن بالتواصل معكم
مع AS سيكون التكميم عالي الدقة و بمنتهى الأمان .

#الساسي #باغوا
#مصر

25/12/2022

عرض خاص - عملية تكميم المعدة بالمنظار
ابتداءا من أول يناير 2023
("45 الف جنيه" 1400$) امكانية التقسيط
================================

هل تفكر في إجراء جراحة تكميم المعدة لأنك جربت الأنظمة الغذائية وممارسة الرياضة لسنوات وما زال لديك الكثير من الوزن لتخسره؟

لنبدأ رحلة إنقاص الوزن ولنستعيد الصحة و طعم الحياة.

د. عمرو امين استشاري جراحة السمنه و المناظير
د. معتز شیبان استشاري الجراحة التنظيرية (بورد عربي)

للحجز واتساب 01050785153
عيادة الجراحات المتقدمة بالتنظير
القاهرة ( المهندسين "ABC"- مدينة نصر "مشفى السفارات )

25/11/2022

رو أون واي المجازة المعدية (RYGB)

يتم الآن إجراء عملية تحويل مسار المعدة Roux-en-Y ، والتي تُسمى غالبًا "مجازة المعدة" ، منذ أكثر من 50 عامًا وتم تحسين نهج التنظير البطني منذ عام 1993. وهي واحدة من أكثر العمليات شيوعًا وهي فعالة جدًا في العلاج الأمراض المرتبطة بالسمنة والسمنة. الاسم هو مصطلح فرنسي يعني "في شكل Y".

الإجراء

أولاً ، تنقسم المعدة إلى جزء علوي أصغر (كيس) بحجم البيضة. يتم تجاوز الجزء الأكبر من المعدة ولم يعد يخزن الطعام أو يهضمه.

يتم أيضًا تقسيم الأمعاء الدقيقة وتوصيلها بجيب المعدة الجديد للسماح بمرور الطعام. يتم توصيل جزء الأمعاء الدقيقة الذي يفرغ المعدة الالتفافية أو الأكبر حجمًا بالأمعاء الدقيقة بحوالي 3-4 أقدام في اتجاه مجرى التدفق، مما ينتج عنه اتصال معوي يشبه شكل الحرف Y.

في النهاية ستختلط أحماض المعدة والإنزيمات الهضمية من المعدة الالتفافية والجزء الأول من الأمعاء الدقيقة بالطعام الذي يتم تناوله.

كيف تعمل؟

تعمل المجازة المعدية بعدة طرق. مثل العديد من إجراءات علاج البدانة ، فإن كيس المعدة الذي تم إنشاؤه حديثًا يكون أصغر حجمًا وقادرًا على استيعاب كمية أقل من الطعام ، مما يعني تناول سعرات حرارية أقل. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتلامس الطعام مع الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة وهذا يؤدي إلى انخفاض الامتصاص. والأهم من ذلك ، أن تعديل مسار الطعام من خلال الجهاز الهضمي له تأثير عميق في تقليل الجوع وزيادة الامتلاء والسماح للجسم بالوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه. غالبًا ما يؤدي التأثير على الهرمونات وصحة التمثيل الغذائي إلى تحسين الإصابة بمرض السكري عند البالغين حتى قبل حدوث أي فقدان للوزن. تساعد العملية أيضًا مرضى الارتجاع (حرقة القلب) وغالبًا ما تتحسن الأعراض بسرعة. إلى جانب اتخاذ الخيارات الغذائية المناسبة ، يجب على المرضى تجنب منتجات التبغ والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين والنابروكسين.

المزايا

خسارة وزن موثوقة وطويلة الأمد
فعال في الحالات المرتبطة بالسمنة
تقنية مصقولة وموحدة

السلبيات

أكثر تعقيدًا من الناحية الفنية بالمقارنة مع تكميم المعدة أو ربط المعدة

نقص الفيتامينات والمعادن أكثر من تكميم المعدة أو ربط المعدة

هناك خطر حدوث مضاعفات وانسداد الأمعاء الدقيقة

هناك خطر الإصابة بالقرحة ، خاصةً مع استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو استخدام التبغ

قد تسبب "متلازمة الإغراق" الشعور بالغثيان بعد الأكل أو الشرب وخاصة الحلويات

الصورة

25/11/2022

تعد جراحة طي المعدة ، والتي تسمى أيضًا طي المعدة بالمنظار (LGP) ، أحدث تقنيات جراحة السمنة التي تقلل من حجم المعدة عن طريق ثنيها إلى الداخل وخياطة الطية في مكانها. سيتم تصغير المعدة بنسبة 75٪ تقريبًا من حجمها. لذلك سوف يأكل المريض أقل ويشعر بالشبع بشكل أسرع.

على عكس ربط المعدة أو المجازة المعدية ، فإن الإجراء يلغي الحاجة إلى الزرع أو إعادة توجيه الأمعاء. إنها تشبه إلى حد كبير جراحة تكميم المعدة ، ولكن لا يتم استئصال أي جزء من المعدة. ومع ذلك ، يمكن إعادة النظر في إجراء طي المعدة.

سيتم فقدان ما بين 40٪ و 70٪ من وزن الجسم الزائد في السنة الأولى بعد الجراحة إذا تم إجراء طي المعدة.

تنصح ل

الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم فوق 35 وأقل من 40.

المرضى الذين تزيد بدانتهم من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية أو ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري من النوع الثاني.

The stomach is freed from organs around it.
Surgical staplers are used to remove 80% of the stomach, making it much smaller.

25/11/2022

كيف نفعل الطي القياسي؟
صيغة هوانج لطي المعدة:
يتم قياس المعدة بشكل عرضي عند مستوى 6 سم تحت تقاطع المعدة والمريء (× سم)
يتم تطبيق صيغة الطي لتحديد مقدار الطي
ص = (س + 1) / 2.
يتم ووضع علام المعدة من جانب الانحناء الصغير على بعد y سم
يتم البدء بطي الانحناء الكبير علي طبقتين العلامة أمامية y
العلامة الخلفية (نهاية أوعية الانحناء الصغير للمعدة))

25/11/2022

إجراءات إنقاص الوزن
يصر الدكتور شيبان على تقديم الجراحة الأكثر فعالية لكل مريض.
لا تتعلق جراحة إنقاص الوزن بجعل المعدة صغيرة وإجبار المريض على تناول كميات أقل من الطعام.

لقد علمنا تاريخ جراحة السمنة وفقدان الوزن أنه في أي وقت "نجبر" المريض على تناول كميات أقل من الطعام من أجل إنقاص الوزن ، فإننا نفشل.
إجراء فقدان الوزن الناجح هو إجراء التمثيل الغذائي. يغير إجراء التمثيل الغذائي بعض الهرمونات التي تؤثر على وزن الجسم ، والشهية والشبع ، وكذلك التمثيل الغذائي للطاقة.

تحويل مسار المعدة وجراحة تكميم المعدة وتحويل الاثني عشر هي جراحات التمثيل الغذائي.
على سبيل المثال ، هرمون جريلين ، هرمون الجوع الذي تفرزه المعدة ، ينخفض بعد جراحة المجازة المعدية وتكميم المعدة. لهذا السبب ، أبلغ مرضى المجازة المعدية وتكميم المعدة عن زيادة الشبع وانخفاض الجوع. جريلين هو واحد فقط من مئات الهرمونات التي تتغير بعد جراحة إنقاص الوزن الناجحة.
حزام المعدة ، وضع بالون المعدة وطي المعدة هي إجراءات تقييدية ليس لها تأثير أيضي.
معظم مرضى حزام المعدة لا يبلغون عن السيطرة على الجوع. معدل نجاح الإجراءات التقييدية ليس لها تأثير استقلابي منخفض للغاية. لهذا السبب ، لا ينصح الدكتور شيبان عادة بربط اللفة أو طي المعدة أو وضع بالون المعدة.

على نفس المنوال ، تفشل برامج النظام الغذائي والتمارين الرياضية في توفير فقدان الوزن على المدى الطويل لمرضى السمنة المفرطة. عندما يفقد الشخص وزنه عن طريق النظام الغذائي وممارسة الرياضة ، يزداد هرمون الغريلين (هرمون الجوع). زيادة مستوى هرمون الجريلين يحفز شهية الشخص. وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة استهلاك الغذاء مما يؤدي إلى استعادة الوزن. هذا هو السبب وراء فشل العديد من أنظمة الحمية مثل جيني كريج وغيرها في تحقيق فقدان الوزن بشكل دائم.

في مركز جراحة إنقاص الوزن BMS ، نقضي الكثير من الوقت في تثقيف مرضانا. يقول الدكتور شيبان: "إنها لا تبدأ وتنتهي بالجراحة نفسها". لا يمكن لجراحة السمنة في حد ذاتها أن تعالج السمنة بشكل دائم. إن اتباع أسلوب حياة صحي ونظام غذائي خفيف وطازج وممارسة الرياضة اليومية المعتدلة والنظرة الإيجابية للحياة سيضمن نتائج رائعة طويلة المدى للصحة والوزن.

25/11/2022

تصغير المعدة والتحويل (التقنية الاسبانية) عربي - انكليزي
من اسبانيا.. جاءت هذه التقنية الفريدة التي جمعت بين تقنيتين ولكنها حافظت على وجود المعدة و انهت أغلب عيوب ال عمليتين السابقين.. ف حافظت ع المعدة و تميزت ب إمكانية عكسها... و بتنزيل الوزن و صيانته.
يرحب د. معتز شيبان بكل من يرغب باجرائها في مصر و العالم العربي

¶ تعتبر BMS Obesity رائدة في تنفيذ تقنية أصبحت في وقت قصير هي الثالثة من حيث عدد الإجراءات التي يتم إجراؤها في العالم.
¶ يتم إجراء مجازة المعدة و قص المعدة الموحد باعتبارها تقنية تقدم نتائج ممتازة فيما يتعلق
1. بفقدان الوزن 2. علاج مرض السكري 3. الارتجاع 4. الأمراض المرتبطة بالسمنة 5. وتقليل مخاطر المجازة المعدية النموذجية.

¶ تتكون هذه التقنية من تصنيع معدة صغيرة ثم ربطها (مفاغرة) بالأمعاء البعيدة ، باستثناء الاثني عشر وحوالي مترين من الأمعاء الدقيقة.
يعتمد عملها على انقاص سعة المعدة و انقاص امتصاص الدهون والكربوهيدرات.

¶¶ مزايا المجازة المعدية المفردة

1. أقل عدم تحمل الطعام من تكميم المعدة
2. فقدان الوزن أسرع من إجراءات السمنة الأخرى
3. لا يتم زرع حزام صناعي
4. لا يتم استئصال أي أع

25/11/2022

الإرشادات الغذائية الموصى بها
بعد عمليات جراحة علاج السمنة .

د. معتز عبد الغني شیبان - جراحة عامة و تنظيرية

تم تصميم هذه الإرشادات بعناية من قبل مقدمي الرعاية الصحية الخاصين بك ، بهدف الحد من كمية السعرات الحرارية التي تستهلكها ، مع توفير وجبات متوازنة تساعد في منع نقص المغذيات والحفاظ على الأنسجة العضلية.

قد تبدو هذه الطريقة الجديدة في الأكل مربكة في البداية ، ولكن بمرور الوقت ، يجد معظم المرضى أن الإرشادات أصبحت جزءًا غير واعي من روتينهم اليومي.

إرشادات عامة
تناول وجبات متوازنة بكميات صغيرة.
اتبع نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية والدهون والحلويات.
احتفظ بسجل يومي لحصص طعامك وكمية السعرات الحرارية والبروتينات التي تتناولها.
تناول الطعام ببطء وامضغ قضمات صغيرة من الطعام جيدًا.
تجنب الأرز والخبز والخضروات النيئة والفواكه الطازجة ، وكذلك اللحوم التي يصعب مضغها ، مثل لحم الخنزير وشرائح اللحم. عادة ما يتم تحمل اللحوم المطحونة بشكل أفضل.
لا تستخدم المصاصات أو تشرب المشروبات الغازية أو تمضغ الثلج. يمكن أن يدخلوا الهواء في حقيبتك ويسبب عدم الراحة.
تجنب السكر والأطعمة والمشروبات المحتوية على السكر والحلويات المركزة وعصائر الفاكهة.
في الشهرين الأولين بعد الجراحة ، يجب أن تتراوح السعرات الحرارية التي تتناولها بين 300 و 600 سعرة حرارية في اليوم ، مع التركيز على السوائل الرقيقة والأكثر سمكًا.
يجب ألا تتجاوز السعرات الحرارية اليومية 1000 سعرة حرارية.
السوائل
اشرب المزيد من الماء والسوائل منخفضة السعرات أو الخالية من السعرات الحرارية بين الوجبات لتجنب الجفاف. يجب أن تكون جميع السوائل خالية من الكافيين.
اشرب كوبًا واحدًا من السوائل بين كل وجبة صغيرة ، من ست إلى ثماني مرات يوميًا.
نوصي بشرب ما لا يقل عن 2 لتر (64 أونصة أو 8 أكواب) من السوائل يوميًا. ستتمكن تدريجياً من تحقيق هذا الهدف.
نحذر بشدة من شرب أي مشروبات كحولية. بعد الجراحة ، يتم امتصاص الكحول في نظامك بسرعة أكبر بكثير من ذي قبل ، مما يجعل من الصعب التنبؤ بآثاره المهدئة وتغيير الحالة المزاجية والتحكم فيها.
بروتين
الحفاظ على أنسجة العضلات عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالبروتين. تشمل الأطعمة الغنية بالبروتين البيض واللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والتونة والدواجن وحليب الصويا والتوفو والجبن والزبادي ومنتجات الألبان الأخرى. يجب أن يكون هدفك ما لا يقل عن 65 إلى 75 جرامًا من البروتين يوميًا. لا تقلق إذا لم تتمكن من الوصول إلى هذا الهدف في الأشهر القليلة الأولى بعد الجراحة.

المكملات
يجب أن تتناول المكملات التالية بشكل يومي للوقاية من نقص المغذيات. يرجى تذكر أنه يجب سحق جميع الحبوب أو تقطيعها إلى ست إلى ثماني قطع صغيرة. لا يمكنك امتصاص الحبوب الكاملة كما قبل الجراحة ، وقد يكون من الصعب على الحبوب أن تمر عبر تشريحك الجديد.

الفيتامينات
تناول مكملات الفيتامينات والمعادن عالية الفعالية والمضغ يوميًا والتي تحتوي على ما لا يقل عن 18 ملغ من الحديد و 400 ميكروغرام من حمض الفوليك والسيلينيوم والنحاس والزنك. تشمل العلامات التجارية التي تحتوي على هذه الصيغة الفيتامينات المتعددة القابلة للمضغ Trader Joe's و Centrum Adult. تناول قرصين يوميًا لمدة ثلاثة أشهر على الأقل بعد الجراحة ، ثم قرصًا واحدًا يوميًا مدى الحياة.

مكمل الكالسيوم
تناول 1200 إلى 2000 مجم من الكالسيوم تناول 1200 إلى 2000 مجم من الكالسيوم يوميًا للوقاية من نقص الكالسيوم وأمراض العظام. لتعزيز الامتصاص ، خذ الكالسيوم على جرعتين إلى ثلاث جرعات مقسمة على مدار اليوم - على سبيل المثال ، مكمل من 500 إلى 600 مجم يتم تناوله ثلاث مرات في اليوم. سترات الكالسيوم هي الشكل المفضل للكالسيوم.

مكمل فيتامين د
خذ ما مجموعه 800 إلى 1000 وحدة دولية (IUs) من فيتامين د كل يوم. يجب أن تؤخذ هذه الكمية الإجمالية على جرعات مقسمة من 400 إلى 500 وحدة دولية مرتين في اليوم. يجب تناول فيتامين د مع مكمل الكالسيوم. إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك تناول مكمل غذائي مركب من الكالسيوم وفيتامين د لتجنب تناول العديد من الحبوب طالما أنها تحتوي على الجرعات المناسبة.

مكمل فيتامين ب 12
تناولي 500 ميكروجرام من فيتامين ب يوميًا. يمكن تناوله على شكل أقراص ، أو في أشكال تحت اللسان توضع تحت اللسان.

مكملات أخرى
يحتاج بعض المرضى إلى حمض الفوليك أو مكملات الحديد الإضافية ، وخاصة النساء اللائي ما زلن في فترة الحيض. سوف يناقش اختصاصي التغذية هذا الأمر معك.

تطور النظام الغذائي بعد جراحة السمنة
بعد الجراحة مباشرة ، ستبدأ بنظام غذائي سائل. يمكنك البدء في إضافة سوائل أكثر سمكًا إلى نظامك الغذائي تدريجيًا بعد خروجك من المستشفى.

بعد أسبوعين من الجراحة ، قد تتطور إلى الأطعمة المخلوطة والمهروسة. يمكنك استخدام مشروبات مكملات سائلة عالية البروتين (أكثر من 20 جرامًا من البروتين) ومنخفضة السعرات الحرارية (أقل من 200 سعر حراري) أو مساحيق لتلبية متطلباتك من البروتين خلال هذه الفترة.

من المهم أن تعرف أن حجم معدتك بعد الجراحة صغير جدًا - أقل من 1/4 كوب ، أو في حجم البويضة تقريبًا. الفتحة التي تسمح للطعام بالخروج من معدتك ضيقة جدًا أيضًا. لهذا السبب ، من المهم تناول رشفتين أو ثلاث رشفات أو قضمات في وقت واحد من أي طعام جديد ثم الانتظار لمدة 10 دقائق قبل تناول المزيد. سيساعدك هذا على معرفة حدودك وتسامحك. تفرغ السوائل من معدتك أسرع من المواد الصلبة اللينة.

إذا أفرطت في الأكل أو تناولت الطعام بسرعة كبيرة ، فقد تشعر بالغثيان أو الألم. يجب تجنب السوائل الدسمة والغنية مثل المرق والصلصات والآيس كريم.

النظام الغذائي في المستشفى
سوف تحصل على سوائل صافية مثل العصائر و الجلو والمرق كوجبة أولى بعد الجراحة. يحتوي العصير و Jell-O على نسبة عالية من السكر ، لكن حصصك ستكون صغيرة جدًا في هذه المرحلة. قم بزيادة الكمية التي تشربها تدريجياً في كل وجبة حيث يمكنك تحملها.

النظام الغذائي في أول أسبوعين بعد الجراحة
ستبدأ في إضافة سوائل سميكة غنية بالبروتين وقليلة الدهون والسكر. (للحصول على أمثلة ، انظر القائمة أدناه.) يمكنك استخدام مشروبات أو مساحيق سائلة غنية بالبروتين ومنخفضة السعرات الحرارية لتلبية متطلباتك من البروتين خلال هذه الفترة.

الهدف هو استهلاك أجزاء صغيرة تفرغ بسهولة من حقيبتك. ابدأ بملعقة كبيرة من أحجام الحصص وزاد إلى ملعقتين كبيرتين حسب التحمل. ابدأ بشرب ربع كوب من السائل في كل مرة وقم بزيادة الكمية إلى نصف كوب حسب التحمل. يجب ألا يتجاوز استهلاكك اليومي من السعرات الحرارية 400 سعرة حرارية.

من المهم أيضًا أن تبقى رطبًا جيدًا. اشرب من 1 إلى 1.5 لتر من الماء أو سوائل أخرى غير ذات سعرات حرارية يوميا

:

حليب غير دسم أو 1٪ ، إذا كنت تستطيع تحمل الحليب
المشروبات منخفضة السعرات الخالية من اللاكتوز أو الصويا
مهلبية خالية من السكر
زبادي خالي من السكر
الجبن قليل الدسم
حساء مرق مخلوط أو حساء آخر قليل الدسم
الحبوب الساخنة المكررة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف ، مثل قشدة الأرز أو قشدة القمح. اصنعها بمزيد من السوائل لتكوين قوام شبيه بالحساء. لا تأكل دقيق الشوفان.
مشروبات مكملة اختيارية عالية البروتين ومنخفضة السعرات الحرارية (المشروبات التي تحتوي على أقل من 200 سعرة حرارية وأكثر من 20 جرامًا من البروتين في 8 إلى 11 أونصة).
لزيادة تناولك للبروتين ، أضف ملعقتين كبيرتين من مسحوق الحليب المجفف منزوع الدسم ، أو بديل البيض أو البيض المحلى بالطاقة ، أو مسحوق بروتين آخر إلى كل نصف كوب من الحليب الخالي من الدسم أو قليل الدسم. يمكنك أيضًا إضافتها إلى الحساء والحبوب الساخنة والسوائل السميكة الأخرى.

تذكر أن تشرب كوبًا واحدًا من الماء أو أي سوائل أخرى لا تحتوي على سعرات حرارية بين الوجبات. تناول مكمل متعدد الفيتامينات كل يوم.

النظام الغذائي لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع بعد الجراحة
ابدأ في إضافة أجزاء صغيرة جدًا من الأطعمة المهروسة والطرية حسب التحمل. خذ قضمات صغيرة جدًا وامضغ كل شيء جيدًا. لا تأخذ أكثر من قضمتين كل 20 دقيقة عند إضافة طعام جديد.

الأطعمة المهروسة والناعمة الموصى بها:

عصير التفاح
زبادي
جبن
خضروات مهروسة مطبوخة جيدًا
الحبوب الساخنة
بطاطس مهروسة
المعكرونة
بياض البيض المخفوق أو بديل البيض
فواكه معلبة
أسماك التونة المعلبة
الأسماك الخالية من الدهون
التوفو
اللحوم أو الدواجن الخالية من الدهون
تجنب كل أنواع الخبز واللحوم التي يصعب مضغها.

خطة الوجبات الموصى بها من أسبوعين إلى
الشروط والعلاجات
كسر الصرع
وقف النوبات قبل أن تبدأ

ابحث عن الشروط

ابحث عن العلاجات

التجارب السريرية

تثقيف المريض

فحوصات طبية

الأطباء
قابل أطبائنا
الدكتورة جاسلين كوكريجا وهدية التنفس المنقذة للحياة
اعثر على طبيب

قصص الطبيب

احصل على رأي ثان

العيادات والمواقع
مبنى بكار للأدوية الدقيقة للسرطان
الرعاية والراحة والدعم في مرفق السرطان الجديد
ابحث عن عيادة

المواقع والاتجاهات

الشركاء والشركات التابعة

تثقيف المريض
الإرشادات الغذائية بعد جراحة السمنة

الشروط ذات الصلة
بدانة
من المهم جدًا اتباع الإرشادات الغذائية الموصى بها بعد الخضوع لجراحة علاج السمنة . تم تصميم هذه الإرشادات بعناية من قبل مقدمي الرعاية الصحية الخاصين بك ، بهدف الحد من كمية السعرات الحرارية التي تستهلكها ، مع توفير وجبات متوازنة تساعد في منع نقص المغذيات والحفاظ على الأنسجة العضلية.

قد تبدو هذه الطريقة الجديدة في الأكل مربكة في البداية ، ولكن بمرور الوقت ، يجد معظم المرضى أن الإرشادات أصبحت جزءًا غير واعي من روتينهم اليومي. إذا كنت تواجه مشكلة في اتباع الإرشادات ، يرجى الاتصال بجراحة السمنة في UCSF على (415) 353-2161 . موظفينا هنا لمساعدتك.

إرشادات عامة
تناول وجبات متوازنة بكميات صغيرة.
اتبع نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية والدهون والحلويات.
احتفظ بسجل يومي لحصص طعامك وكمية السعرات الحرارية والبروتينات التي تتناولها.
تناول الطعام ببطء وامضغ قضمات صغيرة من الطعام جيدًا.
تجنب الأرز والخبز والخضروات النيئة والفواكه الطازجة ، وكذلك اللحوم التي يصعب مضغها ، مثل لحم الخنزير وشرائح اللحم. عادة ما يتم تحمل اللحوم المطحونة بشكل أفضل.
لا تستخدم المصاصات أو تشرب المشروبات الغازية أو تمضغ الثلج. يمكن أن يدخلوا الهواء في حقيبتك ويسبب عدم الراحة.
تجنب السكر والأطعمة والمشروبات المحتوية على السكر والحلويات المركزة وعصائر الفاكهة.
في الشهرين الأولين بعد الجراحة ، يجب أن تتراوح السعرات الحرارية التي تتناولها بين 300 و 600 سعرة حرارية في اليوم ، مع التركيز على السوائل الرقيقة والأكثر سمكًا.
يجب ألا تتجاوز السعرات الحرارية اليومية 1000 سعرة حرارية.
السوائل
اشرب المزيد من الماء والسوائل منخفضة السعرات أو الخالية من السعرات الحرارية بين الوجبات لتجنب الجفاف. يجب أن تكون جميع السوائل خالية من الكافيين.
اشرب كوبًا واحدًا من السوائل بين كل وجبة صغيرة ، من ست إلى ثماني مرات يوميًا.
نوصي بشرب ما لا يقل عن 2 لتر (64 أونصة أو 8 أكواب) من السوائل يوميًا. ستتمكن تدريجياً من تحقيق هذا الهدف.
نحذر بشدة من شرب أي مشروبات كحولية. بعد الجراحة ، يتم امتصاص الكحول في نظامك بسرعة أكبر بكثير من ذي قبل ، مما يجعل من الصعب التنبؤ بآثاره المهدئة وتغيير الحالة المزاجية والتحكم فيها.
بروتين
الحفاظ على أنسجة العضلات عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالبروتين. تشمل الأطعمة الغنية بالبروتين البيض واللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والتونة والدواجن وحليب الصويا والتوفو والجبن والزبادي ومنتجات الألبان الأخرى. يجب أن يكون هدفك ما لا يقل عن 65 إلى 75 جرامًا من البروتين يوميًا. لا تقلق إذا لم تتمكن من الوصول إلى هذا الهدف في الأشهر القليلة الأولى بعد الجراحة.

المكملات
يجب أن تتناول المكملات التالية بشكل يومي للوقاية من نقص المغذيات. يرجى تذكر أنه يجب سحق جميع الحبوب أو تقطيعها إلى ست إلى ثماني قطع صغيرة. لا يمكنك امتصاص الحبوب الكاملة كما قبل الجراحة ، وقد يكون من الصعب على الحبوب أن تمر عبر تشريحك الجديد.

الفيتامينات
تناول مكملات الفيتامينات والمعادن عالية الفعالية والمضغ يوميًا والتي تحتوي على ما لا يقل عن 18 ملغ من الحديد و 400 ميكروغرام من حمض الفوليك والسيلينيوم والنحاس والزنك. تشمل العلامات التجارية التي تحتوي على هذه الصيغة الفيتامينات المتعددة القابلة للمضغ Trader Joe's و Centrum Adult. تناول قرصين يوميًا لمدة ثلاثة أشهر على الأقل بعد الجراحة ، ثم قرصًا واحدًا يوميًا مدى الحياة.

مكمل الكالسيوم
تناول 1200 إلى 2000 مجم من الكالسيوم يوميًا للوقاية من نقص الكالسيوم وأمراض العظام. لتعزيز الامتصاص ، خذ الكالسيوم على جرعتين إلى ثلاث جرعات مقسمة على مدار اليوم - على سبيل المثال ، مكمل من 500 إلى 600 مجم يتم تناوله ثلاث مرات في اليوم. سترات الكالسيوم هي الشكل المفضل للكالسيوم.

مكمل فيتامين د
خذ ما مجموعه 800 إلى 1000 وحدة دولية (IUs) من فيتامين د كل يوم. يجب أن تؤخذ هذه الكمية الإجمالية على جرعات مقسمة من 400 إلى 500 وحدة دولية مرتين في اليوم. يجب تناول فيتامين د مع مكمل الكالسيوم. إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك تناول مكمل غذائي مركب من الكالسيوم وفيتامين د لتجنب تناول العديد من الحبوب طالما أنها تحتوي على الجرعات المناسبة.

مكمل فيتامين ب 12
تناولي 500 ميكروجرام من فيتامين ب يوميًا. يمكن تناوله على شكل أقراص ، أو في أشكال تحت اللسان توضع تحت اللسان.

مكملات أخرى
يحتاج بعض المرضى إلى حمض الفوليك أو مكملات الحديد الإضافية ، وخاصة النساء اللائي ما زلن في فترة الحيض. سوف يناقش اختصاصي التغذية هذا الأمر معك.

تطور النظام الغذائي بعد جراحة السمنة
بعد الجراحة مباشرة ، ستبدأ بنظام غذائي سائل. يمكنك البدء في إضافة سوائل أكثر سمكًا إلى نظامك الغذائي تدريجيًا بعد خروجك من المستشفى.

بعد أسبوعين من الجراحة ، قد تتطور إلى الأطعمة المخلوطة والمهروسة. يمكنك استخدام مشروبات مكملات سائلة عالية البروتين (أكثر من 20 جرامًا من البروتين) ومنخفضة السعرات الحرارية (أقل من 200 سعر حراري) أو مساحيق لتلبية متطلباتك من البروتين خلال هذه الفترة.

من المهم أن تعرف أن حجم معدتك بعد الجراحة صغير جدًا - أقل من 1/4 كوب ، أو في حجم البويضة تقريبًا. الفتحة التي تسمح للطعام بالخروج من معدتك ضيقة جدًا أيضًا. لهذا السبب ، من المهم تناول رشفتين أو ثلاث رشفات أو قضمات في وقت واحد من أي طعام جديد ثم الانتظار لمدة 10 دقائق قبل تناول المزيد. سيساعدك هذا على معرفة حدودك وتسامحك. تفرغ السوائل من معدتك أسرع من المواد الصلبة اللينة.

إذا أفرطت في الأكل أو تناولت الطعام بسرعة كبيرة ، فقد تشعر بالغثيان أو الألم. يجب تجنب السوائل الدسمة والغنية مثل المرق والصلصات والآيس كريم.

النظام الغذائي في المستشفى
سوف تحصل على سوائل صافية مثل العصائر و الجلو والمرق كوجبة أولى بعد الجراحة. يحتوي العصير و Jell-O على نسبة عالية من السكر ، لكن حصصك ستكون صغيرة جدًا في هذه المرحلة. قم بزيادة الكمية التي تشربها تدريجياً في كل وجبة حيث يمكنك تحملها.

النظام الغذائي في أول أسبوعين بعد الجراحة
ستبدأ في إضافة سوائل سميكة غنية بالبروتين وقليلة الدهون والسكر. (للحصول على أمثلة ، انظر القائمة أدناه.) يمكنك استخدام مشروبات أو مساحيق سائلة غنية بالبروتين ومنخفضة السعرات الحرارية لتلبية متطلباتك من البروتين خلال هذه الفترة.

الهدف هو استهلاك أجزاء صغيرة تفرغ بسهولة من حقيبتك. ابدأ بملعقة كبيرة من أحجام الحصص وزاد إلى ملعقتين كبيرتين حسب التحمل. ابدأ بشرب ربع كوب من السائل في كل مرة وقم بزيادة الكمية إلى نصف كوب حسب التحمل. يجب ألا يتجاوز استهلاكك اليومي من السعرات الحرارية 400 سعرة حرارية.

من المهم أيضًا أن تبقى رطبًا جيدًا. اشرب من 1 إلى 1.5 لتر من الماء أو سوائل أخرى غير ذات سعرات حرارية يوميًا.

السوائل الأكثر سمكا الموصى بها:

حليب غير دسم أو 1٪ ، إذا كنت تستطيع تحمل الحليب
المشروبات منخفضة السعرات الخالية من اللاكتوز أو الصويا
مهلبية خالية من السكر
زبادي خالي من السكر
الجبن قليل الدسم
حساء مرق مخلوط أو حساء آخر قليل الدسم
الحبوب الساخنة المكررة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف ، مثل قشدة الأرز أو قشدة القمح. اصنعها بمزيد من السوائل لتكوين قوام شبيه بالحساء. لا تأكل دقيق الشوفان.
مشروبات مكملة اختيارية عالية البروتين ومنخفضة السعرات الحرارية (المشروبات التي تحتوي على أقل من 200 سعرة حرارية وأكثر من 20 جرامًا من البروتين في 8 إلى 11 أونصة).
لزيادة تناولك للبروتين ، أضف ملعقتين كبيرتين من مسحوق الحليب المجفف منزوع الدسم ، أو بديل البيض أو البيض المحلى بالطاقة ، أو مسحوق بروتين آخر إلى كل نصف كوب من الحليب الخالي من الدسم أو قليل الدسم. يمكنك أيضًا إضافتها إلى الحساء والحبوب الساخنة والسوائل السميكة الأخرى.

تذكر أن تشرب كوبًا واحدًا من الماء أو أي سوائل أخرى لا تحتوي على سعرات حرارية بين الوجبات. تناول مكمل متعدد الفيتامينات كل يوم.

النظام الغذائي لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع بعد الجراحة
ابدأ في إضافة أجزاء صغيرة جدًا من الأطعمة المهروسة والطرية حسب التحمل. خذ قضمات صغيرة جدًا وامضغ كل شيء جيدًا. لا تأخذ أكثر من قضمتين كل 20 دقيقة عند إضافة طعام جديد.

الأطعمة المهروسة والناعمة الموصى بها:

عصير التفاح
زبادي
جبن
خضروات مهروسة مطبوخة جيدًا
الحبوب الساخنة
بطاطس مهروسة
المعكرونة
بياض البيض المخفوق أو بديل البيض
فواكه معلبة
أسماك التونة المعلبة
الأسماك الخالية من الدهون
التوفو
اللحوم أو الدواجن الخالية من الدهون
تجنب كل أنواع الخبز واللحوم التي يصعب مضغها.

خطة الوجبات الموصى بها من أسبوعين إلى ثمانية أسابيع حتى شهرين بعد الجراحة
في هذا الوقت ، من المحتمل ألا تزيد السعرات الحرارية التي تتناولها عن 500 سعرة حرارية في اليوم ، مقسمة إلى ست إلى ثماني وجبات صغيرة. الأحجام الموصى بها هي 1/4 كوب للمواد الصلبة ونصف كوب للسوائل.

قائمة عينة

تتضمن قائمة العينات هذه الأطعمة المختلفة التي يمكن تناولها بأمان. يمكنك تعديل القائمة لتناسب أذواقك وتسامحك.

الفطور
1/4 كوب من الحبوب الساخنة المصنوعة من الحليب الخالي من الدسم

نصف كوب حليب خالي الدسم منتصف الصباح *

في وقت متأخر من الصباح
بياض بيضتين مخفوقتين

الغداء
1/2 كوب شوربة دجاج قليلة الدسم

ربع كوب من الجبن قليل الدسم بعد الظهر

ربع كوب زبادي خالي من السكر في وقت متأخر بعد الظهر

العشاء
2 أونصة من اللحم المفروم قليل الدهن
1/4 كوب من الخضار المهروسة أو المطبوخة جيداً

وجبة خفيفة قبل النوم
1/4 كوب حليب خالي من الدسم

* أضف ملعقة كبيرة من الحليب المجفف منزوع الدسم إلى كل ربع كوب حليب خالي من الدسم للحصول على بروتين إضافي.

تذكر أن تشرب كوبًا واحدًا من الماء أو أي سوائل أخرى لا تحتوي على سعرات حرارية بين الوجبات. من المهم تناول مكملات الفيتامينات والمعادن كل يوم ، بالإضافة إلى الحديد الإضافي إذا لزم الأمر ، ومكملات الكالسيوم وفيتامين د مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

خطة الوجبة الموصى بها لمدة شهرين إلى ستة أشهر بعد الجراحة
استهلك 900 إلى 1000 سعر حراري وما لا يقل عن 65 إلى 75 جرامًا من البروتين يوميًا. للحصول على كمية متوازنة من العناصر الغذائية ، يجب أن تشمل حصصك اليومية ما يلي:

3 حصص من الحليب ومشتقاته (منزوعة الدسم وقليلة الدسم)
3 حصص من اللحوم أو بدائلها (قليلة الدسم وقليلة الدسم)
3 حصص نشا (حد أرز وخبز)
حصة واحدة من الفاكهة (تجنب الفواكه المجففة والفواكه ذات القشرة)
حصتان من الخضار (مطبوخة جيداً فقط)
الأحجام الموصى بها هي 1/4 كوب للمواد الصلبة ونصف كوب للسوائل.

توقف عن تناول المشروبات أو المساحيق السائلة عالية البروتين إن أمكن. نوصي بتلبية احتياجاتك من البروتين بالطعام.

قائمة عينة

تتضمن قائمة العينات هذه الأطعمة المختلفة التي يمكن تناولها بأمان. يمكنك تعديل القائمة لتناسب أذواقك وتسامحك.

الفطور
1 بيضة أو 1/4 كوب بيضة بديلة
1/2 كوب من الحبوب الساخنة

نصف كوب حليب خالي الدسم منتصف الصباح

في وقت متأخر من الصباح
1/2 كوب شمام مفروم

الغداء
: نصف كوب من حساء الدجاج قليل الدسم ،
قطعتان من البسكويت المملح

بعد الظهر
1/4 كوب من الجبن قليل الدسم
1/4 كوب من الفاكهة المعلبة المعبأة في الماء أو العصير

نصف كوب زبادي خالي من السكر بعد الظهر

العشاء
2 أونصة من اللحم أو السمك قليل الدهن
1/4 كوب بطاطس مهروسة
1/4 كوب من الخضار المهروسة أو المطبوخة جيداً

وجبة خفيفة قبل النوم
1/2 كوب حليب خالي من الدسم

تقدم قائمة العينات ثماني وجبات صغيرة يوميًا. قد ترغب في تناول أكثر أو أقل في كثير من الأحيان ، ولكن تأكد من تناول الطعام ست مرات على الأقل كل يوم.
تذكر أن تشرب كوبًا واحدًا من الماء أو غيره من السوائل التي لا تحتوي على سعرات حرارية بين الوجبات. من المهم تناول مكمل غذائي متعدد الفيتامينات والمعادن يوميًا ، بالإضافة إلى الحديد الإضافي إذا لزم الأمر. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تتناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

وما بعدها
استمر في استهلاك 900 إلى 1000 سعر حراري في اليوم
قلل إلى ثلاث وجبات ووجبة أو وجبتين خفيفتين فقط في اليوم
توقف عن تناول المشروبات المكملة للسوائل عالية البروتين
زيادة تنوع الأطعمة قليلة الدسم وقليلة السكر ومنخفضة السعرات الحرارية ، حسب التحمل
تجنب الخضار النيئة ، والفواكه الطازجة ذات القشرة ، والفواكه المجففة ، والخبز ، والفشار ، والمكسرات ، واللحوم الحمراء فقط إذا تم تحملها بشكل سيئ
إرشادات غذائية طويلة المدى
بمرور الوقت ، ستتمكن من زيادة تنوع الأطعمة واتساقها في نظامك الغذائي. قد يستمر تحمل بعض الأطعمة بشكل سيئ ، بما في ذلك اللحوم الحمراء والدجاج والخبز والفواكه والخضروات الغنية بالألياف. ركز على الأطعمة قليلة الدسم ومنخفضة السكر ومنخفضة السعرات الحرارية واستمر في حساب السعرات الحرارية كل يوم. حاول أن تحقق أهدافك في تقديم الطعام لجميع مجموعات الطعام بناءً على خطة النظام الغذائي 900 إلى 1000 سعرة حرارية الموضحة أعلاه.

للبقاء رطبًا جيدًا ، اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء أو السوائل غير السعرات الحرارية يوميًا ، ما لم يتم منع ذلك بسبب حالة طبية.

25/11/2022

لنكافح السمنة معا - عملية تكميم المعدة بالمنظار

نحن نفعل كل ما هو ممكن لتكون العملية آمنة و فعالة و غير مؤلمة... مع المتابعة.

هل تفكر في إجراء جراحة تكميم المعدة لأنك جربت الأنظمة الغذائية وممارسة الرياضة لسنوات وما زال لديك الكثير من الوزن لتخسره؟

لنبدأ رحلة إنقاص الوزن ولنستعيد الصحة و طعم الحياة.

د. معتز عبد الغني شیبان
استشاري الجراحة التنظيرية (بورد عربي)
واتس 0034623161272 / 00201020692120
الرحاب - أكتوبر

25/11/2022

لنكافح السمنة معا - عملية تكميم المعدة بالمنظار
عرض شهر ديسمبر (40 ألف جنيه شاملة لجهاز تسكين الألم)
من 8 الى 28 ديسمبر 2022
امكانية التقسيط

هل تفكر في إجراء جراحة تكميم المعدة لأنك جربت الأنظمة الغذائية وممارسة الرياضة لسنوات وما زال لديك الكثير من الوزن لتخسره؟

لنبدأ رحلة إنقاص الوزن ولنستعيد الصحة و طعم الحياة.

د. عمرو امين استشاري جراحة السمنه و المناظير
د. معتز شیبان استشاري الجراحة التنظيرية (بورد عربي)

للحجز 01050785153
عيادات الجراحات المتقدمة بالتنظير
القاهرة (اكتوبر - شوبرا - المهندسين)

طبيبك Tabeebak

27/12/2022

25/12/2022

25/11/2022

25/11/2022

25/11/2022

25/11/2022

25/11/2022

25/11/2022

25/11/2022

25/11/2022

Dirección

Página web

Notificaciones

Contacto El Consultorio

Atajos

Compartir

Categoría

Our Story